あなたの破壊 髪 私たち全員に深く浸透している恐れです。 （週に一度、ブリーチが多すぎて髪が抜けてしまうという悪夢があります。）髪の損傷の原因については、世界中で多くの伝聞があります。乾いている間はブラシをかけないでください。 濡れている間はブラシをかけないでください。 シャンプーしないでください！ 毎日シャンプー！ まっすぐにしたり、着色したりしないでください。 しかし 人は何であるか疑問に思う必要があります 実際の本当の最悪のこと 専門家によると、あなたはあなたの髪に行うことができます。 私たちは、最もひどいものから最もひどいものまで、最もダメージを与えるヘアプラクティスの文字通りランク付けされたリストに興味を持っていました。 私たちはプロにそれをまっすぐに与えてほしかった。
結局のところ、選択できる悪い髪の振る舞いは非常にたくさんあります。「髪は、今日のように色付けやスタイリングを行うことを意図したものではありませんでした」、有名人のヘアカラーリストと レッドケン カラーアンバサダー マット・レズ 私に言った。 "私たちは化学薬品で髪のpHを上げ、すべての熱を加えて髪を乾かし、私たちが行うすべての洗浄ですべての油を取り除きます。」
しかし、たとえば、最悪の事態は何ですか？ 調べるために、私たちはRezとビジネスの他のトップヘアの専門家に相談して、あなたがあなたの髪にできる最も有害なことのこの決定的なランキングをまとめました。
誰もハゲになりませんでした ブラッシング 彼らの髪は間違っています（実際には、それについて私を引用しないでください）が、 アシュリー・ストライチャー、セレブのヘアスタイリストと R + Co 団体メンバー、乾いた端から激しくブラシをかき集める できる それらをすぐに壊してください。 これを防ぐために、まだ濡れている間に、ほとんどのブラッシングをシャワーから新鮮に済ませてみてください（やさしく、皆さん！）。
もちろん、髪の毛の種類や質感は人それぞれ違うので、「オーバーウォッシュ」の構成要素も異なります。 しかし、Streicherはシャンプー以来それを言います できる 髪の毛から天然オイルを取り除き、乾かします。少なくとも1日おきに洗髪を制限したいと思います。 すすぎの合間に、ストランドをリフレッシュします。 ドライシャンプー R + Coのように
シャンプーするかシャンプーしないか？ 上記のすべてが当てはまりますが、それは微妙なバランスです。 多くの人が、シャンプーを飛ばしてシャワーでコンディショニングするだけで、ダメージが少なくなるか、ダメージを受けた髪が治癒するのに適していると考えていますが、Rezはこれは絶対に当てはまらないと言います。 「シャンプーをしないことで、コンディショナーだけが毛幹に蓄積し、時間の経過とともに、それは破損につながります」と彼は言います。 「適切なシャンプーを使用するようにしてください。そうすれば、あなたはすべて元気です。」
「適切な」とは、Rezは、実際に髪をクレンジングしないほどカリカリのグラノーラではないシャンプーを意味します。 ヘアストーリーをお試しください 新しいウォッシュ （£44）とReverie's シャンプー （£32）—本当に機能する2つの無毒の製品。
「時間の経過とともに、タイトなゴムひもから多くの破損が見られます」とStreicher氏は言います。 ポニーテールやお団子の場合は、少し冷やして、破損を防ぐヘアタイを使用してみてください。 Invisibobble (£6).
あなたがプロの水泳選手なら、この髪のリスクはリストの上位にあるかもしれませんが、 私たちは毎日ビーチやプールにいるわけではありません。これらの要素に数回注意する必要があるだけです。 年。 塩辛い海と化学物質で満たされたプールの水は、髪の毛のケラチンを除去し、乾燥させる可能性があります わらに出して、サロンで行った修復処理をすべて元に戻し、染めると色が損なわれます それ。 ブエノはありません。
水泳の日に髪を安全に保つためにできる最善のことは、シャワーで髪を濡らし、お気に入りのコンディショナーまたはマスクに髪を浸すことです（Davinesの軽量を試してください） 大井牛乳 （£22）またはバンブルアンドバンブルズ ブロードライクリームの修理 (£25). 次に、髪を三つ編みまたはお団子に固定します。 「これにより、間に保護層が追加されます あなた と水」ApotheCAREEssentialsリードスタイリスト テディ・クランフォード 説明します。
「太陽から肌を守る必要があるのと同じように、頭皮にも同じことをする必要があります」と有名人のヘアスタイリストは言います。 メリッサブラウン. 光線が多すぎると、髪が乾燥したり、やけどをしたりする可能性があります。
ブラウンは、数分以上外に出る日には、広域スペクトルの残留物のないサンプロテクターを使用することをお勧めします。 試す Nuxeの髪用サンミルキーオイル (£13).
あなたの髪が非常に敏感で細い場合は、着るだけです 拡張機能 損傷を与える可能性があります。 しかし、ほとんどの髪のタイプにとって、危険な部分はそれらを入れていないことです-それはそれらを取り出しています。 「私がいつも耳にするエクステンションについての誤解は、実際にダメージを与える可能性があるのはそれらが取り除かれる方法であるのに、それらがあなたの髪にダメージを与えているということです」とブラウンは言います。 「交換または取り外しの準備ができたら、専門家に面倒を見てもらいましょう。」
どうしても吹く 髪を乾かす 水分を取り除き、破損の原因となる可能性があるため、毎日は行いたくありません。 そしてそうするとき、あなたはあなたがこのよくある間違いであなたの髪を焦がして忘却しないことを確認したいです：あなたの髪と熱源の間に少なくとも0.5インチを入れないこと。 「丸いブラシでブロー乾燥するときは、丸いブラシとブロードライヤーのノズルの間にスペースが必要です」と、専門家がこの間違いを犯しているのを見ているレズは言います。 「燃えるような熱気が出て、それらの端を焼けないようにするための逃げ道が必要です！」
パーマとスムージングトリートメント（特にその後の適切な在宅ケアなし）は、髪の自然な形を失う可能性があるとクランフォードは言います。 これらの治療法のいずれかを受けることを避けることができるなら、そうしてください-そして、あなたがそれにひどい思いをしているなら、たくさん尋ねてください これらの治療法があなたの気分で大丈夫であることを確認することを約束する前にサロンで質問 特に 髪のタイプ. そうでなければ、クランフォードは、「あなたの髪を引き立てる方法でそれをスタイリングする方法についてのあなたのスタイリストからのアドバイスと一緒に、あなたのテクスチャーのために本当に素晴らしいヘアカットを持っていることは行くための最良の方法です」と言います。
「髪を洗わずに毎日熱を加えない人は、大きな驚きに満ちています」とブラウンは言います。 これは個人的に私に衝撃を与えました。 あなたはあなたの髪をあまりにも頻繁に洗うことが悪いかどうかを考えます、そしてあなたはそれをできるだけ長く延期するべきです 大量のドライシャンプーを使用し、（汚れた）髪をカールまたはまっすぐにして、 その間。 しかし、どうやら、これは間違いです。
「ほとんどの人はそれを認識していませんが、適切にクレンジングされていない平らなアイロンがけの髪は破損を引き起こす可能性があります」とブラウンは言います。 これは、ヒートスタイリングによるすでに避けられないダメージに加えて、いくつかの スタイリング剤 （ドライシャンプー、テクスチャスプレーなど）には、スタイリングツールからの熱を処理することを目的としていない成分が含まれています。 「製品に熱を加えることで、より多くのダメージを与えます」とブラウンは説明します。 「[髪の毛]を濡らさないことで時間を節約できるという利点は、特にツールが最高の熱設定で適用されているときに、髪に生じるダメージの量を上回りません。」
聞こえますか？ それは千の妖精がゆっくりと滅びる音であり、それはたまたま2枚の400度の金属板の間を揚げる髪の毛とまったく同じ音を立てます。 「適切な保護がないと、高熱のアイロンは髪の毛を燃やして壊してしまいます」とStreicherは言います。
確かに、さまざまな髪のタイプがさまざまなレベルの熱を処理できます。 細い髪の場合、縮毛矯正とカールは低温（300度のトップスなど）に保つ必要があります。 粗いテクスチャの髪は、もう少し熱を処理できます。 「疑問がある場合は、フラットアイロンまたはヘアアイロンを次の予定に持ってきて、スタイリストに聞いてください」とクランフォード氏は言います。
そして常に、常に熱保護剤を使用してください。 「その貧弱な髪—その瞬間の熱の悪影響を撃退するのを助ける製品が必要です」とRezは言います。 「高温の工具を使用するときに熱保護を使用しないと、大きな負担がかかります。」 Redkenをお試しください アイアンシェイプ11熱保護スプレー, (£19).
また、最も重要なことは、あなたがあなたの髪を平らにアイロンをかけそしてカールさせている週の日数を最小にすることです。 （私たちの専門家は、毎日のヒートスタイリングまたはこのリストの最後のポイントがあなたの髪にとって*最悪*であったかどうかについて実際に同意できませんでした）。 たとえば、Streicherは、次のように述べています。 最大 髪を傷める方法。」
ああ、ここにあります。 あなたがあなたの髪にできる最悪のことは、色でそれを化学的に過剰処理することです。
もちろん、すべてのカラートリートメントが同じ程度に髪を破壊するわけではありません。 デミパーマネントプロセス（別名、グロス）は最も侵襲性が低くなります（「Redkenで髪をグロスしてカラーリングします シェードEQ いつも、そして私のクライアントの髪は実際に良くなり、強く感じます！」とRezは言います。 あなたの髪）はあなたの髪を完全に悪化させる可能性があります。 「との会話 あなたの 最善のアプローチが何のためにあるかについてのスタイリスト あなたの髪 タイプは非常に重要です」とクランフォードは言います。
自宅でのアフターケアもそうです。 「それは それで 維持することが重要 髪 常に水分を補給し、修理に役立つ製品を使用します 髪 化学的損傷から」と、次のような修復マスクの使用を推奨するブラウンは言います。 リビングプルーフの復元マスクトリートメント （£37）1週間前 あなたの サロンの予約とその後の週2回。