過度の複雑化に道を譲る美容業界の1つの領域がある場合、それは スキンケア. 進化し続ける用語集 にぎやかな食材 いわゆる アンチエイジングプラクティス 絶えず説教されているので、それはすべて非常に速く制御不能になる可能性があります。 私たちの多くにとって、これは過度のストレス、過剰消費、そしてこれの無数のボトルによって証明されており、次のことに進む前に途中でしか使用されない私たちの虚栄心に散らばっています。 不評な意見：スキンケアはそれほど複雑である必要はありません。

肌のミニマリズムを入力してください。これは、幸せで健康な肌を作るために大量の製品を使用する必要がないという考えです。 はい、それは事です！ 実際、この目的に専念するスキンケアの影響力者、愛好家、ジャーナリストのコミュニティが増えています。 そしてそれを超えて、私たちとの驚異的な数の話し合い ダーム にきびが発生しやすいものから成熟した敏感なものまで、太陽の下でのすべての肌タイプについて、多くの場合、それほど多くはないという孤独なアドバイスに要約されます。 もちろん、オフィスでのトリートメントや対象を絞ったトピックは、追加のメリットを得るために任意のルーチンに含めることができますが、スキンケアの簡素化された基本が完全に適切であることは確かに注目に値します。

これらすべてを考慮すると、今は私たちが肌に使用しているすべての製品を再評価するのに最適な時期だと思います。 必要に応じて、スキンケアのダウンサイジング。 昨年が私たちに何かを教えてくれたのなら、私たちが信じるようにプログラムされたよりもはるかに少ないことで私たちが成し遂げることができるということです、そしてその感情が私たちのスキンケアルーチンにも及ぶ時が来ました。

ここでは、シンプルなスキンケアルーチンのダームが、肌のタイプに関係なく、常に最良のレシピとして呼びかけています。 少ないことを応援します！

クレンザー 肌のお手入れには明らかに重要なステップですが、正しいタイプに注意することが重要です。 乾燥肌の場合、クリームクレンザーはお肌を幸せで潤いのある状態に保つのに不思議に働きますが、シンプルで基本的な処方（ CeraVe）すべてのタイプで機能します。 あなたはまた、あなたの銀行口座が高く評価するであろうクレンザーにたくさんのお金を使う必要はありません。 これは、基本（読み取り：安価）が実際にトリックを実行するステップです。

血清 は、ヒアルロン酸、グリコール酸、ビタミンCなどの有効成分を供給して、水分補給、角質除去、抗酸化保護などを行う濃縮フォーミュラです。 アンチエイジンググローが必要な場合、または肌が成熟している場合は、無数のダームがお勧めします レチノールを含む処方 それ 細胞のターンオーバーを助け、若々しい輝きを確保します。

血清 と 保湿剤？ どちらか一方をスキップしたくなるかもしれませんが、特に乾燥肌やニキビができやすい肌の場合は、どちらも有益です。 さらに、保湿剤は美容液を密封するのに役立ち、肌に潤いを与え、肌を幸せで健康に保ちます。

お肌を健康に保つための最良の方法は？ 毎日 日焼け止め. SPFを使用した保湿剤で十分だと思いますか？ 多分。 しかし、多くの優れた保湿剤にはSPFがないか、十分な強度の層がありません（ほとんどの皮膚はSPF 30を推奨しています）。 私たちの多くはまた、保湿剤がその閾値を満たしていても、皮膚を節約する効果を得るのに十分な製品を使用しません。 あなたが保護されていることを知る最も簡単な方法は、老化の時期尚早の兆候を相殺するだけでなく、コラーゲンを保存し、皮膚癌から保護するのを助けるためにあなたのルーチンに別のものを追加することです。