Ghiaccioli alla frutta sani fatti in casa

Queste veri ghiaccioli alla frutta sono un vero successo con i bambini – e anche salutari! È così semplice fare i ghiaccioli a casa e i bambini li adorano sempre. Questi sono confezionati con frutta fresca e ripieni di succo di mela che li rende dolci e deliziosi. Usa la frutta che preferisci. Sono andato con fragole, mirtilli, ciliegie e kiwi per un delizioso ghiacciolo luminoso.

Alcune delle mie altre combinazioni preferite:

• Ananas e mango
• Uva verde e fette di mela verde
• melograno e mirtillo

Sono stato conosciuto per dare da mangiare questi alla famiglia per colazione quando siamo in ritardo per la scuola. Deridendoli in macchina, tutti hanno il sorriso più grande, come se si stessero divertendo un po'. In effetti, sono molto meglio per te di quella ciotola di cereali o di un bagel tostato. L'unica cosa di cui preoccuparsi è che le uniformi scolastiche siano coperte di gocce! I tovaglioli sono assolutamente necessari!

Ora che sono arrivate le feste, è anche un'ottima merenda che i bambini possono fare da soli.

Qualsiasi stampo per ghiaccioli che ha spazio per pezzi di frutta va bene. Usiamo lo stampo per ghiaccioli Norpro. Inoltre viene fornito con un coperchio per aiutare a mantenere saldi i bastoncini di legno, ma non è necessario il coperchio poiché la quantità di frutta nei ghiaccioli assicura che i bastoncini rimangano in posizione.

Che frutta proverai?

Ingredienti per i veri ghiaccioli fatti in casa alla frutta:

Fa 10 ghiaccioli

• 2 kiwi
• 6 fragole
• 1 tazza di ciliegie
• 1/2 tazza di mirtilli
• 2 tazze di succo di mela

Istruzioni passo passo per preparare i ghiaccioli alla frutta:

1. Preparare la frutta sbucciando e affettando il kiwi. Snocciolare le ciliegie e tagliarle a metà. Tagliate le fragole a fettine e i mirtilli a metà.

1. Metti la frutta negli stampini per ghiaccioli (potresti non averla tutta). Usa molta frutta in modo che sia ben distribuita quando aggiungi il succo di mela.

1. Versare il succo di mela in modo che arrivi quasi in superficie.

1. Aggiungere i bastoncini e riporre in freezer per almeno 5 ore in modo che si congeli completamente.

Divertiti a colazione o a merenda!