あなたがまともな状態を維持するのに苦労しているような人なら スキンケアルーチン あなたはエネルギーが不足しているので、私は 聞く あなた。 実際、私は毎晩、目の充血したバスルームにシャッフルする前に、精神的な叱咤激励の話をしなければなりません。 メイクを落とす 寝る前に。 良いニュースは、しかし、専門家からスキンケアに関する情報を長年吸収した後、私はそこにあることを学びました それは あなたのルーチンをより困難でなくし、健康を維持するために取ることができるショートカット、 輝く肌 あなたがそれにいる間。
10ステップのルーチンを忘れてください。朝と夜のスキンケアレジメンで2、3ステップを超える必要はほとんどありません。 これらのステップは、私が交渉不可能と呼んでいるもので構成されています。健康な肌のためのコア基盤と考えてください。 これらの交渉不可能なものは、クレンジング、ハイドレーション、プロテクションの3つのキャンプで構成されています。 クレンジングには実際には独自のステップが必要ですが、クレンジング後に肌に適用するものは、特にそれに関しては、常に合理化することができます。 保湿剤 （水分補給）と SPF （保護）。
しかし、先に進む前に、聞いてほしい とても 注意深く：保湿剤または 財団 それは単にSPFを成分としてリストしているだけです ではない その「保護」ボックスにチェックを入れます。 ダメージを与える紫外線から肌を保護するために、あなたが適用することが不可欠です 広域スペクトラム 日焼け止め。 これは、製品が肌の老化UVA光線（これは通常、「PA +++」または星の評価で示されます）および火傷を誘発するUVB光線（SPF評価で示されます）から肌を保護することを意味します。 この深刻な警告の理由は、肌に必要な保護を真に与えるために、製品にはこれらの非常に重要な紫外線遮断成分が大量に含まれている必要があるためです。 皮膚科医 ボトルの保護レベルを保証するために、顔に小さじ半分のSPFを適用することをお勧めします。 着色された保湿剤 またはそのような報道の基盤、私はあなたがほとんど十分に適用していないことを私の帽子に賭けます。
皮膚科医が私に与えた最高のアドバイスは？ SPFクレデンシャルを持つ保湿剤を購入する代わりに、保湿クレデンシャルを持つSPFを探します。 私を信じてください、顔のSPFフォーミュラは近年飛躍的に進歩しており、ほとんどの優れたフォーミュラはあなたの標準的なデイクリームと同じくらいの水分補給と水分を提供します。 クレンジング後の朝に顔に1つの製品だけを適用したい場合は、代わりに標準のデイクリームと保湿SPFを手に入れることができます。 これらの製品は店内のSPF棚に置かれているかもしれませんが、あなたが思うものにはるかに近いと私が言うときは私を信じてください 本当に素晴らしい保湿剤であると信じています—ボーナスは、彼らが次のレベルの日焼け止めを提供している間です 仕事。 したがって、朝の時間を節約したい場合は、スクロールを続けて、最高の保湿剤を購入してください。
悲しいことに、私が今まで試した中で最高のハイブリッドSPFのほとんどは、基本的なフェイスクリームよりも少し高価です。 でも、CeraVeからのこのようなものは、おそらく私が試した中で最も手頃なオプションです。 それは完全に無重力ですか？ いいえ。しかし、それは本当に印象的な水分補給（多くの高級フェイスクリームよりも多い）と超高日焼け止めを提供します。 認めます、それは私が望むよりも厚いです、しかし£12のために私は文句を言いません。
このようなものは、おそらく最も愛されているSPF製品の1つであり、正当な理由があります。 贅沢な保湿剤のように軽量ですが、SPF50+のカバー力も高いです。 ビタミンCが豊富な抗酸化物質を配合しており、私が知っているいくつかのカルトセラムよりも印象的な輝きを放ちます。 ウルトラバイオレットはこれをスキンケアと日焼け止めのハイブリッドである「スキンスクリーン」と呼んでおり、私はこれ以上同意できませんでした。 乾燥肌に最適だと思う理由は？ 厚みはありませんが、ゴージャスなサテン仕上げで、すでに油性の肌よりもくすんだ、乾燥した肌に適しています。
脂性肌の場合、良いSPF保湿剤を見つけるのは簡単ではありません。 日焼け止めに使用されるフィルターは、本質的に少し脂っこく、肌に光沢を残すリスクがあります。過剰な油の生成と戦っている場合は、必要なものではありません。 しかし、この製品は、数秒で肌に沈むさわやかな水のようなジェルの質感を持ち、輝きのない仕上がりを実現します。 ああ、そしてもちろん、それはあなたの肌が最高の状態で機能するために必要な保湿成分を届けるために保湿抗酸化物質が詰まっています。
SPF製品に160ポンドを費やす必要はありません。 でも、あなたがあなたのルーチンを合理化したいと思っていて、あなたのデイクリームにすでに£100 +を費やしているなら、あなたは超豪華なSPF保湿剤も手に入れることができます。 たとえば、UBeautyのこのようなものです。 ラメールの贅沢で豊かな食感がお好きなら、このようなものに真っ向から立ち向かう可能性があります。 輝きを高めて抗酸化保護を提供するビタミンC、ふっくらと水分を補給するヒアルロン酸、そして栄養価の高いオイルとバターが豊富に含まれているので、このようなものは本当に万能です。 でも、 肌が暗い場合は、この中のSPFフィルターが物理的（酸化亜鉛）であるため、クリームは最初は少し恥ずかしがり屋ですが、数分後にすぐに沈むことに注意してください。
もう1つのブジーオプションであるクレドポーのこの高保護保湿クリームは、今年の私のお気に入りのスキンケアの1つになる可能性があります。 日焼け止めは次のレベル（UVA光線とUVB光線の両方に対して）であり、テクスチャーは、脂っこいまたはバターを感じることなく、豊かで豪華なものを超えています。 それは肌にとても柔らかく滑らかな感触を残し、それは究極のファンデーション前のベースになります。 私の唯一のくすくす笑いはそれが目を刺すということです 小さな 汗をかいたら少しなので、私のような汗まみれのギャルなら覚えておいてください。
朝、たっぷりの美容液を補給する必要があると感じるのは、肌の悩みがたくさんあるからだと思います。 しかし、同じ効果ですべてに取り組む製品があると言ったらどうでしょうか？ La Roche-Posay（ちなみに、周りで最高の日焼け止めのいくつかを生産している）からのこのSPFは ダークスポット（色素沈着過剰）や細い線の出現を減らすために特別に配合されています できます。 さらに、お肌が特に乾燥している場合は、毎日の保湿剤として使用するのに十分な量です。
はい、この製品は広域スペクトルです。 しかし、私がそれが最善であると言う理由 追加した 保護は、私が特に晴れた日にその上にSPFを個人的に適用することです。 その理由は、これが何よりもまず保湿剤であり、顔に小さじ半分を使用することは単にやりすぎだろうということです。 代わりに、これを毎日の保湿剤として使用し、家を出る20分前に、別の軽量SPFを上に塗布することをお勧めします。 プロコラーゲンマリンクリームSPF30は、くすみのある乾燥肌の方に最適で、肌に次のレベルの輝くふっくらとした肌を与え、上から塗るSPFの保護を強化します。
これは間違いなく、昨年の私のお気に入りの顔のSPFであり、それは非常に保湿性が高いので、私が朝に使用する唯一の製品であることがよくあります。 フォーミュラは着色されていませんが、肌に微妙なぼかし仕上げを与えるわずかに着色された物理フィルターに依存しています。つまり、使用しているときはファンデーションを完全にスキップする傾向があります。 敏感肌の方にも最適ですので、お勧めできません。
私は何年も前にこの韓国のSPFに恋をし、つい最近それを再発見しました。 私が言うとき私を信じて 軽量。 実際、ほとんど見えません。 しかし、なだめるようなアロエ抽出物とサチャインチオイル、そして肌を柔らかくする蓮の花の水で、それはそれを最高の自分のように見せて感じさせます。 保湿剤が肌にベタベタした感じを残すのが好きなら、これはあなたのためではありません。 ただし、スキンケアをトレースレスにしたい場合は、これをバスケットに追加してください。
私の最新の保湿SPF発見は、GlowRecipeからのものです。 私は過去にグローレシピのフレグランス製品を手に入れるのに苦労したことを認めます。 しかし、このSPFローションは偉業です。 ボトルの中は新鮮なスイカのような香りがしますが、肌に塗るとすぐに香りが消えます。 強力な鎮静剤とナイアシンアミドやアロエのような保湿剤を含んでいるので、私はこのものが市場に出回っている他のほとんどの標準的な保湿剤よりも一生懸命働くことを約束します。