私はあなたのことを知りませんが、にきびは私の存在の悩みの種です。 (少なくとも人々をだまして考えさせることになると 私は完璧な肌を持っています。)大きいものから小さいものまで、そしてその間のすべてのものは、過度に頑固であり、 迷惑な黒い点を消すと主張する市場に出回っているたくさんの製品、私はこれまであまり持っていませんでした ラック。 (で、もし あなた 持って、教えてください。)

そうは言っても、唯一のことは もっている 私のにきびの出現と発生が私のお気に入りの有名人のエステティシャンからの抽出が多いフェイシャルであるのを助けました、 ルネ・ルロー. テキサス州オースティンを拠点とするRouleauは、有名人や美容業界に対応するためにロサンゼルスに頻繁にやって来ます。 顧客であり、ニキビができやすい肌を、私ができるよりも頻繁に、透明で、輝きのある、にきびのない健康に戻しました。 カウント。 それで、私の燃えるにきび関連のすべての質問をする方が良いのは誰ですか?

Rouleauが私に説明したように、にきびはほとんど人生の事実であり、ほとんどすべての人がどこかでそれらを経験するでしょう。 基本的に、それらは避けられませんが、それらの管理と処理に関しては、確かにいくつかの戦略(そして希望!)があります。 そして、はい、それらを取り除く唯一の本当の方法は、それらを物理的に抽出することです。 すみません、ポアストリップ!

「自分で取り除く場合でも、プロのフェイシャルを使用する場合でも、黒ずみは手動で抽出する必要があります」とRouleau氏は説明します。 「簡単に持ち上げられる魔法のマスクや毛穴ストリップはありません。特定の製品は毛穴が再び詰まるのを防ぐことができますが、すでに詰まっている毛穴を積極的に取り除くことはできません。」

Rouleauによると、にきびを管理するための最良の方法は、定期的なフェイシャルと抜歯に行くことです。これにより、毛穴が清潔に保たれます。 そうは言っても、そのような専門的な維持のための時間や資金がない場合でも、恐れることはありません! 先に、私はあなたが黒ずみについて知りたいと思ったことすべてをルーローに尋ねました—それらが何であるか、何がそれらを引き起こすか、そしてはい、家でそれらを取り除く方法さえ。 スクロールし続けてください!

Rouleauによると、にきびは、空気から酸化されて黒くなる油を含む大きな開いた細孔です。 「ほとんどの人が信じていることに反して、にきびは「汚れ」に閉じ込められていません。 それは単にあなたの毛穴に閉じ込められた酸化油です。 にきびは抽出することで取り除くことができますが、油が毛穴に戻ってくると、空気によって油が暗くなります 残念ながら、にきびは一種の悪循環になる可能性があります。つまり、抜歯とメンテナンスが極めて重要です。

「プロのフェイシャルでは、エステティシャンが温かいスチームを肌に当てて肌の温度を上げます。 フェイシャルマッサージを行って毛穴内の硬化したオイルを「溶かし」、抜歯を容易にします」とルーローは言います。 自分。 「皮膚が適切に準備されていれば、抜歯によって皮膚に重大な赤い跡が残ることはありません。 抽出後の冷却マスクは、肌を落ち着かせ、目に見える赤みを軽減するのに役立ちます。」 

良いニュース? 実際に自宅で同様の体験を作成できます。 (あなたのにきびが 本当 気になる、たくさんある、またはまっすぐに怖がっている、最初の数回だけであっても、プロに会うのは悪い考えではないかもしれません。) Rouleauの自宅での抽出計画については、以下の手順を実行します。ラップ、2枚の手ぬぐい、ティッシュペーパー、重い保湿剤、およびにきび抽出ツール(または 指)。 ああ、そしてシャワーの直後にあなたのにきびを取り除くことを忘れないでください、それは皮膚の温度が上がったので、それは毛穴の中の硬化した油を柔らかくし、より簡単な抽出を可能にします。

「シャワーを浴びた後、あなたが抽出したい領域にあなたが利用できる最も重い保湿剤の薄い層を適用してください」とRouleauは指示します。 「豊富な保湿剤を使用することで、一時的な閉塞シールを作成して、抜歯の目的で必要な熱を皮膚に閉じ込めておくことができます。」

「次に、その領域をセロハン/ラップで覆い、最初の熱く湿った手ぬぐいを適用します。 次に、2番目の手ぬぐいを素晴らしくて熱くして、もう一方の上に適用します。 上の方は、下の方(肌に触れている方)が熱をより長く保持するのに役立ちます。 その後、プラスチックを取り除き、もう少し保湿剤を塗って肌を湿らせておきます。おそらく、手ぬぐいに拭き取られてしまうでしょう。」

「(にきび抽出ツールではなく)指を使用している場合は、各人差し指にティッシュを巻き付け、軽く絞ってにきびや毛穴の詰まりを取り除きます。 絞る目的は、にきびが出ないように指を近づけすぎないようにすることです。 にきびが皮膚のより深いレベルからより簡単に抽出されるように、それらを少し広げてください。

「スクイーズマークが発生しないように、簡単に指の位置を変えてください。 たとえば、3:00と9:00、次に5:00、次に10:00、2:00、7:00に指を置きます。 私の一般的なルールは…三振であなたは外出します。 つまり、3回試しても出てこない場合は、もうやらないでください。そうしないと、皮膚に損傷を与えたり、毛細血管を壊したりする危険があります。」

指ではなくツールを使用している場合、ステップ3は次のようになります。 「ピンセットを片手に持ち、抽出する予定のにきびの両側に開いた先端を置きます。 ピンセット本体が抽出領域に垂直になっている状態(先端の湾曲部分が 皮膚)そして丸く湾曲した端を使用して、それが始まるまでにきびの両側をそっと押します リリース。 ゆっくりと均等に圧力をかけ、できたらピンセットを軽くつまんで、にきびを皮膚から引き出して抽出します。 にきびが簡単に解放されない場合は、抽出を試み続けないでください。 私が「責任ある圧搾」と呼んでいるものを目指します。」

Rouleauが私に繰り返し言っているように、一度黒ずみが抽出されたとしても、それらが再び忍び寄るのは簡単です—そしてそれは起こる可能性があります 速い. したがって、それらを管理下に置くことは、警戒と定期的なスキンケアのメンテナンスがすべてです。 特定の種類の製品や成分は、他のものよりもはるかに役立つことに注意してください。

たとえば、Rouleauはポアストリップを推奨していません(見た目は満足して魅力的です) にきびがあるとき、つまり硬化油の詰まりがあるとき、それは本当に穏やかにする必要があるからです 抽出 手動で、そしてストリップは業界が私たちに考えているほど効果的ではありません。 以下に、にきびの出現を遅くしたり減らしたりするのに役立つ戦略的な製品と成分の概要を示します。

「毛穴がきれいになったら、AHAやBHAなどの酸を使用する製品をルーチンに組み込むことが重要です。 毛穴に直接吸収してきれいに保つだけでなく、オイルがすぐに戻ってくるのを防ぎます」とルーローは言います。 教えてくれます。

酸を含むクレンザーから美容液、家庭用ピーリングまで、すべてが公正なゲームですが、Rouleauの アドバイスし、選択する製品が穏やかで、SDアルコール40または変性物を含まないことを確認してください アルコール。 もう1つの重要なヒントは? 専門家またはDIYの手動抽出後、少なくとも24時間は酸ベースの製品を避けてください。

しかし、その24時間の時間枠の後、以下の私のお気に入りの3つの式から選択してください! (私はほぼ1年前からルーローのラインに夢中になっていて、私のにきびの割合と強度が劇的に減少しているのを見てきました。)

酸化プロセスを最初から防ぐことは、にきびの出現を減らすための重要な部分です。 「スキンケア製品に使用されている抗酸化物質には、コラーゲンの生成を促進し、変色を軽減し、生成を遅くするなど、多くの利点があります。 肌にダメージを与えるフリーラジカルですが、驚くべき利点の1つは、油の酸化を防ぐ能力です。そのため、「抗酸化」を意味する抗酸化剤という名前が付けられています。」 ルロー。 「すべての抗酸化製品について話すことはできませんが、私たちのビタミンC&トリートメントは3つの形態を使用していることは確かです。 安定した、刺激のないビタミンC。これにより、この製品はにきびの予防に適しているだけでなく、敏感な人にも最適です。 肌も」

「ほとんどの人は人生のある時点でにきびを経験します、そしてそこにはたくさんの製品があります それらを取り除くと主張しますが、悲しいことに決してそうしません」とRouleauは言います。 にきび。」

ステップ1: にきびを手動で取り除きます。 これが専門家によって行われるか、自宅で自分で行われるかにかかわらず、それらは手動で抽出する必要があります。 魔法のマスクはそれらを持ち上げるつもりはありません!

ステップ2: 毛穴の洗浄とにきびの除去に成功すると、それをきれいに保つことが課題になります。 AHAとBHAを含む穏やかな製品をルーチンに追加して、オイルがすぐに戻ってくるのを防ぎます。

ステップ3: オイルの酸化を防ぎます。 にきびは酸化して黒くなったオイルですので、オイルが酸化しないようにしてください。 抗酸化物質を注入したスキンケア製品を使用してください。コラーゲンの生成を促進し、色素沈着過剰や変色の問題を改善し、フリーラジカルの生成にブレーキをかけます。

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