専門家によると、これはボディブラシの方法です

私のため、 ボディケア 私のスキンケアルーチンと同じくらい重要です。 私はクリームやオイルを塗って、美しいシャワージェルにふけるのが大好きです。 オイルとソルトスクラブ. しかし、この美容カテゴリーが大好きなのに、数ヶ月前までボディブラッシングを試したことはありませんでした。 もちろん、ボディブラッシングの利点は何十年もの間美容の世界で絶賛されてきましたが、私はそれが私のためだとは思っていませんでした。 私はシャワーでこすります、それでブラシを手に入れることのポイントも何ですか？ さらに、私の乾燥したシャワー前の肌にそうするという考えは、一種の痛みを伴い、無意味に思えました。

うわー、私は間違っていました。 正直なところ、私は間違っているのが嫌いですが、シャワーのルーチンを切り替えて肌をさらに変えたステップは1つもなく、今では完全に夢中になっています。 ボディブラシの方法と私がお勧めする製品を見つけるために読み続けてください。

まず、いつボディブラシをかける必要がありますか？ 個人的には、以前の冷笑にもかかわらず、シャワーに足を踏み入れる前に、肌が乾いたときに体を磨くことを好みます。 しかし、シャワー前の乾燥肌やシャワー後の湿った肌など、いつでもボディブラシをかけることができます。

では、どのようなメリットがありますか？ 「これは、代替セラピストが、真下を走るこのクレンジング容器のネットワークを促進するために使用しています。 皮膚の表面、そして体の無害化と鬱血の解消を助けるために」と、の創設者であるケイト・シャプランドは言います。 レゴロジー。 「また、血液循環を促進し、栄養豊富な新鮮な血液の表面への流れを改善します。 血液が上部の皮膚を満たすと、自然なトーンと滑らかさの感覚で現れる皮膚。 レイヤー。」

さらに、定期的に使用することで、肌のトーンがより均一になり、足が滑らかになり、凹凸が少なくなることに個人的に気づきました。 そして、あなたはあなたが素晴らしいトレーニングをした後にあなたがあなたの手足に入る感じを知っていますか？ 運動後の痛みはありません。

ボディブラッシングのもう1つの利点は、脱毛の準備がどれだけうまくできるかということです。 角質除去は、最も近いひげそりのための滑らかなベースを提供し、埋没毛を止めます。 レーザー脱毛を行う場合は、ボディブラシを使用して古い角質を除去すると、結果が得られると、パルスライトクリニックのシニアコンサルタントであるジョアンナは言います。

「角質除去は、パフォーマンスを行う人に強くお勧めします レーザー脱毛 埋没毛のリスクの高い場所に頻繁に行きます」とジョアンナは説明します。 「シェービングの前、夜、就寝前に少なくとも週に2回、シャワーを浴びる前に行うことをお勧めします。」

「ボディブラッシングの大きな副産物は、肌が柔らかくなり、オイルやクリームの塗布に適した肌になります。両方 軽く擦り減った皮膚に、循環とリンパが上がると、より早く吸収されます」とシャプランドは付け加えます。

これはすぐに気付くものです。選択した保湿剤は、肌に付着するだけでなく、すばやく沈んで超水和した滑らかな肌になります。 私のトップピックのいくつかをスクロールし続けてください。