מנות טבעוניות יכולה להיות מנחמת, נעימה ומפנקת בדיוק כמו הקערה הקרובה ביותר של גבינת שמנת וגבינה - עם בייקון. למעשה, הם לא רק מענגים, אלא אינם ארוזים באותם קלוריות או התקפי כולסטרול. 15 מתכוני מזון הנשמה הטבעוניים האלה יקבלו את המשפחה ללקק את הצלחות שלהם בקלות בזמן הארוחה. בואו להציץ בכמה מהממצאים האהובים עלינו - והכי מפנקים -.
1. עוגיות טבעוניות ורוטב
הטבעוניסט הפשוט יראה לנו כיצד להעלות את הנוחות הדרומית האהובה על כולם אך בצורה טבעונית. מושלם לארוחת בוקר של יום ראשון בבוקר או כשמתחשק לכם ארוחות בוקר בארוחת הערב. זה ביס שכל המשפחה תיהנה ממנו.
2. עוף וטעמים טבעוניים
אפילו עוף וופלים ניתן להגיש עם כשרון טבעוני אם אתה מבקר כוכב לכת ירוק אחד. זהו פינוק מפנק שאתה יכול לעשות למשפחה או לחברים מבלי להרגיש אשם או לשבור את בחירות אורח החיים שלך. להגיש את זה עם כמה ירקות בסגנון טבעוני הוא חובה!
3. צלעות טבעוניות
מטבח טבעוני FatFree ידהים אתכם עם מתכון הצלעות הזה ללא בשר. התפנקו על המנגל בחצר האחורית של המשפחה שלכם עם צלחת של הבנים הרעים האלה כמנה העיקרית. תירס על קלח ושקופית פאי תפוחים טבעוני לקינוח נשמע די נחמד, אתה לא חושב?
4. סלופי ג'ו הטבעוני
כן, ג'ו המרושל טבעוני אכן קיים ויש לנו את המתכון הטוב ביותר עבורם. קפצו לעבר המטבח של אבי ועקוב אחר המתכון. הם עושים גם שאריות נהדרות, אם אתה רוצה תוספת לארוחות צהריים בהמשך השבוע.
5. אגף חם טבעוני
The Edgy Veg הלכנו על מסלול הכנפיים החמות והכינו גם את הביסים ללא בשר וגם את הטבילה בצורה טבעונית. אלה נהדרים ללילות משחק או כמנה ראשונה לארוחת ערב טבעונית מלאה עם חבריכם. קפצו עכשיו ותראו!
6. מק אנד גבינה
קשה למצוא מתכון מק וגבינה ממש טוב ושמנתי שהוא טבעוני למהדרין. אבל, למרבה המזל, מצאנו אחד שעובד בכל פעם. לְבַקֵר האגס טבעוני לפרטים.
7. גמבו טבעוני
גמבו היא בחירה כל כך נהדרת לארוחה משפחתית ומתכון ידידותי לטבעונים הזה כוסברה וסיטרונלה היא שלמות מוחלטת. הוא מלא טוב וטעמים טעימים. היתרונות מאחורי סיר זה הם השאריות!
8. קאג'ון ג'מבלאיה טבעוני
כוכב לכת ירוק אחד יודע ש- jambalaya יכול להיות פינוק משפחתי ממש טעים אבל קשה להשיג את מלוא האפקט בלי כל הבשר. ובכן, אל תפחדו, תלמדו כיצד להפוך אותו לסגנון טבעוני על ידי דילוג והתרשמו מהמתכון.
9. פירה טבעוני ורוטב
האגס טבעוני הקציפו קצת פירה וקצת רוטב ידידותי לטבעונים כדי לסיים את הכל. הם משתמשים בפטריות כמרכיב העיקרי שלהם, ואם אתה יכול לגרום לילדי לנסות את זה, הטעם הוא מחוץ לתרשימים. זה הליווי המושלם לכל ארוחה בלילה.
10. פטוצ'ין טבעוני אלפרדו
הפטוצ'יני אלפרדו הטבעוני הזה - המודגש עם ירקות טעימים, זוכה במתכון. אם אתה אוהב מנת פסטה מוצקה וקרמית לנוחותך, אז בהחלט תרצה לבדוק את המנה הזו אמא נוירוטית.
11. פיצה טבעונית
פיצה באמת נהדרת לנשמה שלך ואתה יכול לטבעון אותה עם המתכון הזה עירוני טבע. בחר את התוספות שלך והתאם אותן אישית לטעמך, רק דע שבמקום שיש רצון, יש דרך להפוך אותו לטבעוני!
12. סלט קיסר פסטה טבעוני
אתה הולך לאהוב את הסלט הטעים והמפנק הזה. בדוק את כל הפרטים בכתובת ארנב וזאבים. זו מנת צלחת הסיר המושלמת או משהו להגיש בבראנץ 'של יום ראשון.
13. פוטין טבעוני
פוטין יכול להיות כל כך כיף להכין ולהתאים אישית. ואם אתה מבקר שניארה ליאוני, תלמד כיצד דרך חדשה להטביע את צ'יפס המחלק שלך היא טעימות טעימה. זה יהיה כיף לקחת על עצמו גם עם הילדים.
14. צ'ילי טבעוני
צ'ילי הוא אוכל מנחם והוא מועדף על המשפחה. למרבה המזל, יש הרבה דרכים שונות להכין סיר צ'ילי טעים. וב- בייקר מינימליסטי, בחרנו בגרסת ירקות.
15. פשטידת סיר טבעונית
ולבסוף, בשעה המטבח תלמד כיצד ליצור פשטידת סיר טבעונית. להעיף את דעתם של כולם על שולחן ארוחת הערב עם המנה המענגת הזו. אפילו הלא טבעונים ירצו ביס!
