後知恵は素晴らしいことです。 印象的な20歳の私は、大好きなYouTuberや、信心深くチェックしたブログ（今日私たちが知っているInstagramの前）のアドバイスを生きて呼吸していました。 私はバーテンダーとして稼いだわずかなお金を使って、太陽の下ですべての光沢のあるスキンケア製品のように感じられるものを購入しました。 10年後の今日、私は毎週新しい製品を届けて仕事のレビューを行っています。私のスキンケアコレクションはかつてないほどスリムになっています。 誤解しないでください。拡張する場合があります。 ルーティーン、そして私はたくさんテストします 製品 私は情報に基づいた推奨をすることができるように仕事のために、しかし私の肌がおかしくなりそうなときはいつでも、私は最初に いつもやっていることは、私のルーチンをすぐに取り除き、本質的でない美容製品を捨てて、たった3つを実装することです ステップ。
私はかなり大騒ぎのない肌の人としてあなたに話している。 たまに顔がフレアアップする湿疹がありますが、ひどくはなく、コンビネーション肌です。 私の肌は少しの香りを気にせず、奇妙なホルモンスポットができます。 処方箋は必要ありませんでした スキンケア、そして全体的に、私は自分の肌とその老化にかなり満足しています。 これはすべて、肌とそのニーズに合っていると感じることをしなければならないということです。 あなたが12ステップのルーチンを持っていて、それがあなたのために働くなら、それなら完璧です。 しかし、スキンケア製品の数に少し迷っているなら、たった3つのステップで肌が成長することをお約束します。 肌の悩みに応じて、必要なときに他のすべてにタグを付けたり外したりできます。
1. クレンザー
健康な肌はきれいな肌です。 クレンジングは、世界に出て、汚れ、汚れ、汚染、汗、そしてもちろんあなたが適用したメイクアップに直面したときに、肌を元の状態に戻す方法として機能します。 朝は、ライトクリームやジェルクレンザーを使って、寝汗や油分、そして夜のスキンケアで塗った可能性のある製品を、たとえそれが単なるナイトクリームであっても洗い流します。 私の仲間の美容ジャーナリストの中には、朝のミセル水を手っ取り早いクレンジングとして使用している人もいます。そのため、朝のスプラッシュアンドゴーの人にとっては、これも良い選択肢です。 夜、私はダブルクレンジングします。 これはすべての人に適しているわけではありません。 メイクを落とした後、肌をクレンジングしているようです。 私はオイルまたはバームを使用し、次にジェルまたはクリームを使用して徹底的にクレンジングします。
CereVeのこのクレンザーは、理由から群衆を喜ばせます。 軽くて成分もシンプルですが、効率よくクレンジングできます。
2. 保湿剤
現在、市場には単なる保湿以上のものを提供する信じられないほど多くの保湿剤がありますが、保湿は保湿の主な利点です。 お肌のタイプに応じて、より濃厚な、またはよりジェル状のクリームを選ぶことができ、昼と夜に異なるオプションを選ぶことができます。 今日では、複数の利点がない保湿剤を見つける必要があるため、多数のステップを1つにまとめる方が簡単です。 しかし、肌に潤いとふっくら感を持たせたいだけなら、セラミドとグリセリンを配合した保湿剤で十分です。
キールズのこのクリームは軽いですが、潤いを与えます。 すぐに沈むので、SPFがしっかりと密着し、コンビネーションである私の肌は、使用後も油っぽさや乾燥感がありません。
3. SPF
私は何かを認めるつもりです。 約3年前まで、自宅の晴れた日でも、ほとんどの日はSPFをスキップしていました。 私はいつも休日を思い出しましたが、どういうわけか、英国の太陽はそれほど悪くないと思いました。 今では毎日外に出て顔、首、胸、耳に塗っているので、気が遠くなるほどです。 私もSPFハンドクリームを持っていますが、それは重要ではありません。 今では真の交渉不可能です。 SPFは有害な紫外線から肌を保護し、老化のプロセスを遅らせるための最善の策です。 私はほとんどの日SPF30を使用しますが、非常に晴れた日にはSPF50を使用します。 アプリケーションに関しては、効果的なカバレッジのために、SPFはスキンケアの最後のステップである必要があります。長時間太陽の下にいる場合は、SPFスプレーをバッグに入れて補充します。
SupergoopのこのSPF！ それは私の肌をふっくらと見たり感じさせたりしますが、光沢や油性ではないので、私が最も頻繁に到達するものです。 さらに、肌が呼吸できないような感覚を感じることなく、メイクをすることができます。
1. ヒアルロン酸血清
私はヒアルロン酸の血清があなたのスキンケア体制へのすべての、すべての、喜ばしい-すべての追加に適していると言うでしょう。 非常に乾燥した肌タイプの場合、特に複数のレベルのヒアルロン酸を含む美容液を選択した場合、水分がより長く付着するのに役立ちます。 基本的に、製品中のヒアルロン酸分子のサイズは、それが皮膚にどれだけ深く浸透できるかを決定するので、私は3つのサイズを持つものを使用するのが好きです（ 通常、Irene Forteのこのような製品の説明で言います）、これは、超水和のために皮膚の最上層の表面のすぐ下で機能することを意味します 肌。
2. ビタミンC
個人的には、これは少し交渉の余地がありませんが、あなたが助けたいもの次第です。 私はかなりくすんだ、疲れたように見える肌を得ることができます、そして毎日私のレジームにビタミンCを取り入れることはそれを元気づけるのを助けました。 私は20％までの濃度のものを使用し、Ole Henriksenのお気に入りは15％ですが、つま先を浸す場合は、最初に10％を試し、徐々に増やしていきます。 それは私がより均一で明るい顔色を達成するのに本当に役立ちました。
3. AHAとBHA
これらは、非常に異なる肌タイプで機能しているにもかかわらず、同じ意味で話されることがよくあります。これは、両方とも角質除去酸であるためです。 AHAは、表面の古い角質を取り除き、肌に水分を引き込み、肌の中で働き、コラーゲンの生成を助けるため、乾燥肌タイプに適しています。 一方、BHAは、脂性、シミ、ニキビができやすい肌タイプに適しています。
ポーラズチョイスからのこのBHAピックは、ブレイクアウト後の肌のクリアのおかげで、私の美容ジャーナリストの仲間の間で人気があります。
トナー
トナーはめったに使いません。 通常、肌の汚れを落とすのにおすすめですが、きちんとクレンジングしていれば、そうする必要はありません。 ただし、BHAまたはAHAをルーチンに追加することを選択した場合、トナーの処方は多くの場合、すばやく簡単に使用できます。
ミスト
さわやか？ はい。 必要？ いいえ。ミストをSPFの補充として使用します。または、クレンジングと保湿の間にミストを長く置いて肌を再び湿らせた場合もありますが、それ以外の場合は、ミストが棚に愛されないままになることがよくあります。
マスク
マスクは私の肌を治療するための楽しくて贅沢な方法だと思いますが、それは決して良いスキンケアレジメンに不可欠ではありません。 私がそれらを使用する場合、私は夜の外出前の水分補給またはブライトニングマスクを行います。または、LEDマスクを所有するのに十分幸運な人として、スポット後の色素沈着過剰を治療するためにこれを使用します。
アイクリーム
ほとんどの場合、まぶたが無視されないようにフェイスクリームを上げますが、別のアイクリームを使用することを覚えていることはめったにありません。 重い保湿剤を使用していない限り、通常は目の周りの小さなフェイスクリームを滑らかにするだけで十分です。
ツール
私たちは自由に使える最高のツール、つまり私たちの手があります。 私はツールが大好きです。誤解しないでください。しかし、ツールが私のルーチンの本質的な部分であるとは絶対に思いません。 充電式のものを充電するのを忘れることがよくあります。充電する必要のないものは、手のひらや指で模倣できます。
次は、 Instagramでトレンドのネイルデザイン.
