すべてのハロウィーンスナックに砂糖と過剰なカロリーを詰める必要はありません。 お祝いの精神を込めて、キッチンで素晴らしい一口を作ることができますが、それでもあなたと家族にとっては良いことです。 罪悪感を一切含まずに今シーズン提供できるこれらの15の健康的なハロウィーンのおやつをチェックしてください。
1. タンジェリンカボチャ
ラホラママ みかんをいくつか取り、皮をむき、セロリの茎を追加して、ミニカボチャの傑作を仕上げました。 これらは、子供用のお弁当箱に追加したり、放課後のおやつをテーブルで待ったりするのに最適です。 もちろん、あなたも甘い美味しさとお祭りにふけることができます！
2. モンスターの歯
トリックオアトリーターの夜通しのハロウィーンのまどろみパーティーで提供する楽しいおやつです！ リンゴのスライスをいくつかつかみ、ピーナッツバターを塗り、ミニマシュマロの「歯」を追加します。 あなたはで簡単な詳細のすべてをチェックすることができます 朝食さん.
3. カボチャケサディーヤ
ランチタイムはお祭りで健康的にすることもできます。 これらのカボチャの形をしたケサディーヤをでチェックしてください リルルナ. ナイフを使って傑作を作ることも、クッキーカッターを使うこともできます！ チーズを加えて溶かしてお楽しみください！
4. 魔女の指
フォークと豆 この素晴らしいハロウィーンの御馳走のアイデアですべて出かけました！ いくつかの低カロリーセロリの助けを借りて、いくつかの魔女の指を作成します。 溝をピーナッツバターで埋め、赤い食用色素とアーモンドを一滴垂らします！
5. ジャック・オー・ランタンにんじんおにぎり
ライスクリスピートリーツの代わりに、これらのキューティーズのようなニンジンおにぎりを作ってください エプロンストリングス! 彼らは美味しくて子供に優しいです、そして彼らは砂糖で満たされていません。 代わりに、私たちの体や子供たちにも望まない、健康に劣る過剰な成分を一切含まないおやつをお召し上がりいただけます。
6. スパイダークラッカー
これらは、キッチンでも簡単に作ることができます。 そして、あなたが選んだ作品が「良い」種類であることを確認することができます。 ノックスビルママ これらのクモの背後にあるすべてのディートを私たちに与えます。
7. バナナの幽霊
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8. キャンディコーンフルーツカップ
高フルクトコーンシロップを一切使わずに、キャンディコーンをお楽しみください。 月のなげなわ このフルーティーなパフェの裏にあるレシピがあり、一口ごとに気に入るはずです。 子供にも優しいので、おやつタイムにもワクワクします。
9. サイクロプスカボブス
これらのファンキーなサイクロプスのカボブを組み立てるのはとても楽しいでしょう。 クリエイティブになってアイデアをチェックしてください プリンセスピンキーガール. あなたがしなければならないのはそれをすべて締めくくるためにチョコレートチップアイを追加することです。
10. 焼きパプキンシード
6種類のフレーバーを試してみることができます 完全に! カボチャを彫った後は、種を捨てないでください！ それらをきれいにして、代わりにおいしいおやつに変えてください。
11. コウモリのエネルギーバイト
チェルシーの乱雑なエプロン コウモリのように見えるエネルギーバイトのおいしいレシピがあります！ これらのかわい子ちゃんをかき立てる方法を確認してください。学校でおやつの時間に子供たちに連れて行ってもらうか、町で用事をしているときに自分でむしゃむしゃ食べさせます。
12. ぎょろ目バターナッツスカッシュシュガークッキー
健康的なニブルとビット バターナッツスカッシュシュガークッキーのおいしいバッチを焼きました、そして私たちは完成品がどれほど愛らしいかを乗り越えることができません。 彼らは「不気味な」ハロウィーンの生き物を彷彿とさせるので、子供たちはそれらを気に入るはずです。 そして、ねえ！ 彼らもビーガンです！
13. ミイラトースト
からこのミイラトーストをチェックしてください 退屈なファーストフード! ピザの味がするので、子供たちも楽しめます。 しかし、いくつかの層や他の材料を追加して、自分で少しだけ「大人」にすることもできます。ローマトマトやペストは素晴らしい追加になる可能性があります。
14. シトラスキャンディコーンバントケーキ
ハロウィーンのディナーテーブルに少しタンを追加します。 以上で エイミーのヘルシーベーキング、あなたはこの甘いレシピをつかむことができるでしょう 柑橘系のバントケーキ キャンディコーンオンブル仕上げ。 楽しい休日を祝うのに最適なデザートです！
15. 魔女ワカモレディップ
スパイシーサザンキッチン この魔女の御馳走で私たちを終えました。 お気に入りのワカモレのディップを完璧なハロウィーンパーティーフードに変えましょう！ ブルーコーンチップスを忘れずに仕上げましょう！
