あなたの気分に合わせて服を着る方法：あなたを幸せにする5色

冬の間、ある時点で、ベッドの反対側で目覚めたように感じることは避けられません。 ビタミンDの不足、短い日数、寒さはすべて、気分の変化の要因です。 では、どうすればこれを瞬時に変えることができますか？ に話した 心理学。 ファッションチャーターされた心理学者であり、英国心理学会のフェローであるキャロリン・メア。

ファッションの他の多くの側面の中で、彼女はさまざまな色が私たちの気分にどのように影響するかについての専門家です。 私は彼女から私たち全員が私たちをどのように使うことができるか知りたかった ワードローブ 朝着るのにぴったりの色を選ぶだけで気分が高揚します。 あなたが悲しい、怒っている、または少し疲れていると感じているかどうかにかかわらず、あなたがあなたの日にもっと前向きで幸せに感じるのを助けるためにあなたが試みることができるさまざまな色合いがあります。 興味がありますか？ 詳細については、スクロールし続けてください。

「赤はあなたにとって最高の色ではありません」とMairはアドバイスします。 「しかし、青は緑と同様に落ち着いた色であり、信頼性と安全性の概念に関連しています。 しかし、ピンクは赤の性質を持っているが彩度が低いので、気になるときはピンクを着ることもできます。そのため、エネルギーがなくても暖かさが得られます。」

「赤は活気づいています」とメアは説明します。 「これについての科学的証拠はほとんどありませんが、心拍数を刺激する傾向もありますが、朝の気分を高めるのに役立ちます。」

「疲れを感じているなら、オレンジは素晴らしい色です。 それは赤のすべてのエネルギーをもたらしますが、夏の楽しい連想をもたらします」とメアは言います。 「しかし、すべてのオレンジを着ることは完全に上にある可能性があるので、何か他のものと一緒にそれを着てください。」 

繰り返しますが、ここでは、怒りと不安（戦うか逃げるかの反応）を引き起こすので、赤を避けたいと思います。 情熱的で官能的な色でもあります。 代わりに、青と緑、別名落ち着いた色合いを試してください。 ロイヤルブルーのような色はそれほど明るくなく、より安定した感じになるので、試してみることができます。

「不安はストレスの出発点なので、ここでもあなたの青と緑がうまく機能します」とメアは言います。 「しかし、灰色と落ち着いた色調でもうまくいく可能性があります。 彼らは特にあなたの気分を高揚させることはありませんが、彼らは「今のところ私を放っておいてください」と言うことができます。」