שפר את בריאותך, את מצב הרוח שלך, את רמת האנרגיה שלך והפוך את שגרת הלילה שלך למעט יותר מתוחה על ידי החלקה לאמבטיה - לא עם בועות אלא עם טוויסט גדול יותר. להלן תמצא 15 דרכים לעשות אמבט גמילה משלך. הפעם באמבטיה תעזור לכם לטהר את גופכם על ידי הסרת רעלים ושיפור בעיות העור לאורך כל הדרך. הצצה למתכונים שמצאנו וטבילה!
1. לבנדר מרגיע
לא רק שזה ירענן אתכם, אלא גם אמבט הגמילה הזה יעזור להרגיע את האקזמה שלכם! קח את המתכון ב תזונת פריים פיזיקה ולקבל תובנה נוספת מדוע התערובת כל כך טובה לבריאותך ולעור הכללי. תלמד קצת יותר על העוצמה של מלחי אפסום גם אם היית סקרן.
2. מלח אפסום וסודה לשתיה
אם אתה מחפש משהו פשוט במיוחד והתאמה אישית בקלות, בדוק את התמהיל הזה יופי טהור פשוט. התחל עם מלח אפסום ולאחר מכן הוסף את כל השמנים האתריים שאתה הכי אוהב. מנטה, לבנדר, קינמון, האפשרויות הן אינסופיות כמעט.
3. רוזמרין ולימון
אמא 4 אמיתית הלך עם מתכון לניקוי רעלים של רוזמרין ולימון שגם אנחנו אוהבים. זה יעזור להרגיע כאבי גב ולתת לך איסוף טוב אחרי יום ארוך ומייגע. המפתח כאן הוא גם שמנים אתריים ליצירת ארומה מהסוג הנכון.
4. ורד מגנזיום
מה דעתך להוסיף כמה עלי ורדים אמיתיים לאמבטיה שלך? ובכן, אתה יכול לעשות את זה ולוודא שאתה מקבל כמה יתרונות גמילה גם כן. ברן עשה הלך עם מתכון ורד מגנזיום טבעי לגמרי שאנו אוהבים.
5. ג'ינג'ר
הוסיפו משהו מתוק במיוחד לאמבטיה בעזרת השריית גמילה מזנגביל זו! פרויקטים של עשה זאת בעצמך ייתן לך את כל הפרטים הדרושים לך כדי להחליף את זה בבית. והאם ידעת שג'ינג'ר טוב לקלקול קיבה? ובכן, השרייה באמבטיה בזמן שאתה מרגיש קצת חולה בהחלט תעזור לך להשתפר.
6. מלח אמבט
קריסי היקרה יש מתכון פשוט גם לגמילת מלחי אמבט. קפצו עכשיו ותציצו איך היא מכינה אותם. בינתיים, זהו גם רעיון נהדר למתנת DIY - לימי הולדת, תודה, קבלת בארות, ועוד!
7. שלג טרי
ברן עשה היה לנו עוד מתכון להשריית אמבט גמילה שאנחנו אוהבים והפעם הוא כונה "שלג טרי". זה מושלם לתת לעור שלך דחיפה והתקף לחות גם כן. השתמש בו לאורך כל החורף כאשר העור שלך יבש וצמא במיוחד.
8. עם אקליפטוס
מתכון זה כולל אקליפטוס, מה שהופך אותו למתנה מצוקה. בדוק את המתכון ואת כל הפרטים לאחר הקפיצה ב lifexerin. אל תשכח גם את הסודה לשתיה ואם תרצה - הוסף גם כמה לימון או לבנדר!
9. עלי ורדים ומלחי ים
הנה עוד מתכון מצוין שעושה שימוש בכותרת ורדים! קצת רומנטי ונפלא לעור שלך, בקר ג'סושי לכל הידע. השרייה זו תעזור לרכך את העור ולהירגע ולהרגיע שרירים עייפים או תפוסים.
10. רוזמרין ולימון
עקרת הבית של היפי הלך עם תערובת רוזמרין וסיד שלא נוכל לחכות לנסות! גם זה יעזור להרגיע שרירים כואבים או עייפים. זה נהדר לנסות אחרי יום ארוך של עבודה מאומצת או אפילו אימון אינטנסיבי!
11. מותק ושיבולת שועל
מושלם עבור אלה המעוניינים לתת מעט איפור לעור שלהם, קריסי היקרה הוספת מעט דבש ושיבולת שועל לספוג אמבט הגמילה שלהם. קפצו עכשיו ותראו את המתכון. בינתיים, זה בולט גם כרעיון מצוין עבור מתנות DIY!
12. חלב עז ורד
ילדה עם עגיל פנינה מאפשר לנו להיכנס לאמבט הגמילה של ורדים וחלב עזים המופלא שעובד היטב עבור אנשים עם חרדה ומועדים להתקפי חרדה. זה ירגיע אותך ויכול להפוך לחלק חשוב משגרת ההרפיה. הגבירו גם את הזוהר הטבעי של העור בעזרת המתכון הזה.
13. לבנדר ומנטה
הוסף קצת מנטה לאמבטיית הגמילה של לבנדר כמו בריאות אימא עשה. תוך זמן קצר תתרענן עם טבילה מהירה באמבטיה לאחר תוספת זו למים. תרגיש טוב יותר במהלך מחלה, ישן טוב יותר, ועזור לאקנה שלך עם מתכונים דומים.
14. וניל
אתה יכול אפילו ליצור אמבט גמילה מתוק בעזרת קצת עזרה לתפוס גחליליות. זה גם יעזור לך להירגע ולשפר את זרימת הדם שלך. הוסיפו לזה שמן מנטה ותהפוך למתנת עשה זאת בעצמכם נהדרת, בהשראת חג.
15. לבנדר לימון
אמא מוזינג מותיר אותנו עם השריית אמבטיית הלבנדר והגמילה מליבון. פשוט להכנה ואפילו קל יותר ליהנות מהמתכון הזה לא יכול להתבלבל. זה גם זול להפליא להכנה, אז למה שלא תקציץ גם למשפחה ולחברים?
