これは完璧な毎日のスキンケアルーチンを実行する方法です

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@BROSIAAA

クレンジング 素晴らしいスキンケアルーチンの基礎です。 朝晩、肌のトラブルを防ぐために、一日中肌の表面に溜まる厄介な汚れや汚れを落とすことが大切です。 時限爆弾 スキンケアの専門家および有名人のフェイシャルリスト エマブラウン 「毎日、私たちの肌はバクテリア、汚染物質、皮脂、化粧品と接触します。 適切にクレンジングすると、これらの粒子が皮膚に蓄積し、次のような無数の問題を引き起こす可能性があります。 混雑、 ブレイクアウト、刺激、過敏症、色素沈着、早期老化。」

ただし、すばやくスワイプすると ミセル水 本当にそれをカットしません。 有害な蓄積を肌から本当に取り除くためには、しばらくの間、処方を肌に実際に取り入れることが重要です。 実際、十分な滑りのあるオイルベースのクレンザーを選ぶと、デパフ、引き締めのフェイシャルも可能になります マッサージ. 「顔をマッサージするときは、皮膚をこするだけでなく、筋肉を「拾う」ことに集中してください。 親指を使って頬骨の下に入り、上向きと外向きに持ち上げます。 あごの付け根から始めて、指や指関節の平らな部分を使って筋肉をひざまずき、耳の付け根に向かって外側に持ち上げてから首を下げます。 眉の内側の角で、親指を筋肉の下に置き、親指を持ち上げて眉の端に向かって外側に動かします」とブラウンは説明します。

毎日のフェイシャルマッサージを完了し、湿ったモスリン布またはフランネルでオイルクレンザーを洗い流したら、 クリームベースまたはジェルベースのクレンザーを使用して2回目のクレンジングを行い、最初に見逃した残留物を毛穴から取り除くことが重要です。 周りの時間。

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@CLAIRE_MOST

肌が適切にクレンジングされたら、すべての良さを肌に戻すことが不可欠です。 時間、年齢、 汚染 そして多くの場合、それ自体を浄化するという行為自体が、健康に機能するために必要な必須栄養素とビタミンを肌から取り除くことができます。 したがって、1日2回のルーチンに何らかの形の血清を組み込むことが不可欠です。 有名人のフェイシャル リサ・ハリス 抗酸化血清は朝の使用に理想的であると説明しています。 「安定した ビタミンC 驚くべき抗酸化物質であり、保湿剤の下に毎日適用することができます。 フリーラジカルとの戦い、色素沈着の抑制による肌の輝き、コラーゲンの生成を刺激することによる老化プロセスとの戦いに役立ちます。」

そして、夕方はどうですか？ すぐに使用するのは理想的ではありませんが レチノール 毎晩、ブレイクアウトを最小限に抑え、老化の兆候を減らし、コラーゲン産生を刺激したい場合は、夕方に何らかの形のレチノールセラムまたはクリームを使用することを強くお勧めします。 ただし、感度の可能性を減らすために、常にボトルの裏側の指示に従うことが重要です。 「レチノールは、細胞の再生を促進するため、特定の肌タイプには控えめに使用する必要があります。 使いすぎたり、間違った肌タイプで使用したりすると、光線過敏症、表皮の最上層の薄化や損傷を引き起こす可能性があります」とハリスは警告します。

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@STEPHANIEBROEK

ビジネスの皮膚科医、顔面専門医、またはエステティシャンに聞いてみてください。一般化として、私たちのほとんどは皮膚が脱水状態になっていると誰もが言うでしょう。 油っぽさ、ブレイクアウト、または 乾燥、お肌の水分が不足している可能性が高いです。 したがって、朝と夜の両方で保湿剤（または水分補給血清）を使用して、1日を通して失われた水分補給を補充することが重要です。

しかし、それはすべての保湿剤が同じであるということではありません。 有名人のフェイシャル チェルシールイス 「一定期間に使用する保湿剤は、肌の悩みに依存する必要があります。 肌が少しくすんでいる、または非常に潤いがある場合は、おそらく明るくなるものを使用してください 肌が乾燥していることがわかるなら。」 そして保湿剤はただの贅沢で不必要なアドオンではありません また。 「肌がきつい場合は、脱水状態になっていることがわかっているので、水分を補給する必要があります。 君は 必要 肌の構造を再構築して強化する保湿剤」とルイスは付け加えます。

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@EMMAHOAREAU

おそらく、世代の中で最も物議を醸しているスキンケア製品の1つ、 SPF 最も魅力的な美容トピックではありません。 実際、それは非常に物議を醸しているので、美容愛好家でいっぱいの部屋を分割する最も簡単な方法は、質問をすることです。 しかし、私たちは毎日のSPFアプリケーションについて本当にどう思いますか？ しかし、現時点での一般的なコンセンサスは、雨でも晴れでも、毎日それを叩くべきであるということです。

キャサリン・ダニエルズ 共同創設者のDonnaTait氏は、次のように述べています。「外出しない場合でも、毎日SPFを着用する必要があります。 SPFは、汚染、UVAおよびUVB太陽光線、および電話やコンピューターからの青色光から肌を保護する働きをします。 UVB（燃焼光線）とUVA（老化光線）の両方から、できれば抗酸化剤で保護するSPFを使用する必要があります。」

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@ AYSHA.SOW

あなたが私たちに尋ねれば、の簡単なステップ 角質除去 最近少し大変な時間を過ごしました。 肌の輝きを保ち、リスクを最小限に抑えるには、角質除去が不可欠であることは間違いありませんが ブレイクアウトの多くは、多くの専門家が出てきて、過度の角質除去に対して警告することを余儀なくされています。 それで。 製品を使用して毛穴を詰まらせている死んだ皮膚細胞を取り除くのは素晴らしいことですが、あまりにも頻繁に使用すると、皮膚が赤くなり、炎症を起こし、乾燥し、より多くのブレイクアウトにつながる可能性があります。

ルイスは週に2回だけ角質除去を勧めていますが、その重要性を主張しています。 「私たちの肌は21〜28日ごとに剥がれるので、製品が適切に浸透するためには角質除去が必要です。 最高の製品は、より激しい角質除去のための顆粒を使ったスクラブだと思います。 または、少し穏やかな角質除去が必要な場合は、小さな部分にこすり落とす皮を使用して、それで古い角質を取り除きます」と彼女は言います。

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@BETTINALOONEY

私たちが待ち望んでいた製品。 昔々、 フェイスマスク 今は時間のある人のためだけに予約されていました マスク式 ほんの数分でリラックスできる贅沢なマスキングセッションでお肌を治療し、それでも信じられないほどのメリットを享受できるように、大幅に改善されました。 栄養を与え、修復し、無害化するのに役立つ肌を愛する成分が詰まっています。 マスク 皆のためにそこに。

しかし、これらの強力な成分のために、船外に出て、結果として肌にストレスを与えないことが重要です。 「最大で週に2回だけマスクする必要があります」とTaitはアドバイスします。 「角質除去と同じ日にトリートメントマスクを使用して、製品を最大限に活用してください。 死んだ皮膚細胞を角質除去すると、マスク成分が皮膚に浸透しやすくなります。」