Concludi i tuoi giorni con la nota giusta sia per te che per le persone che ami di più. Riunitevi intorno al tavolo della cucina e tuffatevi in una di queste 50 cene salutari che tutta la famiglia adorerà. E assicurati di dare un'occhiata al nostro preferito colazioni sane e pranzi pure!
1. Mash di gamberi piccanti e cavolfiore
Un pizzico di Yum sfoggia questo delizioso piatto ripieno di gamberi piccanti, purea di cavolfiore e verdure. È un pasto equilibrato, sano e gustoso.
2. Pollo Al Limone Al Rosmarino
Un po' di pollo al limone e rosmarino potrebbe essere un'ottima scelta per cena stasera. Bravo per Paleo servito con delle patate dolci!
3. Salsiccia Italiana e Verdure
Che ne dici di servire una padella piena di salsiccia e verdure italiane stasera? Prendi i dettagli su Grembiule disordinato di Chelsea.
4. Pollo scottato in padella e broccoli in salsa cremosa alla senape
Vogliamo tuffarci proprio in questa padella di pollo e broccolini. Scopri come ricrearlo a casa su Il Ciarlatano del Cibo.
5. Pollo Ripieno di Mozzarella, Pomodoro e Basilico
Questo pollo ripieno di mozzarella, pomodoro e basilico di Camminando sul sole è piuttosto il bel miscuglio di prelibatezze. È anche salutare, il che è solo un ulteriore vantaggio per i grandi sapori.
6. Taco di tacchino quinoa in padella
Se stasera hai voglia di tacos, perché non prepararne una versione un po' più salutare? Questa padella di quinoa con taco di tacchino può essere trovata su Cucchiaio di sapore.
7. Pollo Al Pesto Al Forno Al Parmigiano
Ecco un altro modo divertente per rendere i tuoi petti di pollo al forno un po' più pieni di personalità. Con un po' di pesto e parmigiano, stasera sarai entusiasta di un piatto sano. (attraverso)
8. Salmone In Crosta Di Parmigiano Aglio E Asparagi
Il tuo salmone può essere migliorato anche con un po' di parmigiano! Basta controllare i dettagli su L'album di Julia.
9. Tostadas di pollo al barbecue
Queste tostadas di pollo BBQ sembrano deliziose. Prendi la ricetta da Cupcakes e chips di cavolo riccio e servitela con un'insalata di contorno!
10. Lonza di maiale glassata con Hoisin
Dai un'occhiata a questa facile ricetta di lonza di maiale da La mamma stagionata. Può diventare un semplice alimento base della famiglia e anche qualcosa di salutare per tutti!
11. Pollo Ranch Cheddar Al Forno
Tutti amano un po' di cheddar e ranch e con questa ricetta di pollo ottieni entrambi senza sensi di colpa. Afferrare i dettagli a Organizzati magro.
12. Pollo al limone con verdure
Lil' Luna ho preparato del pollo al limone e delle verdure che faranno una cena leggera, ma soddisfacente, per la famiglia. Servite anche questo con un contorno di insalata!
13. Petti di pollo glassati all'acero con hash di patate dolci
Puoi avere un po 'di sapori d'acero e continuare a mangiare sano. Basta coprire il petto di pollo e indulgere un po' con delle patate dolci. (attraverso)
14. pollo al forno alla parmigiana
Organizzati magro fa un pollo alla parmigiana per cui non devi sentirti in colpa. Nix anche la pasta laterale e andare per alcune verdure.
15. Tacos di pollo anneriti con salsa di ananas
Per la notte dei tacos, vai con il pollo. E poi impara a completarli con dei sapori speziati e fruttati con l'aiuto di Jessica Gavin.
16. Petti di pollo ripieni di spinaci
Basilico e Spumante hanno farcito i loro petti di pollo con degli spinaci e stiamo assolutamente sbavando per il risultato finale. Il purè di cavolfiore sembra il giusto tipo di contorno per accompagnarlo.
17. Pollo e verdure al pesto in una padella
L'album di Julia usato una padella per fare un'intera cena saporita e salutare. Prendi il tuo pesto e mettiti al lavoro!
18. Pomodoro Basilico Carciofi Pollo Al Forno
Ecco un altro piatto di pollo al forno che accenderà le tue papille gustative. Pomodoro, basilico e pollo ai carciofi con un contorno di pasta integrale faranno per una cena che piacerà a tutta la famiglia. (attraverso)
19. Zucchine messicane Burrito Boats
Fare il timo per la salute Ho preso delle zucchine e le ho riempite con tutti i tipi di ingredienti gustosi e saporiti. Sarai completamente soddisfatto senza un briciolo di colpa.
20. Quinoa di pollo cremoso e casseruola di broccoli
Questa casseruola di broccoli, pollo e quinoa sembra abbastanza facile da ricreare a casa e abbastanza buona da farla godere anche ai palati più esigenti. Prendi la ricetta su pizzico di yum.
21. Teglia Al Limone Parmigiano Aglio Pollo e Verdure
Amerai questa padella di prelibatezza da Cafe de Lites pure. Adoriamo il modo in cui puoi preparare un intero pasto usando solo una teglia.
22. Bistecca Fajita Ciotole
Queste ciotole per fajitas alla bistecca di Piccolo barattolo di spezie sono anche un'idea divertente per la cena. Assicurati di avere tutti i condimenti che ami di più per personalizzare la tua ciotola!
23. chili di pollo bianco
Il chili di pollo bianco è un ottimo modo per preparare la cena sia soddisfacente che salutare. ben placcato ti darà la facile ripartizione.
24. Pollo alla griglia di Key West
Grigliate stasera con l'aiuto di Budget 101. Questi spiedini di pollo Key West andranno bene con alcune verdure grigliate!
25. Braciole di maiale Teriyaki all'ananas grigliate
Ecco un altro piatto per cui puoi tirare fuori la griglia. Le cime di braciole di maiale con un po 'di ananas sono un modo piccante per soddisfare alcune tavolozze estive. (attraverso)
26. Patate Dolci Ripiene Di Pollo Di Bufala
Prendi le tue patate dolci e inizia a riempirle di tutte le cose buone. Ti sembrerà di mangiare il piatto più confortante e indulgente del pianeta, ma senza tutto il senso di colpa schifoso. (attraverso)
27. Salmone Aglio Miele
Come suona il salmone all'aglio e miele per cena stasera? Prendi la ricetta su iFOODreal.
28. Bruschetta di pollo
Adoriamo il pollo con bruschette fresco e delizioso. Dannatamente delizioso ha tutti i dettagli dietro questo pasto leggero e gustoso.
29. Insalata di pasta di tortellini del sud-ovest
Puoi anche mangiare un po' di pasta e comunque fare una cena sana. Basta pompare la ciotola anche con le verdure come hanno fatto a Ha un sapore migliore da zero.
30. Tagliatelle Di Zucchine Con Pesto Di Avocado
Ottieni tutta la soddisfazione di un piatto di pasta con l'aiuto di qualche zucchina! Aggiungi anche un po' di salsa di avocado con l'aiuto di Mangiati magro.
31. Padella di patate dolci di tacchino macinato
Il tacchino macinato e le patate dolci si abbinano abbastanza bene. Scopri tutti i dettagli facili su Cucina Primavera.
32. polpette al tonno
Ci sono tanti modi deliziosi per usare queste polpette di tonno! Scopri come realizzarli su Semplicemente Ricette.
33. Spiedini di bistecca all'aglio asiatico alla griglia
Questi spiedini di bistecca sono anche un'ottima idea per la cena! Non ci metteranno troppo tempo e vanno benissimo da soli con un'insalata o una patata al forno. (Il critico della ricetta)
34. Pollo al forno con mostarda di miele e limone
Il pollo al forno con senape al miele e limone sembra anche piuttosto gustoso, giusto? Anche i kiddos si tufferanno in questo. (attraverso)
35. Involtini di bistecca glassati al balsamico
Cucchiaio arrotolate dei peperoni all'interno di involtini di bistecca glassati all'aceto balsamico per un'idea per una cena sana e a basso contenuto di carboidrati che è anche piena di sapore. Il purè di cavolfiore, una patata al forno o anche delle patate dolci a dadini potrebbero accompagnare questo giusto.
36. Pollo arrosto al balsamico di mirtilli rossi
Un favorito personale del gruppo, questo pollo arrosto al balsamico di mirtilli rossi ha un bell'aspetto ed è anche assolutamente delizioso. Prendi la ricetta su Cotter Crunch.
37. Peperoni Ripieni Di Manzo Chipotle Messicano
Stasera riempi alcune carte per una dieta a basso contenuto di carboidrati e salutare! Guardare Isabel mangia per tutti i dettagli dietro questa ricetta.
38. Pollo alle Erbe Orzo Pasta e Zucchine
L'orzo è una pasta che può coincidere anche con alcune ricette salutari. Non ti resta che visitare Fitness Food Diva e scopri come.
39. Fajitas di gamberi
Come suonano le fajitas di gamberetti stasera? Scopri come realizzarli su No. 2 Matita.
40. Ciotole di pollo marinate al mango e peperoncino
Cotter Crunch ha montato una ciotola di pollo al mango che amiamo. Un po' di riso e alcuni ingredienti freschi completano magnificamente questo piatto.
41. Patate Dolci Arrosto Ripiene Di Quinoa E Spinaci
Puoi anche farcire delle patate dolci con la quinoa per una cena soddisfacente. Afferrare i dettagli a Cucina Green Valley.
42. Gamberetti Al Miele All'aglio
La dipendenza da forno di Sally ha usato anche i gamberetti nella sua ciotola. I gamberi al miele non sono mai stati così buoni, soprattutto quando è stato aggiunto un po' di aglio al mix.
43. Involtini di Fajita di pollo al forno
Ecco alcuni involtini di pollo fajitas al forno che portano un piatto classico a un campo di gioco più salutare. Salta su Mangiati magro e imparare come tutto.
44. Insalata di pollo alla senape con miele, avocado e pancetta
Ecco un'insalata abbastanza soddisfacente da servire per cena. Scopri tutti gli ingredienti freschi e facili su Cafe de Lites.
45. Padella di gamberi e salsiccia
Paleo principiante ci regala un'altra ricetta in padella di cui innamorarsi. Gamberetti e salsiccia stanno bene insieme, non trovi?
46. Enchiladas di tacchino al forno
Prepara delle enchiladas di tacchino quando ti senti o hai voglia di un po' di sapori messicani. Diari di ricette sparge tutti i dettagli.
47. Hamburger di pollo con salsa di mais all'avocado
Hai voglia di un hamburger stasera? Vai con uno di questi hamburger di pollo da Cooktoria invece per un'opzione più sana.
48. Pollo al miele e lime
Questo pollo al miele e lime andrà benissimo dentro una ciotola piena di riso e ananas o anche sopra un letto di insalata. Afferra i dettagli e diventa creativo! (attraverso)
49. Sformato Di Pollo Di Bufala
Ecco un'altra casseruola per tutta la famiglia da amare e in cui tuffarsi. Scopri la ricetta su Jay mi sta facendo impazzire.
50. Involtini di lattuga di maiale sfilacciata con avocado
E infine, un'altra opzione per la notte dei tacos che elimina i carboidrati cattivi. Questi involtini di lattuga di maiale stirata a Cibi alla moda sembra piuttosto gustoso.
