私は一度も苦しんだことがありません にきび. 私の肌は 油性 たまにニキビができてしまいがちですが、本格的なニキビを実際に経験したことはありません。 本当に、私たちが厄介になるつもりなら、すべてのスポットがさまざまな程度でただのにきびであるため、私たちはすべて何らかの形でにきびを経験しました。 しかし、私たちが、言葉が発せられたのを聞いたときのように、私たち全員が想像する嚢胞性の形のにきびについて話しているなら、いいえ、私はにきびを一度も経験したことがありません。
私が経験したことは、本当に 深刻なブレイクアウト 私の胸に。 しかし、これらのブレイクアウトは通常の場所だけで構成されているわけではなく、私が何を意味するのかを多くの人が知っていると思います。 ほら、数週間前にインスタグラムの話を聞いて、赤い隆起について助けを求めたとき、 胸を悩ませた混雑、正確な体験をしている友達からの返事でいっぱいになりました 同じこと。
私が顔に乗るのに慣れている場所とは異なり、夏に胸のいたるところに現れる場所は絞ることができません。 それらは私の毛穴を埋めてそこに座って赤くなるなどの混雑のプラグのようなものです イライラしている 最終的には消えるまで、あらゆる摩擦が発生します。 それで、胸の部分の悩みの中で私が間違いなく一人ではないという確認を受けて、私は美的医師であり、の創設者であるローレン・ハミルトンとの仮想の約束で予約しました ビクター＆ガース、そしてこれは彼女が言わなければならなかったことです。
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@ASOS_LOTTE私の胸のシミは他のシミとまったく同じように形成されていることがわかりました。 「油と死んだ皮膚細胞が毛包に閉じ込められ、面皰が形成されるだけです。 胸の面皰はよくある問題ですが、何もできないと思っているので、人々はそれについてあまり話しません」とハミルトンは言います。
しかし、物事は可能であり、実際には非常に簡単です。 胸のシミを防ぐ最も効果的な方法は？ あなたの スキンケア 朝と夜に首から胸の谷間に製品が届きます。 “清める 1日2回、週に1〜2回角質除去し、次のような酸を使用します。 サリチル酸、混雑を解消するために」と彼女はアドバイスします。 ただし、顔に物理的またはAHAエクスフォリエーターを使用している場合は、胸部のBHAに固執するのが最善です。 ハミルトンは、「サリチル酸のようなBHAは、死んだ皮膚細胞と破片をすべて取り除き、毛穴の詰まりを取り除き、面皰の形成を止める化学角質除去剤として機能します」とアドバイスしています。
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@MONIKH何年にもわたって私がはっきりと気づいたことの1つは、夏の胸のブレイクアウトがはるかに悪化していることです。これは、私が別の方法で行っていることが原因であるのではないかと思いました。 「より多くのタンクトップを着ていて、そのエリアがより露出しているので、もっと気づいているのかもしれません」とハミルトンは言います。
しかし、暑い時期に胸部の発疹がより顕著に見えるという科学的な理由もあります。 彼女は次のように説明しています。 SPF 特に一日の始まりと終わりにそのエリアを適切にクレンジングしていない場合、混雑とブレイクアウトを引き起こす可能性があります。 私たちの食生活も夏に変わる傾向があります。 より甘い食べ物を食べていると、ブレイクアウトを引き起こす可能性があります。」
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@ITSHEYMORGAN相談の中で、本当にイライラするのは、ブレイクアウト後の傷跡だと言いましたが、実は、どういう反応になるかはわかっていました。 絞れるスポットではないので、選ぶ傾向があります。 そして私を信じてください—美容編集者として、私は 知る 触ってはいけない、ましてやシミを選ぶのは言うまでもありませんが、私の胸のシミについて何かが私の中の悪魔を引き出します。 「摘んだり絞ったりしないようにすることが重要です。 それは常に問題を悪化させ、より悪い瘢痕につながるでしょう」とハミルトンは確認しました。
しかし、ハミルトンがこの問題に関して与えた洞察の1つは、色素沈着過剰に囲まれていることです。 「肌の色が薄いので、これを経験しないかもしれません」と彼女は私に言った。 「しかし、特に肌の色が濃い場合、炎症後の色素沈着過剰は、胸の皮膚に関しては本当の痛みになる可能性があります。 地域として、それは非常に起こりやすいです。」 ソリューション？ それはあなたのスキンケアを再び完全に下げることに戻ります。 「肌の色を均一にするのに役立つ製品が必要です。 傷跡に気づいたら、 ビタミンC 美容液とクリームは素晴らしいです。 また、リサーフェシングピールは、角質を取り除き、くすんだ肌を蘇らせ、肌のトーンを均一にし、変色の外観を最小限に抑えることができます」と彼女はアドバイスします。
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@CAMILLECHARRIERE私はこれがこれまでのすべての肌の懸念についてのほとんどすべての美容記事に現れるものであることを知っています、しかし 夏の胸のブレイクアウトの治療に関しては、ハミルトンはこれまで以上に着用することが重要であると説明しています SPF。 SPFを塗ると、特に痛みがある場合にのみ、ブレイクアウトが悪化するように感じるのは簡単ですが、日焼けによるダメージは、瘢痕と色素沈着を悪化させるだけです。
「SPFを胸の谷間に適用することは、私たちが忘れている重要なことです」とハミルトンは言います。 「私たちは長い間顔を無視し、日焼け止めで顔をなめらかにしていることに気づきましたが、それから他の領域を忘れています。 酸を使用してブレイクアウトを治療すると、日焼け止めが増えるため、SPFを使用することがこれまで以上に重要になります。」
そうは言っても、SPFを適用すると、毛穴がさらに混雑するのを防ぐために、一日の終わりにその領域を徹底的にクレンジングすることがさらに重要になります。 ハミルトンは、「あなたにぴったりの処方を見つけるのに少し時間がかかるかもしれませんが、それ以上のブレイクアウトを防ぐのを助けるために、あなたがしなければならないのはあなたがそれを洗い流すことを確認することだけです。」と説明します。