ビューティーエディターの皆さんと スキンケアの専門家 スキンケアに関しては、特に にきび、有効成分を使用すると、魔法が起こります。 酸は皮膚細胞の代謝回転を促進して毛穴の詰まりを防ぎ、過酸化ベンゾイルは過剰な皮脂の生成と炎症を抑え、マルチタスキングを軽減します。 レチノール 吹き出物を防ぎ、同時に瘢痕をターゲットにします。 しかし、敏感肌の場合や活性成分を初めて使用する場合は、これらの成分の背後にある力に不安を感じるかもしれません. 酸もレチノールも赤み、過敏症、刺激、はがれの原因となるため、これらの成分を含む製品を使用する場合、それらを適用する方法は次のようになります。 全て 違い。
これらの望ましくない副作用を経験した後、アクティブを完全にあきらめた多くの人々を知っていますが、同じことをする前に、検討することをお勧めします. ショートコンタクト療法 - お肌が有効成分にゆっくりと順応できるようにする技術。 エステティシャンになるためのトレーニング中にこの方法を初めて知り、それ以来、その利点について叫んでいます. 両方で使用され、推奨されています 皮膚科医とフェイシャル 毎日のスキンケアルーチンに非常に簡単に組み込むことができるため、何年もの間.
にきびを起こしやすい肌のためのショート コンタクト セラピーについて知っておくべきことはすべてここにあります。 全て 利点の なし 副作用の。
ショート コンタクト セラピーでは、有効成分を肌に短時間で塗布します。 「テクニックはとてもシンプルです」と彼は言います。 フェイシャルとスキンエキスパート チャーリー・ペリー. 「30 秒から 5 分間 (クライアントの肌によって異なります) の短時間で製品を塗布し、その後洗い流します。」 こうすることで、成分の皮膚への接触を制限しているため、影響はありますが、原因となるほど長くはありません。 刺激。
リンスオフマスクを使用したり、ケミカルピーリングをしたことがある場合は、おそらく（無意識のうちに）このテクニックを経験したことがあるでしょう。 ペリー 美容液やクレンジングなどにも使えると説明しています。 「レチノイドや過酸化ベンゾイル、その他の潜在的に刺激性の成分に最適です。 通常、肌が順応するのに時間がかかる製品の許容性を改善するのに役立つからです」と彼女は言いました. 追加します。
基本的な要点は、ショートコンタクト療法は有効成分が肌を刺激する可能性を減らすということですが、それはまた、多くの肌の透明化の利点を享受できることを意味します. 「吹き出物や中等度のにきびを起こしやすい人にとって、ショートコンタクト療法は本当に有益です」と彼は言います.
そしてもちろん、過敏症の方で、有効成分が赤みや炎症を引き起こすことが以前にわかっている場合は、これを試すのに最適なテクニックです. 「局所レチノイドの悪名高い副作用は刺激性接触皮膚炎です」と説明します ペリー. この状態は、皮膚の保護外層に損傷を与える刺激物に皮膚が繰り返しさらされると発生します。 「製品を短時間で適用すると、皮膚の耐性が高まり、刺激性接触皮膚炎が発生しなくなります」と彼女は付け加えます. 「時間が経つにつれて、多くの人がアプリケーションの頻度と期間を増やすことができるのを見てきました と 肌への妥協や刺激を避けるだけでなく、結果を最大化します。」
「この技術を幅広い成分や製品に使用できるため、製品が対処するように設計されているあらゆる皮膚の状態を治療するために実際に使用できます」と述べています. ペリー. 明らかな副作用は、製品が皮膚に長時間放置されると、刺激が発生する可能性があることです. これを避けるには、 ペリー 30 秒のアプリケーションから始めて、それを試すたびに 30 秒間隔で積み上げることをお勧めします。
にきびの発生をターゲットにするためにショートコンタクト療法を使用する私の個人的なお気に入りの方法の1つは、過酸化ベンゾイルを使用することです. 信じられないほど強力な成分は、細菌を殺し、炎症を軽減し、毛穴の詰まりを解消しますが、皮膚の乾燥や剥離の原因にもなります. 美容液やトリートメントの形でそれを適用するのではなく、代わりに過酸化ベンゾイルクレンザーを使用し、3〜5分間肌に置いたままにし（フェイスマスクのように考えてください）、洗い流します.
ペリー また、クレンザーでこのテクニックを試してみることをお勧めします。 「クライアントが吹き出物を経験しているとき、私はしばしばサリチル酸クレンザーを数分間放置します 炎症を鎮めたり、ホルモン周期の特定の時点で吹き出物を緩和する方法としてさえ」. 彼女が言います。 または、血清を使用したショート コンタクト セラピーを試すこともできます。 繰り返しますが、マスクのようなものだと考えてください。きれいな肌に塗って、水だけで洗い流してから、日常の保湿ステップを続けてください.