私たちの顔や体の肌の世話はとても簡単です。 実際、忙しい一日から時間を取って、数分を徹底的に捧げることには、とても楽しいことがあります。 全身スキンケアレジメン. しかし、忘れられがちな非常に重要なことが1つあり、それに必要な注意を払わないと、あらゆる種類の問題が発生する可能性があります。
それは正しい。 頭皮に他の肌と同じレベルのケアを怠ると、頭皮が動揺する可能性があります。 率直に言って、頭皮が 薄片状、敏感でイライラしている、それはあなたがそれを正しく扱っていないためかもしれません。 専門家によると、私たちは頭皮にさまざまな皮膚の問題を経験する可能性がありますが、いくつかのより深刻なケースは通常発生します 医師の診察が必要です。頭皮が機能していることに突然気付いた場合は、頭皮を助けるためにできることがいくつかあります。 シチュエーション。
頭皮の炎症について知り、最も心地よい製品を購入するためにあるすべてを読むためにスクロールし続けてください。
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@ AYSHA.SOWまず第一に、頭皮が助けを求めて叫んでいるとき、そしてそれがちょうど悪い日を過ごしているときを理解することが重要です。 の毛髪学者 パーシー＆リード ニコラスマートは、次のように説明しています。 多くの場合、人々は長年頭皮の炎症を経験しますが、それを彼らの標準として受け入れるようになり、したがって専門家のアドバイスを求めることは決してありません。 あなたのGPへの訪問でさえ、あなたが気付いていない根本的な問題を明らかにするかもしれません。」
では、日常の苛立ちと深刻な健康問題を定義するものを正確にどのように知る必要がありますか？ アナベル・キングスリー、 フィリップキングスリー ブランド社長兼コンサルタントの毛髪学者は、頭皮をもう少しよく知る時期かもしれないとアドバイスしています。 「乾癬やアレルギーなどのより深刻な頭皮の状態は、不快感を引き起こす可能性があります。 さらに調査が必要なため、心配な場合は皮膚科医または毛髪学者に相談してください。 注意すべきいくつかの「危険信号」は、重い鱗屑、出血、炎症、および顕著な発赤です」とキングスリーは言います。
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@BAMBIDOESBEAUTY他の肌の問題と同様に、それに取り組む前に、問題の原因を正確に理解することが重要です。 「あなたの頭皮には汗と皮脂腺が含まれており、古い皮膚細胞を常に新しいものに置き換えています。 あなたの頭皮も同じにさらされています 環境汚染物質 あなたの顔の皮膚として」とキングスリーはアドバイスします。
ホルモンの変化とストレス（どちらも頭皮の油の生成と一般的な健康を深刻に混乱させる可能性があります）に加えて、問題を引き起こす可能性のある他の毎日の選択があります。 「シャンプーの頻度が低いと、頭皮に余分な油が残ってしまうため、頭皮の問題を引き起こす可能性があります。 特定の酵母（マラセチア酵母と呼ばれる）は油性環境で繁殖し、これらの酵母が繁殖すると、頭皮が薄片状になり、炎症を起こす可能性があります。 かゆみは、シャンプーの頻度が十分でない場合にも発生する可能性があります」とキングスリーは警告します。
皮膚の他の部分と同様に、キングスリーはまた、頭皮は私たちがそれを置くのと同じくらい私たちが私たちの体に入れるものによって大きな影響を受けるとアドバイスしています。 「顔の皮膚に影響を与える同様の食品は、頭皮に影響を与える可能性があります。 たとえば、チーズなどの全脂肪乳製品や、非常に甘くて辛い食品は、問題のある頭皮を燃え上がらせる可能性があります。」
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@JUSTINEMARJAN頭皮が機能している理由を理解したら、正式に切り替えを開始します。 すでに頭皮の炎症の症状を経験しているのか、頭皮を乗り越えようとしているのか 状況が定着する前に、あなたが使用する製品（およびそれらの使用方法）は、 違い。
最初に悪いニュースをお届けします。 あなたはそれらの甘い香りのすべてを知っています シャンプーとコンディショナー あなたは十分に得ることができませんか？ それらを捨てる時が来ました。 「一般的に言って、頭皮が炎症を起こしている場合は、香りの強い製品は避けてください。 フレグランスは、特定するのが難しいが悪化する可能性のある多くの成分を含むことがよくあります」とスマートは言います。
それで、香りを捨てる以外に、私たちは他に何をすべきでしょうか？ キングスリーは、毎日シャンプーをし、製品ラインナップに心地よい頭皮トナーを追加することをお勧めします。 「フケや脂漏性湿疹などの頭皮の状態がある場合は、毎日のシャンプーが絶対に必要です。 シャンプーの合間に3日以上髪を放置すると、かゆみやはがれを引き起こす可能性があります。 探すべき優れた鎮痒成分は、サリチル酸ナトリウム、マンサク、樟脳です」と彼女は言います。
あなたがかゆみと剥離の両方に苦しんでいるなら、このマスクはあなたがおそらく投資できる最高のものです。 抗真菌性ピロクトンオラミン、角質除去サリチル酸、抗酸化物質が豊富な緑茶抽出物を配合し、フケの頭皮を一気に落ち着かせ、保護し、取り除きます。
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あなたが敏感な頭皮を持っているとき、あなたの髪を洗わなければならないという見通しは気が遠くなるかもしれません。 しかし、前述のように、定期的なシャンプーについていくことが不可欠です。 幸いなことに、このリリーフシャンプーにはユーカリと甘草の抽出物が含まれており、肌を瞬時に落ち着かせます。
