英国の天気は現在、強烈な日差しと終日の土砂降りの間で古典的なヨーヨーを行っており、基本的にその間には何もありません。 夏のスキンケアの必需品. しかし、私は、サンシャインシーズンが間もなくより恒久的に続くことを楽観視しています。 天気が良ければ、肌のケアに関しては過度に準備するのが理にかなっています。特に夏は、私たちにとって予期せぬ変化を引き起こす可能性があるためです。 顔色。

「夏は、もっとアウトドアになり、屋外でスポーツを楽しみ、窓際に座って楽しみたいという願望をもたらします。 太陽からの暖かさと光、そして[そして]これは皮膚への放射の増加をもたらします」と説明します SkinCeuticalsのコンサルタント皮膚科医であるEmmaCraythorne。 皮膚の専門家は、UVA放射線と一緒にUVB光線へのこの増加した曝露が色素沈着過剰のようなスキンケアの懸念につながる可能性があることに同意します。 皮脂の生成が増加し、これがブレイクアウトを引き起こす可能性があります。 乾燥が増し、湿疹から時期尚早まで何でも引き起こします エージング. うわぁ。

幸いなことに、私たち全員が夏のスキンケアルーチンに組み込むことができる特定の製品があります 日光への露出の増加の影響を最小限に抑え、肌を健康に保ち、肌を美しく保ちます 一番。

先に、トップのスキンケア専門家は、私たち全員が使用すべき5つの夏のスキンケアの必需品を共有します。 詳細については、スクロールし続けてください。

私たち全員が夏と一年中使用すべき1つの製品であるSPFについて専門家が満場一致であったことは当然のことです。 日焼け止めを着用すると、皮膚がんのリスクが軽減されるだけでなく、紫外線によって引き起こされる小じわやしわから肌を保護します。

「屋内で過ごしている場合でも、毎日SPFを塗ることをお勧めします」と言います。ティヴィ・マルタプ、コンサルタント皮膚科医 スキンヘルスアライアンス. "NS歯を磨くように、通常の朝のルーチンの一部としてそれを考えてください！ 追いつくのは良い習慣であり、実際に窓ガラスを通過するUVA光から保護することもできます。」

では、SPFを選択するときに注意すべき点をどのように知るのでしょうか。 専門家は、広域スペクトルの日焼け止めを探す必要があることに同意します。つまり、ボトルのUVA光線とUVB光線の両方から保護することを明示的に示しており、少なくともSPF30を選択します。 量に関しては、マルタップは「小さじ半分が顔と首に適切な量である」と推奨しています。 …ドット塗布技術（額、鼻、頬、あご）を使用して

ヘアラインまで顔全体に均一に分布するようにしてください。」

高度な科学ベースのスキンケアに関しては、SkinCeuticalsは業界のリーダーの1つです。 その広いスペクトルの日焼け止めは、それがいかに軽量で吸収されやすいかという私の個人的なお気に入りの1つです。

私は、英国に上陸したばかりのオーストラリアの「スキンスクリーン」ブランドであるUltra Violetteに正式に夢中になっており、SPFを楽しくすることに取り組んでいます。 美容液のような肌触りで、お肌に溶け込み、ツヤツヤになりますので、何も載せたくありません。 ただし、メイクをしたい場合は朗報です。メイクは下に美しく重ねられます。

SPFが、フランスの薬局ブランドLaRoche-Posayのこれほど多くの絶賛されたレビューを発表したかどうかはわかりません。 私が知っているすべての美容編集者は今これについて絶賛しています、そしてその理由は簡単にわかります。 軽量でべたつかず、吸収が速く、日光から肌を守りながら、みずみずしく健康的な肌へと導きます。

専門家はまた、あなたのルーチンに抗酸化物質を加えることは夏の賢明な動きであることに同意しました。 "彼ら UVダメージの結果として発生する酸化ストレスを軽減するのに優れており、SPFと連携して最適な保護を提供します」とCraythorne氏は説明します。

しかし、抗酸化物質とは何ですか？ 簡単に言えば、それは紫外線、汚染または他の外部の侵略者への暴露からしばしば来るフリーラジカルの影響から皮膚を保護する成分です。 "フリーラジカルによる損傷からの追加の保護を提供し、[酸化防止剤]は減速を助けます 目に見える老化の兆候を取り除き、小じわやしわの外観を改善します」と述べています。 クレイソーン。 "[夏に]色素沈着過剰を経験している可能性があるので、優れた抗酸化物質は色素沈着過剰と茶色の斑点の出現を減らすのに役立ちます。」

選択できるものはたくさんありますが、最も人気のある抗酸化物質は次の形で提供されます ビタミンC, ナイアシンアミド （ビタミンB3としても知られています）、ビタミンA（または レチノール）とビタミンE。

赤みや炎症を抑える10％のナイアシンアミドと、肌に潤いを与えふっくらとさせる1％のヒアルロン酸を含む、手間のかからない美容液。 それはすべての肌タイプに最適ですが、特に脂性肌やブレイクアウトしやすい肌に最適です。

この美容液は高価かもしれませんが、その効能と美白の結果は、それがカルトファンのようなものを獲得したことを意味します。 15％の純粋なビタミンC、1％のビタミンE、フェルラ酸の強力な混合物をブレンドし、肌を保護するだけではありません フリーラジカルの損傷に対してだけでなく、実際に既存の細い線の外観を減らし、 色素沈着。

「他のリサーフェシング製品とは異なり、Aureliaのリサーフェシングセラムは光安定性があります。つまり、製品の有効性は紫外線の影響を受けません」と、のブランドマネージャーであるアントニアノックスは説明します。 アウレリアロンドン. 「代わりに、リサーフェシングセラムにはバクチオールが含まれています。バクチオールは、紫外線にさらされたときに不安定になることなく、効果的に肌をリサーフェシングする天然の代替品です。 これにより、血清は日常生活の中で昼夜を問わず使用できるため、非常に用途が広くなります。」

あなたの通常のスキンケアルーチンに切り替える前に、専門家はあなたの肌が季節の変化に順応するのを許すのは良い叫びであることに同意しました。 肌の色に温度と湿度の変化に慣れるまで数週間与えることで、どのような変更を加える必要があるかを簡単に理解できます。 しかし、人気が証明されたスワップが1つありました。それは、保湿剤です。

「豊富な保湿剤を、閉塞性の低い軽い処方に交換して、皮膚が呼吸できるようにすることができます」と説明します。 オスマンバシールタヒル、MBBS、MS、MRCS、MSc。、OBT博士としても知られています。 「肌の乾燥に悩まされている場合は、軽量の保湿剤に交換するか、SPFの下に重ねる軽量のヒアルロン酸美容液を選択してください。」 Craythorneは同意し、説明します 暖かい季節には保湿剤を使用することが依然として重要ですが、より軽いテクスチャーを選択すると、夏の間の肌の色をより幸せに保つのに役立つ可能性があります。

この保湿剤は、バスルームの棚で信じられないほどきれいに見えるだけでなく、信じられないほど潤いを与えながら、フェザー級の質感を実現します。 オイルフリーなので毛穴を詰まらせず、ヒアルロン酸とセラミドがたっぷりと含まれているので、乾いた肌でもふっくらとなめらかになります。

軽量の水分補給、UV保護、ビタミンEの形での抗酸化ブーストを提供する素晴らしいオールラウンダー。 「首の部分にも余分に塗って、残った製品を手の甲にマッサージすることを忘れないでください」とマルタップはアドバイスします。

これは、水分補給に妥協しない軽量でオイルフリーの処方を探しているなら、手頃な価格のスキンケアオプションです。 ゼリーのような独特の食感で、肌を涼しくみずみずしくし、ローズウォーターとヒアルロン酸を配合し、お肌に潤いを与えます。

指が交差したあなたはすでにあなたの肌を最も健康に保つために朝と夜にクレンザーを使用していますが、それは その余分なSPFのすべてが完全にあることを保証するために夏の間は間違いなくより重要になります NS。

「夏には、メイクアップ、日焼け止め、毎日の汚れが一晩で毛穴を詰まらせる可能性があるため、就寝前に効果的に肌をクレンジングすることがより重要です」とノックスは言います。 彼女は、クリームまたはバームの処方を選び、モスリンの布でそれを取り除くことをお勧めします。

このクリーミーなクレンザーは、メイクアップ、日焼け止め、毎日の汚れの痕跡をすべて溶かし、お肌をとても清潔で柔らかく、しっとりとした感じにします。 ブランド独自のプロバイオティクステクノロジーを使用して、肌のバリアを保護し、ダメージのバランスを取り、肌全体を落ち着かせて落ち着かせます。 さらに、それは瓶の中のスパのようなにおいがします。

（フェイシャルではなく）調子を整えるフェイスワークアウトで有名なFaceGymは、結果をもたらす新しい範囲の勤勉な処方でスキンケアの水準を引き上げています。 そのジェルツーフォームクレンザーは不純物を溶かし、水分補給電解質で肌のバリアを補充しながら、瞬時に明るい肌を明らかにします。 効果的なクレンザーはこれよりもはるかに優れているわけではありません。

Glossierからのこの新しいローンチはとても良いです。 クレンザーは、乳酸、リンゴ酸、ブドウ抽出物などの穏やかな剥離剤を組み合わせて、くすんだ肌を洗い流し、ナイアシンアミドを組み合わせて毛穴を整えます。 湿った肌に60秒間マッサージするだけで、すぐに輝きのある肌に驚かされます。

最後に、ケミカルピーリングのファンとして、夏のスキンケアルーチンにはまだ角質除去を含めるべきであることに専門家が同意したことを嬉しく思います。 実際、「元夏の間は葉が重要です」とOBT博士は言います。 「死んだ細胞を若い細胞に交換し、屋外にいることに伴う汚れ、破片、環境汚染物質を確実に除去することは、発生を防ぐのに役立ちます。」

実際、レチノールのような強力な抗酸化物質と酸剥離剤の両方は、夏の間、特別な注意を払って使用することができます。 "レチノールと酸は夏に止める必要はありません」とCraythorneは同意します。 「基本的に角質層[皮膚の表皮の最外層]を薄くしているので、日焼け止めの塗布が本当に素晴らしいことを確認するように注意する必要があります。」

ムラドのこの新しい角質除去トリートメントにとても感銘を受けました。 プロのマイクロダーマブレーションフェイシャルからインスピレーションを得て、物理的、化学的、酵素的な角質除去剤を組み合わせて、死んだ皮膚細胞とビタミンCを取り除き、肌を明るくし、さらにはトーンを明るくします。 週に3回まで使用すると、真剣に滑らかで光沢のある肌になります。

この5分間のマスクには、サリチル酸の混雑解消、植物酵素、環境に優しいマイクロビーズの働きが含まれています 一緒に死んだ皮膚細胞を取り除き、粗いパッチを滑らかにし、毛穴を洗練して、より均一で明るい肌にします。

ざらざらしたスクラブが気に入らない場合は、エレミスのこの非研磨性でクリーミーなフォーミュラが素晴らしいです。 パパイヤやパイナップルに含まれる天然酵素を使用して、死んだ皮膚細胞をかじり取り、下にある新鮮で明るい肌を明らかにします。

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