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カシュークリームチーズのフロスティングを使ったこれらのヘルシーな生キャロットケーキのレシピは、簡単で焼けない完璧なデザートです!

最高のキャロットケーキレシピ

これまでに生ケーキを作ったことがありますか?

これまでに味わったケーキとは違います。 甘いドライフルーツとナッツは、ねり粉になるまでフードプロセッサーで渦巻く。 このバッターはケーキの形に成形され、その後、魅力的な新しいデザートのためにつや消しにされます。

生のケーキは焼きたてのケーキのような感触や風味がないかもしれませんが、このひそかに健康的なデザートはあなたのすべてのデザートの欲求を満足させます。 ひそかにヘルシーでありながら、クッキー生地とケーキが出会うようなものです。

カシュークリームチーズのフロスティングレシピと生のキャロットケーキ

これらのかわいい小さな個人サイズのケーキはショーストッパーですが、1つの大きなケーキを作ることもできます。 単層のケーキをフロストするか、半分にカットして1つをフロストし、2つ目をフロスティングの上に積み重ねて、完成したケーキをフロストするだけです。

もしあなたがそうするなら ミニケーキを作ることにしました、ケーキのいくつかの使用できないセクションが残ります。 ラウンドを切り取ると、それ以上完全な円を切り取ることができなくなると、残りのピースが残ります。 このおいしいケーキを無駄にする代わりに、私はこれらのビットをボールに丸めて、細かく刻んだココナッツでコーティングします。 これで、デザート用のケーキと、1週間を通して健康的なスナックとして使用できるキャロットケーキのかみ傷ができました。

カシュークリームチーズのフロスティングスライスと生のキャロットケーキ

レーズンはキャロットケーキの重要なフレーバーであり、この生のバージョンをまとめるのに役立ちます。 レーズンを含むドライフルーツは、健康を誘発する抗酸化物質の濃縮された供給源です。 それらはまた私達のエネルギーと私達の血を健康に保つことができる鉄を含んでいます。 さらに、レーズンを食べることは、血圧の低下、骨の健康の向上、消化の改善につながります。

ニンジンはショーの主役なので、健康上の利点をトートするのは自然なことのようです。 これらの明るいオレンジ色の塊茎は、視力を改善するだけでなく、血圧を下げ、心臓病を予防することができます。 にんじんをむしゃむしゃ食べると、口と歯茎の健康状態が改善され、美しい真珠のような白になります。

朝食にカシュークリームチーズのフロスティングと生のキャロットケーキ

キャロットケーキレシピの材料:

ケーキの材料:

  • 細かく刻んだにんじん2カップ
  • クルミ1カップ
  • 乾燥した無糖ココナッツ1カップ
  • 1カップの穴あきナツメヤシ、パック
  • レーズン1カップ
  • シナモン小さじ11/2

フロスティングの成分:

  • カシューナッツ1カップ、一晩浸した
  • 1/4カップのココナッツバター(閉じた瓶を非常にお湯のボウルに入れて溶かします)
  • メープルシロップ大さじ1
  • レモン汁小さじ2

装飾用の材料(オプション):

  • ゴジベリー
  • 刻んだピスタチオ
  • カカオニブ
  • かぼちゃの種
  • 乾燥ココナッツ

キャロットケーキを段階的に準備するための指示:

  1.  ボックスおろし金の細かい面を使って、にんじんをすりおろします。
カシュークリームチーズのフロスティングで生のキャロットケーキ用ににんじんをすりおろす
  1. 細かく刻んだニンジン、クルミ、ココナッツ、ナツメヤシ、レーズン、シナモンを、Sブレードアタッチメントを取り付けたフードプロセッサーに追加します。 分解して混ぜ合わせるまで処理し、つまんだときに混合物がその形状を保持します。
生にんじんケーキとカシュークリームチーズのフロスティング細切りにんじん
  1. 9×13インチのパンにパーチメント紙を敷きます。 ねり粉を注ぎ、1つの均一な層に滑らかにします。 固まるまで1時間冷凍庫に入れます。
カシュークリームチーズのフロスティングパーチメント紙と生のキャロットケーキ
  1. すべてのフロスティング成分を高速ブレンダーに追加し、滑らかになるまでブレンドし、必要に応じて側面をこすり落とします。 1時間後、ケーキを冷凍庫から取り出します。 4インチのビスケットカッターを使用して、ケーキを丸く切ります。
カシュークリームチーズのフロスティングフロスティング成分を含む生のキャロットケーキ
  1. パーチメント紙の上に丸いものを置き、上部をつや消しにします。
カシュークリームチーズのフロスティングと生のキャロットケーキはトップをフロストします
  1. 上部に2番目のラウンドを置き、ゆっくりと押し下げて所定の位置に固定します。
カシュークリームチーズのフロスティングと生のキャロットケーキは、第2ラウンドを配置します
  1. ケーキの側面と上部をフロストします。
カシュークリームチーズのフロスティングと生のキャロットケーキはケーキをフロストします
  1. 希望の付け合わせで飾り、残りのケーキで繰り返します。 仕える。
カシュークリームチーズのフロスティングガーニッシュを添えた生のキャロットケーキ
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収量:3

カシュークリームチーズのフロスティングと最高のキャロットケーキのレシピ

カシュークリームチーズのフロスティングスライスと生のキャロットケーキ

カシュークリームチーズのフロスティングを使ったこれらのヘルシーな生キャロットケーキのレシピは、簡単で焼けない完璧なデザートです!

準備時間25分

調理時間1時間

合計時間1時間25分

材料

ケーキの材料

  • 細かく刻んだにんじん2カップ
  • クルミ1カップ
  • 乾燥した無糖ココナッツ1カップ
  • 1カップの穴あきナツメヤシ、パック
  • レーズン1カップ
  • シナモン小さじ11/2

フロスティング成分

  • カシューナッツ1カップ、一晩浸した
  • 1/4カップのココナッツバター(閉じた瓶を非常にお湯のボウルに入れて溶かします)
  • メープルシロップ大さじ1
  • レモン汁小さじ2

装飾(オプション)

  • ゴジベリー
  • 刻んだピスタチオ
  • カカオニブ
  • かぼちゃの種
  • 乾燥ココナッツ

手順

  1. ボックスおろし金の細かい面を使って、にんじんをすりおろします。
  2. 細かく刻んだニンジン、クルミ、ココナッツ、ナツメヤシ、レーズン、シナモンを、Sブレードアタッチメントを取り付けたフードプロセッサーに追加します。 分解して混ぜ合わせるまで処理し、つまんだときに混合物がその形状を保持します。
  3. 9×13インチのパンにパーチメント紙を敷きます。 ねり粉を注ぎ、1つの均一な層に滑らかにします。 固まるまで1時間冷凍庫に入れます。
  4. すべてのフロスティング成分を高速ブレンダーに追加し、滑らかになるまでブレンドし、必要に応じて側面をこすり落とします。 1時間後、ケーキを冷凍庫から取り出します。 4インチのビスケットカッターを使用して、ケーキを丸く切ります。
  5. パーチメント紙の上に丸いものを置き、上部をつや消しにします。
  6. 上部に2番目のラウンドを置き、ゆっくりと押し下げて所定の位置に固定します。
  7. ケーキの側面と上部をフロストします。
  8. 希望の付け合わせで飾り、残りのケーキで繰り返します。 仕える。

栄養成分表:

収率:

3

サービングのサイズ:

1

サービングあたりの金額:カロリー: 1677総脂質: 109g飽和脂肪: 46gトランス脂肪: 0g不飽和脂肪: 58gコレステロール: 0mgナトリウム: 673mg炭水化物: 168gファイバ: 33g砂糖: 94gタンパク質: 35g

©ローレルコーンウェル

カテゴリー: 食べ物