私の人生のほとんどの間、私はかなり透明で均一な肌に恵まれてきました。 私の友人の多くが戦っている間 にきび 学校で、そして彼らの十代の年を通して、私の肌は透明で傷のないままでした。 それは私が20代後半になり、成長し始めるまででした 大人のにきび. それ以来、私は自分の顔になんらかのブレイクアウトや傷がなかった時期に名前を付けるのに苦労しています。 ある場所が癒え始めるたびに、別の場所が現れるようです。 それで、私はブレイクアウト、癒し、そして傷跡の3年のサイクルにありました。
ただし、専門家の助けを求めているので 皮膚科医 昨年、物事は見上げてきました。 私は4か月間、目立ったブレイクアウトはありませんでした（これはほとんど奇跡的です）。アクティブスポットに関しては、私の肌はおそらくここ数年で最も透明です。 しかし、私が乗り越えられないように思えるのは、傷跡です。 肉眼では、私の顔色にはまだにきびがあるように見えるかもしれませんが、実際には、それはただ進行中の瘢痕です。
その結果、私はにきびの傷跡の研究と私の調整に多くの時間を費やしてきました スキンケアルーチン それを取り除くために。 私は、私の傷跡の問題の根底に到達するために、周りのトップの皮膚科医や美容師の何人かと話をしました。 そして、彼らのアドバイスを採用して以来、私は大幅な改善を見てきました。 私の顔色が今では最もはっきりしていて、何年にもわたって見た目でさえも最もはっきりしているほどです。 ですから、これ以上苦労することなく、スクロールを続けて、にきびの傷跡の治療について知っておくべきことをすべて読み、その仕事に最適な製品を購入してください。
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@ALLISONMCNAMARAまず第一に、私たちの何人かがにきびの傷を負う理由を掘り下げましょう。 「ニキビ跡は、[シミの]治癒過程で発生します。 コラーゲン生合成に不均衡があるときに起こります」と説明します Zainab Laftah、ラロッシュポゼのコンサルタント皮膚科医。 「それは、アイスピックの傷跡（深く、狭く、穴が開いている）、転がる傷跡（ 傾斜したエッジ）、箱入りの傷跡（鋭いエッジのある広いくぼみ）、肥厚性瘢痕（隆起）」と彼女は言います。 追加します。
ただし、ここで注意する価値があるのは、瘢痕が必ずしもテクスチャの変化であるとは限らないということです。 多くの場合、にきびの傷跡は、テクスチャーに目立った違いを引き起こすことなく、色素沈着の変化として単に現れる可能性があります。 医療コンサルタント
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@EMMAHOAREAUにきびの傷跡に対処する必要がないことを確認するための最良の方法は、それを防ぐのを助けることです。 スキンケアのすべてと同様に、予防はほとんどの場合、治療よりも簡単です。 「私はそれがそのような決まり文句であることを知っています、しかしにきびの傷跡を防ぐための一番のことはあなたの場所で選ぶことではありません」と明らかにします アーメド・エル・ムンタサール、NHSおよび美容医師。 「特に色のある人にとっては、基本的な炎症性色素沈着過剰のリスクがあります。これは、スポットが皮膚に炎症を引き起こしていることを意味します。 メラニン生成に関与する細胞は、その周りにより多くのメラニンを生成します。そのとき、暗い小さな斑点が発生する可能性があります。 あなたがその傾向があるならば、次のような成分を使用して ビタミンC 肌を明るくし、それが起こらないようにします」と彼は付け加えます。
にきびの傷跡を防ぐためのもう一つの重要な要素は、毎日のSPFの適用です。 「堅牢なスキンケアルーチンは、ブレイクアウトの発生を最小限に抑えることができます。 毎日日焼け止めを使用すると、瘢痕を減らすのにも役立ちます」とEjikeme氏は付け加えます。
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@EMMAHOAREAU瘢痕を治療できる範囲と、どの程度完全にあなたが持っている瘢痕の種類に依存します。 「すべてのにきびの傷跡を消すことは困難です。 しかし、多くの治療法を使用して外観を改善することができます」とLaftah氏は述べています。 特に皮膚のへこみを伴う場合、深刻なテクスチャの変化を残した瘢痕は、通常、臨床治療を必要とします。 そのような治療のために医師との相談のために予約するのが最善です。
「一般的な経験則では、傷跡がへこんでいる場合は、皮膚を持ち上げて傷跡を平らにする治療が必要です。 マイクロニードリングは、コラーゲンで満たされた微細な穴を皮膚に作成して平らにする医療機器を使用します。 傷跡自体に皮膚充填剤を少し使用できる場合もあります。 マイクロダーマブレーションまたはピールもオプションになる可能性があります」とElMuntasar氏は述べています。 同様に、極端に隆起した瘢痕には臨床治療も必要になることがよくあります。
しかし、色素沈着の変化に関しては、スキンケア製品を使って自宅で治療を行うことができます。 「色素性瘢痕にはチロシナーゼ阻害剤が必要であり、皮膚の発赤はアゼライン酸で治療できます」とEjikeme氏は言います。 炎症性の発赤と色素沈着に関しては、時間も重要な治療者です。 「肌の変化は時間とともに徐々に消えていき、 ナイアシンアミド, サリチル酸、グリコール酸、アゼライン酸および レチノイド 役立ちます。 発赤や色素沈着の悪化を防ぐには、注意深い日焼け止めが不可欠です」とラフタは言います。
オールラウンダーとして、レチノイドはまた、軽度のテクスチャの変化を含む、瘢痕の出現を最小限に抑えるのに役立ちます。 「レチノイドは一般的に優れた選択肢です。 それらはあなたの細胞のターンオーバーを増加させ、下からの新鮮な肌がより早く表面に現れるようにします。 とはいえ、最良の選択肢は、処方ビタミンAの最強の形態であるトレチノインです」とElMuntasarは明らかにしています。
軽度のにきびの傷跡を治療するための最良の製品については、スクロールし続けてください。