Barrette Di Granola Senza Cottura Con Burro Di Arachidi E Mirtillo Rosso

Delizioso barrette di muesli senza cottura. Perfetto per una colazione veloce o un pranzo al sacco! Queste deliziose barrette ai cereali sono così semplici da preparare. Non richiedono cottura e si conservano per almeno una settimana! Sembra la scusa perfetta per farli secondo noi.

Coinvolgi i bambini, adoreranno mescolarsi i mirtilli e patatine al cioccolato, poi schiacciando il composto nella teglia.

Se vuoi renderlo ancora più divertente, puoi persino posizionare un'altra lattina sopra la barretta di muesli e far saltare i bambini su e giù sulla teglia superiore, preferibilmente con i piedi puliti! Questo schiaccia così bene le barrette di muesli, che non correranno il rischio di sbriciolarsi quando le prendi un boccone!

Stanno riempiendo e creano dipendenza. Un'ottima idea per la colazione di corsa.

Puoi anche mescolare e abbinare alcuni degli ingredienti. gocce di cioccolato bianco, semi di girasole, uvetta, pezzi di caramello, mandorle - qualunque cosa tu abbia dentro.

Ecco di quali ingredienti avrai bisogno barrette di muesli senza cottura:

• Fa 12 bar
• 2 tazze di fiocchi d'avena interi
• 1/2 tazza di noci miste tritate
• 1/2 tazza di gocce di cioccolato
• 1/2 tazza di mirtilli rossi secchi
• 1 tazza di burro di arachidi cremoso
• 1/4 tazza di miele

Istruzioni per preparare sane barrette di cereali fatte in casa:

1. Metti l'avena e le noci in una ciotola grande. Aggiungere tutto tranne 1 cucchiaio di mirtilli rossi secchi e tutto tranne 1 cucchiaio di gocce di cioccolato e mescolare. Aggiungere il burro di arachidi e il miele e mescolare finché non sono ben amalgamati.

1. Versare il composto in una teglia quadrata da 8×8 pollici che è stata rivestita con carta da forno. Appiattire il composto con il cucchiaio, quindi adagiarvi sopra un foglio di carta da forno. Usa un altro vassoio della stessa dimensione o qualcosa di pesante per schiacciare il composto nella teglia il più possibile. Più è compatta, meno è probabile che la barretta di cereali si sfaldi in seguito.

1. Rimuovere la carta da forno sopra il composto e cospargere con i mirtilli rossi e le gocce di cioccolato messi da parte. Spingili dentro con le dita.

1. Avvolgere lo stampo nella pellicola e riporre in freezer per un'ora. Togliete dal freezer, togliete dallo stampo e staccate la carta da forno. Mettere su un tagliere e tagliare in 12 fette.

1. Serviteli subito, oppure avvolgeteli e riponeteli in frigorifero (potete conservarli a temperatura ambiente, ma tenerli in frigo aiuterà a mantenerli sodi). Le barre dovrebbero durare una settimana.