Queste patata dolce al forno con condimenti sbriciolati sono una facile ricetta laterale del Ringraziamento con 6 ingredienti. Tutti i sapori della casseruola di patate dolci vengono cotti direttamente all'interno della buccia della patata dolce.
Devo ancora partecipare o sentire parlare di una cena del Ringraziamento che non includesse patate dolci in qualche modo. Che siano schiacciati, arrostiti, cotti insieme al tacchino, in casseruola o ricoperti di marshmallow, sono un classico contorno del Ringraziamento.
Queste patate dolci al forno con condimenti sbriciolati sono una variante divertente della casseruola di patate dolci. Hanno tutti gli stessi sapori, ma vengono cotti proprio nelle patate dolci, e questo significa un piatto in meno da pulire dopo la grande cena.
Per fare questa patata dolce al forno con condimenti sbriciolati, si inizia cuocendo tante patate quanti sono gli ospiti che vengono al pasto. Dopo che le patate sono tenere, taglia un ovale nella parte superiore, rimuovi la pelle e scava la polpa morbida lasciando una piccola quantità per aiutare a sostenere la pelle e darle struttura.
La polpa scavata viene schiacciata con olio di cocco, sciroppo d'acero, cannella, vaniglia e un pizzico di sale per esaltarne i sapori. Quindi rimetti questa miscela in quelle bucce.
Il ripieno è ottimo da solo, ma cosa li rende? patate dolci al forno con condimenti sbriciolati extra speciale è il ripieno di crumble.
Avena, noci pecan, sciroppo d'acero e olio di cocco vengono mescolati insieme e poi confezionati sulla parte superiore delle patate dolci. Quindi è in forno fino a quando il crumble è dorato.
Ingredienti per preparare la patata dolce al forno con condimenti sbriciolati:
- 4 patate dolci piccole
- 2 cucchiai di sciroppo d'acero
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 1 cucchiaino di cannella
- 1/2 cucchiaino di sale
ingredienti per il ripieno di crumble:
- 1/2 tazza di noci pecan tritate
- 1/2 tazza di fiocchi d'avena
- 2 cucchiai di sciroppo d'acero
- 2 cucchiai di olio di cocco
Istruzioni per preparare la patata dolce al forno:
- Preriscaldare il forno a 400 gradi. Allineare le patate dolci su una teglia e cuocere le patate dolci fino a renderle morbide al tatto, circa 30-60+ minuti a seconda delle dimensioni delle patate dolci. Una volta che le patate dolci sono cotte, ritaglia un cerchio nella parte superiore di ogni patata e scava l'interno, lasciando un sottile strato di carne dietro.
- Schiacciare il ripieno e aggiungere lo sciroppo d'acero, la vaniglia, la cannella e il sale.
- Rimettere il ripieno nelle patate.
- Mescolare gli ingredienti del crumble. Coprire con il crumble e cuocere fino a doratura, circa 15 minuti.
- Servire con un filo extra di sciroppo d'acero.
Parole di separazione
Queste patate dolci cotte due volte con condimenti sbriciolati sono il perfetto contorno del Ringraziamento. Questa semplice ricetta richiede solo 6 ingredienti ed è per lo più una cottura a mani libere! Cuocere la casseruola direttamente nella patata dolce significa una padella in meno da lavare e un Ringraziamento più facile (e più gustoso!).
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Resa: 4
Deliziose patate dolci al forno con condimenti sbriciolati - due volte al forno
Queste patata dolce al forno con condimenti sbriciolati sono una facile ricetta laterale del Ringraziamento con 6 ingredienti. Tutti i sapori della casseruola di patate dolci vengono cotti direttamente all'interno della buccia della patata dolce.
Tempo di preparazione5 minuti
Tempo di cucinare1 ora15 minuti
Tempo totale1 ora20 minuti
ingredienti
Patate:
- 4 patate dolci piccole
- 2 cucchiai di sciroppo d'acero
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 1 cucchiaino di cannella
- 1/2 cucchiaino di sale
Condimenti sbriciolati:
- 1/2 tazza di noci pecan tritate
- 1/2 tazza di fiocchi d'avena
- 2 cucchiai di sciroppo d'acero
- 2 cucchiai di olio di cocco
Istruzioni
- Preriscaldare il forno a 400 gradi. Allineare le patate dolci su una teglia e cuocere le patate dolci fino a renderle morbide al tatto, circa 30-60+ minuti a seconda delle dimensioni delle patate dolci. Una volta che le patate dolci sono cotte, ritaglia un cerchio nella parte superiore di ogni patata e scava l'interno, lasciando un sottile strato di carne dietro.
- Schiacciare il ripieno e aggiungere lo sciroppo d'acero, la vaniglia, la cannella e il sale.
- Rimettere il ripieno nelle patate.
- Mescolare gli ingredienti del crumble. Coprire con il crumble e cuocere fino a doratura, circa 15 minuti.
- Servire con un filo extra di sciroppo d'acero.
Informazioni nutrizionali:
Prodotto:
4Porzioni:
1Quantità per porzione:Calorie: 303Totalmente grasso: 17 gGrassi saturi: 7gGrassi trans: 0gGrassi insaturi: 10 gColesterolo: 0mgSodio: 289 mgCarboidrati: 35 gFibra: 5gZucchero: 17 gProteina: 4g