C'è un certo tipo di panico che si instaura nel momento in cui apri l'armadio al mattino. Mentre rischi di essere schiacciato dal cappotti, vestiti e maglioni praticamente saltando giù dall'asta dell'appendiabiti piena zeppa, senti l'ansia di tentare di mettere insieme un vestito che sia una combinazione di comodo e fresco. È il paradosso della scelta, in poche parole, l'idea che le opzioni siano una buona cosa, finché non lo sono.
Ci sono stati a lungo quelli che pubblicizzano una pulizia in stile Marie Kondo, altri a impegno per un guardaroba capsule, ma per quelli di noi che non vogliono spogliarsi completamente del proprio guardaroba, esiste un mezzo "felice"? Questo è quello che ho deciso di trovare.
"Il crescente riconoscimento è che abbiamo davvero bisogno di andare oltre quel tipo di gruppo, 'ecco cosa funziona per tutti' interpretazioni e adottare un approccio più personalizzato", afferma Elizabeth Dunn, professoressa di psicologia nel campo del denaro, del tempo e della felicità presso l'UBC e
"Non si tratta tanto delle dimensioni dell'armadio centrale quanto dei valori dell'armadio centrale", concorda Annmarie O'Connor, autrice di L'armadio felice. "Man mano che ci evolviamo, crescono anche i nostri desideri e bisogni e anche il nostro rapporto con l'abbigliamento". mentre entrambi O'Connor e Dunn evitano l'idea di stabilirsi su un numero esatto, entrambi danno valore al qualitativo analisi.
"Il principio più fondamentale nella ricerca sulla felicità è quello che viene chiamato adattamento edonico", osserva Dunn, un'idea che si riduce a una legge dei rendimenti decrescenti. Ogni nuovo paio di jeans che acquisti ti porta un po' meno felicità del precedente. "Quando le persone lo sentono, sono tipo, 'sì, certo.' Ma la sfida è quando sei in fila al grande magazzino con questo bel paio di scarpe in mano, può essere difficile per le persone applicarlo principio."
Sebbene lo shopping ponderato sia una componente cruciale nella creazione di un guardaroba che ti porti felicità, valutare ciò che già possiedi è fondamentale. Quando siamo paralizzati dall'idea di capire come combinare ciò che già possediamo, c'è bisogno di valutare più attivamente quando è abbastanza.
"Più limiti poniamo alla scelta, meno confusione, meno stress e più la nostra creatività può prosperare", osserva O'Connor. "Il paradosso di attenersi a una firma di stile è che sebbene appaia astemio, in realtà è incredibilmente liberatorio".
Ciò significa che, per alcuni, sarà facile abbracciare un'uniforme aerodinamica, ma per altri la conversazione interna è più sfumata di quanto si potesse pensare originariamente. Per creare la massima felicità, ci deve essere una certa quantità di editing, la capacità di valutare cosa ti sta stressando ed eliminarlo una volta per tutte.
Per aiutarti a iniziare quel viaggio, di seguito troverai una selezione di articoli che sono semplici elementi di base da riutilizzare, un solido inizio per un guardaroba snello. Da lì, puoi facilmente capire cosa potrebbe mancare e cosa è semplicemente troppo.
Mai sottovalutare una tuta.
Le scarpe da ginnastica in una silhouette classica funzionano altrettanto bene con gonne e vestiti, rendendole un semplice capo.
Ogni donna ha bisogno di una borsa a tracolla che si adatti a tutte le sue esigenze quotidiane.
Per i giorni in cui una piccola borsa non andrà bene, assicurati che la tua borsa preferita possa contenere ciò di cui hai bisogno ma che abbia comunque un aspetto strutturato.
Un vestito midi perfetto per il brunch o per l'ufficio.
Questo trench andrà con tutto nel tuo armadio.
Décolleté con un tocco di dolcezza.
In conclusione: sta a te decidere quel numero magico, ma non c'è niente di sbagliato nel mantenere le cose semplici.
Immagine di apertura: Collage Vintage
Questo post è apparso originariamente su Who What Wear U.S.
