כשהטמפרטורות מתחילות לרדת וערבים חשוכים מגיעים, אפשר לומר בבטחה שהמוטיבציה שלי לעשות כמעט כל דבר הגיעה לשפל. בעוד שפעילויות לאחר העבודה היו בשפע בערבי קיץ חמים, ברגע שהסתיו הגיע, התחלתי לבלות את אחר הצהריים בימי חול שלי במאבקים ירידה באנרגיה וספירה לאחור את הדקות עד שזה ייחשב מקובל לך למיטה.

זה נכון שלזמן את האנרגיה לעשות כל דבר בתקופה זו של השנה יכול להיות מסובך. אפילו בישול ארוחת ערב אחרי יום ארוך בעבודה יכול להרגיש כמו טיפוס הרים. עם זאת, בעוד המוטיבציה הפיזית ללא ספק חסרה, זה לא אומר שהמוח שלנו נכבה די בקלות. בזמן שהגוף שלנו זועק להיות אופקי ומכורבל בשמיכות, היומיומי מדגיש העבודה (והחיים בכלל) יכולים להישאר דוהרים במוחנו. ועם פחות פעילויות חברתיות שיוציאו את דעתנו ממנה, הרפיה יכולה לפעמים להיות מסובכת עכשיו כמו בכל תקופה אחרת בשנה.

עם זאת, בזמן שאנחנו בריטים יש לך דרך נפלאה להתלונן על ימים קצרים ואקלים קרים, יש מה לומר על הנוחות המנחמת של ערב הסתיו, ויש הם דרכים להרפות את דעתך כדי שתוכל להפיק את המרב מערב הסתיו שלך. שיטת ה-go-to שלי? מדליקה לילה טוב מרגיעה נר.

תוך כדי תאורה נרות בהמוניהם בסתיו עשוי להיחשב סטריאוטיפ מוחלט, כמי שכל ביתו מלא בנרות (ואשר

ברצינות נאבקים להירגע), הבנתי שהכוח שלהם בהחלט מנוצל בצורה הטובה ביותר להרפיה.

אחרי שהשלמתי עם התפיסה שזה הופך אותי לסטריאוטיפ סתווי, הקדשתי סכום לא מבוטל של זמן למצוא את הנרות הכי מרגיעים שיש בחוץ כדי שאוכל לבלות את הערבים הקרים שלי במצב של אושר זן. המשיכו לגלול ל-13 הנרות המרגיעים הטובים ביותר שיש. (תאמין לי - שרפתי את כולם.)

החדשני הזה ממותג נרות פולחן סייר טרדון מוכיח את עצמו כאחד הנרות האלוהיים ביותר שנתקלתי בהם. בהשראת העבודות של מרי שלי (כלומר, זה לא סתם זועק אווירה נעימה?), הוא עמוק, מתובל ועצי. עם רדת הלילה, אני מאתגר כל אחד להדליק את היופי הזה ולא להחליק למצב של רוגע פנטסטי.

אם לא חוויתם את האפקט המרגיע המקיף של קולקציית Deep Sleep של This Works, אתם מפספסים ברצינות. אמנם הערפל הכרית עשוי להיות המוצר המוכר ביותר בליין-אפ, אבל הנר הזה הוא כוכב התוכנית עבורי. עם תווים מרגיעים של אזוביון וקמומיל, הוא ממלא את החדר בניחוח אבקתי וסוחף שתגרום לך להיאבק כדי להשאיר את העיניים פקוחות.

בדרך כלל אתה עשוי לקשר את תווי ההדר של תפוז וברגמוט להיות יותר ממריץ מאשר מרגיע. עם זאת, הקרמיות והחמימות של הנר המסוים הזה הופכים אותו לדרך המושלמת להירגע.

Crabtree & Evelyn הוא לא מותג שבדרך כלל עולה ישירות לראש כשחושבים על נרות ארומטיים בעוצמה, אבל הבחור הקטן הזה הפך לאחד הנרות האהובים עליי בכל הזמנים. תערובת מחממת של ג'ינג'ר, אגוז מוסקט ועץ ארז עוטפת את החדר ומשאירה אותך באובך חלומי אלוהי.

פרחוני בעדינות אבל הו כל כך מרגיע, The Ritual of Jing Candle מכיל זרעי שיזף, המשמשים ברפואה הסינית המסורתית כמשכך מתחים. זה עדין מתוק וחלבי, מרגיע את הנפש בזמן שהוא בוער.

מעטים הדברים מרגיעים יותר מלשבת מול אש פתוחה. אבל למי שאין לו אח בבתיהם, הנר הזה הוא הדבר הטוב הבא. כמו שריפת עצי הסקה, זה תענוג מתובל ועשן.

אם תשאלו אותי, זה מוצר Byredo הכי לא מוערך בחוץ. Byredo, הידוע יותר בזכות הניחוחות הנקיים והמושקיים שלו, יצר יצירת מופת עמוקה ועצית עם Tree House. כמו בית עץ שנבנה זה עתה, יש לו רעננות עשירה שתתקשו למצוא במקומות אחרים.

טווח שינה ארומטי נוסף שכדאי לדעת עליו הוא Perfect Night's Sleep מבית Neom. הוא מכיל לבנדר, יסמין ובזיליקום, אז הדליקו את התערובת השלווה הזו שעה או יותר לפני שאתם מתכננים לישון והתכוננו להיות מופתעים מהמהירות שבה אתם מנמנמים.

ורד, ענבר ועוד עשיר מסתובבים יחדיו כדי ליצור תערובת סוערת של ארומה עשירה שזועקת לך להגיע לשמיכה ולהתכרבל על הספה שעות על גבי שעות.

נרות Aromatherapy Associates עברו שיפוץ לאחרונה, וכעת הם נראים אופנתיים מאי פעם. לא רק שהנר משרה השינה הזה מהווה קישוט נהדר לשולחן ליד המיטה, אלא שהוא גם מריח מדהים ובעל עוצמה עוצמתית.

השם אומר הכל. נוצר במיוחד כדי לעזור לך להנהן, נר שעוות סויה זה משלב לבנדר ווטיבר עם עץ ארז ברגמוט להפיץ ניחוח עמוק ועוצמתי עם עקצוץ באף, מה שאומר שלעולם לא תרצה לפוצץ אותו הַחוּצָה.

אם תשאלו אותי, הבחור הקטן הזה מיועד למעמד של נר פולחן. זה עדין ועדין מאוד אבל יש לו חמימות חלבית וקרמית שמרגיעה את הנשמה ועושה חשק להדביק את הקומקום ולחפור ספר.

הנר הגדול הזה (300 גרם!) מריח כמו שדות לבנדר טריים ופשתן שזה עתה נשטף. כשאתה מרגיש לחוץ במיוחד, אני מאתגר אותך להאיר את זה ולא להרגיש הקלה מיידית.