脱毛治療：トリコロジストがあなたに知ってほしいこと

脱毛は、私が常に情熱を注いできたトピックです。 私は幸運にもそれを直接経験することはありませんでしたが、愛する人がその過程を経るのを見て、それがどれほど苦痛であるかを理解しています. 髪の毛は、私たちのアイデンティティや、自分自身を世界に提示する方法に大きく関わっています。 それは「髪だけ」ではなく、髪と頭皮の健康に関する懸念は完全に正当化されます. もちろん、お選びいただけます いいえ 美的好みや実用性から髪の長さを剃りますが、失った人のために 無意識のうちに髪が傷んだり、頭皮の状態に苦しんでいると、髪に非常に現実的な影響を与える可能性があります 幸福。 ビューティー ジャーナリストとして、私は人々が解決策を見つける手助けをすることで多くの幸せを得ています。 湿疹 アドレッシングへ 頭皮の悩み. 現在、抜け毛や頭皮のトラブルに悩んでいる方、もっと詳しく知りたい方 毛髪学の予約で発生する可能性があります（そして、それらが本当に価値がある場合）、あなたは正しいです 場所。

何よりもまず、取り組むべき重要なことは、脱毛自体が とてつもなく 幅広いトピック。 本全体がそれについて書かれているほどです。 抜け毛は誰にでも特有のものであり、通常は自分ではコントロールできません。 遺伝、妊娠、病気、食事など、さまざまな要因が考えられます。 そのため、解決策や治療法は人によって大きく異なる場合があります。 ある人にとってうまくいくことが、必ずしもあなたにとってうまくいくとは限りません。

そのため、予算が許せば、脱毛やその他の頭皮関連の病気に関心のある人は、毛髪学者（このテーマを専門とする人）に予約することをお勧めします. どの製品かの当て推量をなくすだけでなく、 実際 動作します（そして、特にあなたのために機能します）が、おそらく時間とエネルギーを節約できます. ラベルで約束したことを実行しない製品に多額のお金を費やすことほどイライラするものはないからです.

私はいつも頭皮の炎症を経験しており、こめかみの周りの髪が薄くなることに気づき始めていました. それで、私はロンドンのフィリップ・キングスレーのクリニックを訪れ、彼と話をしました。 コンサルタント毛髪学者で毛髪専門家のローラ・ファウルズ。 私たちのセッションでは、抜け毛を最もよく治療し、頭皮の健康を改善する方法をさらに理解し、抜け毛の根本的な原因が何であるかを理解するために、完全な相談を受けました. 以下は、毛髪学の予約で学んだことのすべてと、現在脱毛を経験している場合に考慮すべきガイダンスです.

「私たちの頭皮と髪の健康は、食事の影響を受ける可能性があります」と、 ファウルズ. 「私たちの肌、髪、頭皮に影響を与える可能性のあるものはたくさんあり、制御できないものもありますが、食事は私たちができるものです. よく似てる 特定の食品を食べると皮膚の問題を経験する人もいますが、同じことが頭皮にも起こる可能性があります。 肌。 繰り返しますが、これは人によって異なります。 私は湿疹をよく経験するので、Fowles は私のダイエットをやり遂げました。 「乳製品、大量の砂糖、白ワイン、シャンパンが引き金になることがあります」と彼は言います。 ファウルズ. また、トマトとマッシュルームをどれだけ食べるかについても話し合いました。これらは、定期的に食べると人々の引き金になる可能性があるためです. 相談中に、おそらく砂糖を食べすぎていることに気づきました。 食べるものが頭皮の問題を引き起こしている可能性があると思われる場合は、改善に気付くかどうかを確認するために、その食品を減らすか、一時的に排除することをファウルズはお勧めします.

脱毛に関しては、食事も同様に重要な役割を果たします。 「あなたの髪は、体内で 2 番目に速く分裂する細胞です」と続けます。 ファウルズ. ただし、私たちの体は髪を必須の組織とは見なしていないため、食事で適切なものやエネルギーを十分に摂取していない場合、髪は優先されません. 何を食べるかだけでなく、いつ食べるかも重要です。 「朝食を食べることは非常に重要であり、食事の合間に軽食をとってエネルギーを補充することも重要です」と彼女は言います. 私たちの髪は成長するために多くのエネルギーを必要とするため、定期的に食べることが重要です. 何を食べるのが良いかというと、Fowles は毎食 (特に朝と昼食時) に何らかの形のタンパク質を食べることを提案しています。 一日を通してゆっくりとエネルギーを放出する魚と複雑な炭水化物を食べることをお勧めします.

菜食主義者、ビーガン、または食事で特に何かを避けている場合は、次のことを確認する必要があります。 食事に十分なタンパク質とオメガを取り入れ、おそらくビタミンやミネラルを補う に欠ける。 しかし、Fowles は、あなたの食事が完全にバランスが取れていても、一部の人々の血液検査は 欠乏症を示し、時には、完全ではない食事をしている人は非常に健康な血液を持っています. 結果。 「それは私たちが食べ物から何を吸収するかにも関係しており、これはさまざまです」と彼女は指摘します. これは、ストレス、投薬、およびさまざまな要因が原因である可能性があります。 トリコロジストに相談することで、不足している可能性のある場所と、レベルを上げるための最良の方法を理解するのに役立ちます.

予約の際、フェリチン（フェリチンの貯蔵）を確認するために血液検査を受けることを勧められました。 体内の鉄) ファウルズは、これが私の周りの髪が薄くなる原因である可能性があると疑った. 寺院。 血液検査の結果を受け取った後、フェリチン、ビタミンD、葉酸が実際に不足していました. そこで、Fowles は次の 3 か月間摂取するサプリメントをいくつか勧めてくれました。 相談の一環として、髪に可能な限り最高の栄養を与えるための食事とスナックの提案を含む役立つ食事ガイドも受け取りました.

私が最も楽しみにしていたフィリップ キングスレーのコンサルテーションの側面の 1 つは、頭皮の分析でした。 診療所では、トリコロジストが拡大装置を使用して、開業医と患者が頭皮と髪を間近で見ることができるようにします。 カメラがズームインするので、頭全体の髪の密度や、炎症や炎症の領域を見ることができます. ファウルズはそれを「森」を見ることに例えましたが、それはちょっと魅力的です。

私はいつも頭皮が炎症を起こし、ふけを経験しており、数年前に乾癬のいくつかの領域と診断されました. 現在、Fowles 氏は、これは実際には脂漏性湿疹である可能性があると考えています。 私は他の場所で湿疹を経験することが多いので、いくつかの点を結び始め、自宅でこれを治療するためにいくつかのフィリップ・キングスレー製品を勧められました. また、基本的に頭皮のディープクレンジングフェイシャルのようなスカルプトリートメントもクリニックで体験しました。 私のトリコロジストは私の根元に冷却マスクを適用し、続いて頭皮マッサージを行って堆積物を取り除き、デバイスを使用して脂漏性湿疹のパッチからフレークを物理的に除去しました. スパのようなトリートメントから出ると、頭皮は信じられないほどきれいで快適になりました. そして、どのヘア製品が実際に頭皮と髪のニーズに役立つかについての幅広い知識を持って出発しました. 私たちは皆、自己診断に罪を犯していますが（私は確かに頭皮の問題でそうしていました）、専門家に正しい評価をしてもらうことは、今後それを管理するためのより良い準備ができたことを意味します. ウィンウィン。

私たちの遺伝学が、時間の経過とともに髪がどのように発達するかに影響を与える可能性があることを知っていました. 毛髪学者との相談中に、私たちの祖父母の髪でさえ、 母親側と父親側の両方で私たち自身に影響を与えることができ、厳密に性別に依存するわけではありません また。 私の母と父は60代になってもまだ髪が元気ですが、私の家族の両方の祖父は脱毛を経験しています. ファウルズはこう言っています。 できる 私の髪がどのように成長するかを演じます。 そして、差し迫って心配することは何もありませんが、髪の毛を常に監視し、変化に注意するための知識を身につけました. 「変化が見られたとしても、そのためにできる治療はまだあります」と彼は言います。 ファウルズ.

男性と女性の遺伝的脱毛の原因は、多くの場合、テストステロン ホルモンに対する髪の受容体に影響を与える遺伝学にまで及びます。 多くの場合、テストステロンは脱毛の原因であると非難されますが、実際には、テストステロン自体の量ではなく、体の受容体がテストステロンにどれだけ敏感であるかです. それでも、ファウルズは、これによる髪の変化は時間の経過とともに非常にゆっくりと起こり、一晩ではないと述べています. ですから、心配しすぎるのではなく、注意深く観察する必要があります。 変化を経験した場合は、最適な治療法について話し合うことができるトリコロジストに予約してください.

毛髪学の予約は重要な投資になる可能性があります。 相談について書いてください。私は透明性を保ちます。費用を天秤にかけて検討する必要があります。 気をつけて。 そうは言っても、私が任命から得た価値は非常に大きいです。 私はまた、世界を約束するがそうしないサプリメントやシャンプーで簡単にお金を稼ぐことができると強く信じています（そして してはいけません）私が何年にもわたって購入してきた製品の数と同じように、あなたが求めている結果をあなたに与えてください。 頭皮。 これは多くの時間とお金が無駄になる可能性があります。 代わりに、トリコロジストとの約束に向けてお金を取っておいたほうがよいかもしれません. 的を絞った個別のアドバイスを受けるだけでなく、治療の正しい道筋を示し、実際に機能する製品を特定します。

クリニックでの相談に行くことができない場合、または現在毛髪学クリニックで予約する余裕がない場合、フィリップ・キングスレーは現在、仮想を提供しています 毛髪学サービス これは、クリニックでのセッションよりもアクセスしやすく、95 ポンドの紹介オファーで提供されています。これは、クリニックでの相談に比べて大幅に節約できます。 プロセスは簡単です。フォームに記入し、予約の日時を選択してから、髪や頭皮の懸念の写真と詳細を送信します。 必要に応じて、自宅で血液検査を行うオプションもあります。

髪と頭皮の健康の旅のどの段階にいるかに関係なく、専門家と話すことは、あなたにとって正しい道を見つけるための前向きな一歩になる可能性があります.