夕食に30分も余裕がないこともあります。 私たちは皆、自分のスケジュールと子供たちのスケジュールを調整するのに忙しいようです。そのため、キッチンでの時間を短縮することは絶対に不可欠です。 でも心配しないでください、私たちは私たちの研究をしました。 そして、文字通り通常の夕食の準備時間のほんの一部でおいしい軽食を提供する方法を見つけました。 これらの15分間の食事レシピをチェックして、ピンチで作り上げましょう！
1. マスタードクリームソースのパン焼きチキン
たった15分で、レストランの品質に匹敵するおいしい味とソースで満たされたメインディッシュをいっぱいにすることができます。 クリーミーなマスタードソースをトッピングしたフライパンで焼いたチキンのこのレシピをチェックしてください 健康的なヤム. マッシュポテトや葉物野菜のサラダが添えられます。
2. ベーコンアボカドグリドルピザ
これらは、週末のランチ、ランチボックスの追加、または軽くて簡単なディナーとしてすばやく一緒に投げるのに最適です。 気が進まない芸能人 これらのベーコンとアボカドの傑作を作るプロセスをご案内します。 卵を入れるとブランチになります！
3. 海鮮タコス
イザベルは食べる 15分フラットでいくつかの魚のタコスを泡立てることさえできます。 そして、これらは退屈な咬傷ではありません。 チポトレライムのクレマを上にかけ、新鮮な食材をふんだんに添えて提供しています。
4. ごま牛丼
自家製ごま丼は今晩どのように聞こえますか？ 重層的で複雑に見えるかもしれませんが、これも準備に15分しかかからないことをお約束します。 ですべての詳細をチェックしてください アップルオブマイアイ.
5. カリフラワーライス巻き寿司
8日と湖 私たちのビーガンとベジタリアンの家族のために何かを持っています このカリフラワーライス寿司は、すばやく作るだけでなく、とても楽しいです！ アボカドの発作、ピーマンや他の野菜の追加、それに気が向いたらクリームチーズを使って簡単にパーソナライズできます。
6. Egg-in-a-Holeの朝食サンドイッチ
シンプルでおいしい朝食レシピは、手元に置いておくと便利です。特に、夕食に朝食を提供することにした場合はそうです。 この ブリット+ Co 創造はあなたの新しい定番かもしれません。 穴の中の卵は誰にとっても空想的で楽しいものです。
7. トマトとバジルのニョッキ
塩とラベンダー このクリーミーで風味豊かな料理でパスタのルートを進みました。 あなたがすでにトマトとバジルのフレーバーのファンなら、これはあなたの靴下をすぐにノックアウトします。 また、家族の準備には少し時間がかかるようですが、そうではありません。 1つの鍋（はい、1つだけ）をつかんで始めます。
8. ハニーガーリックチキン
いくつかのハニーガーリックチキンは、非常に多くの家族のお気に入りと組み合わせることができます。 サラダやご飯をトッピングしたり、もっと充実したものが欲しければ、パンミェンのトッピングとして使ったりすることもできます。 テーブルの上の家族の食べ物
9. ココナッツカレーヌードルスープ
中華鍋 伝統的な家族の夕食のテーブルには少し新しいかもしれない料理と一緒に行きました-そしてそれは大丈夫です。 手に余る時間がなくても、何か新しいことを試すことができます。 そして、このココナッツとカレーとの甘くてスパイシーな組み合わせは素晴らしいスプラッシュを作ります。
10. メープルグレーズドポークチョップ
ポークチョップは本当に悪い評判になりますね。 しかし実際には、あなたは正しいレシピを知っている必要があります。 そしてそれが 振りかけるともやし このカエデに着想を得た、フライパンで焼いたスライスが付属しています。
11. チキン＆ブロッコリー
オードリーのエプロン テイクアウト全体で同じものを注文するよりも早く、このチキンとブロッコリーのレシピを作ることができることを知っています。 白ご飯、玄米、パンミェンなどとよく合います。 すべてが調理されている間、エアフライヤーでいくつかのエッグロールを炒めます！
12. クリーミートマトスープ
別のスープがあります！ このクリーミーなトマトスープは、これがストーブで煮ている間、オーブンでうまく溶けることができる古典的なグリルチーズとよく合います。 真面目な食事 プロセス全体を順を追って説明します。
13. サクサクのキューバのエッグロール
これらのエッグロールを大きくしたり小さくしたりします。 そして、ハニーマスタードソースにそれらを浸して、あなたのかみ傷を終えます。 これらはランチやディナーのオプションとして最適です。 ただ飛び乗って ピリッとした一口 レシピをつかむ。
14. ブロッコリーマカロニアンドチーズ
私のうるさい食べる人 野菜を子供たちの食事に忍び込ませる方法を知っています-純粋な賄賂よりも少し簡単です。 この鍋はそれ自体で夕食として提供することができます-そして残り物は素晴らしいです-しかし、もちろん、それは鶏のメインディッシュや古き良きチキンナゲットとうまく調和します！
15. ハニーガーリックシュリンプ
そして最後に、 健康的なニブルとビット 彼らのハニーガーリックエビのレシピについてすべて学ぶために。 これもサラダに、野菜のソテーと一緒に、または白米または玄米の上に添えて出すことができます。 テイクアウトにもっとお金と時間を費やす代わりに、家でそれを作ってください！
