朝、クローゼットを開けた瞬間に、ある種のパニックが起こります。 あなたがに押しつぶされる危険があるので コート, ドレス と セーター 詰まったハンガーロッドから実際に飛び降りると、快適さとクールさを兼ね備えた服をまとめようとする不安を感じます。 簡単に言えば、オプションは良いことであるという考えは、そうでない場合までは、選択のパラドックスです。
近藤麻理恵風のクリーンアウトを宣伝する人もいれば、 カプセルワードローブへの取り組み、しかし、ワードローブを完全に取り除くことを望まない私たちにとって、「幸せな」媒体はありますか？ それが私が見つけようとしたものです。
「認識が高まっているのは、私たちは本当にそのようなグループを超える必要があるということです。」これがすべての人の解釈に役立つものであり、 より個別に調整されたアプローチを取る」と語るのは、UBCのお金、時間、幸福の分野の心理学教授であるエリザベスダンです。 と 喜びの共同創造者、 あなたが幸福と支出を追跡することを可能にするアプリ。 ダンは、伝統的に、研究は万能のアプローチに焦点を合わせてきたが、実際には、すべての人の正確な数は異なるだろうと述べています。
「コアクローゼットの値ほどコアクローゼットのサイズではありません」と、著者のアンマリーオコナーは同意します。 ハッピークローゼット. 「私たちが進化するにつれて、私たちの欲求やニーズも進化し、衣服との関係も進化します。」 両方が オコナーとダンは正確な数を決めるという考えを避け、どちらも定性的に価値を置いています 分析。
「幸福の研究における最も基本的な原則は、いわゆる快楽的適応です」とダンは、収穫逓減の法則に要約される考えを指摘します。 あなたが買うジーンズのそれぞれの新しいペアはあなたに最後より少し少ない幸福をもたらします。 「人々がそれを聞くとき、彼らは「もちろん」のようです。 しかし、課題は、あなたが列に並んでいるときです この本当に素敵な靴を手にしたデパートでは、それを適用するのは難しいかもしれません 原理。"
思慮深く買い物をすることはあなたに幸せをもたらすワードローブを作る上で重要な要素ですが、あなたがすでに所有しているものを評価することは重要です。 私たちがすでに所有しているものをどのように組み合わせるかを考え出すという考えに麻痺しているときは、十分なときにもっと積極的に評価する必要があります。
「私たちが選択する制限が多ければ多いほど、混乱が少なくなり、ストレスが少なくなり、私たちの創造性が繁栄する可能性が高くなります」とオコナー氏は述べています。 「スタイルの署名に固執することのパラドックスは、それが控えめに見えるが、実際には、信じられないほど自由であるということです。」
これは、合理化されたユニフォームを採用するのが簡単な人もいれば、内部の会話が当初考えられていたよりも微妙なニュアンスがあることを意味します。 最大の幸福を生み出すには、ある程度の編集、つまりストレスを感じているものを評価し、それを完全に排除する能力が必要です。
その旅を始めるのに役立つように、以下に、再利用が簡単な基本であるアイテムの選択を示します。これは、合理化されたワードローブへの確実なスタートです。 そこから、何が欠けているのか、何が多すぎるのかを簡単に把握できます。
ジャンプスーツを過小評価しないでください。
クラシックなシルエットのスニーカーは、スカートやドレスと同じように機能するので、簡単に定番になります。
すべての女性は、彼女の日常のすべてのニーズに合うショルダーバッグを必要としています。
小さなバッグではうまくいかない日のために、選択したバッグが必要なものを保持できるが、それでも構造化されているように見えることを確認してください。
ブランチやオフィスに最適なミディドレス。
この塹壕はあなたのクローゼットの中のすべてのものと一緒に行きます。
甘いひねりを加えたパンプス。
結論：その魔法数を決めるのはあなた次第ですが、物事を単純に保つことに何の問題もありません。
オープニング画像：コラージュヴィンテージ
この投稿は元々、Who What Wear U.S.
