კანის მოვლა სერიოზულად გართულდა. ძალიან ბევრი ნაბიჯი და ძალიან ბევრი გამოუთქმელი ინგრედიენტია და ნამდვილად გვჭირდება 12-საფეხურიანი რუტინა? Დამიჯერე. მე ეს ყველაფერი გამოვცადე და ბევრ პროდუქტს ვცდი, მაგრამ ყოველთვის ვუბრუნდები კანის მოვლის დაბალი მოვლის რუტინას, აუცილებელი პროდუქტები, რომლებიც მჭირდება იმისთვის, რომ ჩემი სახის კანი საუკეთესოდ გამოიყურებოდეს (აკა მბზინავი), სტრესისა და შელფის გარეშე სივრცე.
მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლოა დაგჭირდეთ რამდენიმე პროდუქტის დამატება თქვენი კანის მოთხოვნილებებიდან გამომდინარე, როგორიცაა ლაქების მკურნალობა ან შრატები ჰიპერპიგმენტაციისთვის, კავები არასოდეს შეგაწუხებთ.
იმის გასარკვევად, თუ რა ნაბიჯებია აუცილებელი, მე ვესაუბრე ბიბი ღალაიეს, MRCGP-ის დირექტორს ბრიტანული ესთეტიკა და გლოუდეი პრაქტიკოსი. ასე რომ, თუ გსურთ საფუძვლებზე დაბრუნება და ხმაურის აღმოფხვრა, განაგრძეთ გადახვევა კანის მოვლის დაბალი მოვლის რუტინისთვის.
თუ არ გვჭირდება ისეთები, როგორიცაა ესენციები და ახალი პროდუქტების კატეგორიის გამოგონება, მაშინ რა გვჭირდება? გალაიეს აქვს ყველა დეტალი დილის რუტინისთვის:
პირველი ნაბიჯი არის გამწმენდი და ეს აუცილებელია ნარჩენების, ზეთისა და მაკიაჟის გასასუფთავებლად. გირჩევთ გაწმენდა AHA/BHA გამწმენდი საშუალებით. ნაბიჯი მეორე არის ამქერცლავი და ტონერი, რომელიც ასუფთავებს კანის დაბინდულ, დაბნელებულ უჯრედებს, ხსნის ზეთებს და ხელს უწყობს დატენიანებას. ნაბიჯი მესამე არის ანტიოქსიდანტური შრატი, როგორიცაა ვიტამინი C, რომელიც შესანიშნავია კანის გასანათებლად და მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი, უზრუნველყოფს დაცვას თავისუფალი რადიკალებისგან.
ნაბიჯი მეოთხე არის დამატენიანებელი, ხოლო ნაბიჯი მეხუთე არის SPF. ეს არის აბსოლუტურად აუცილებელი ბოლო ნაბიჯი. კანი დაცული უნდა იყოს UVA/UVB სხივებისგან, ზამთრის თვეებშიც კი. თუ იყენებთ პროდუქტს, რომელიც ასევე იცავს HEV-ისგან (ჩვენი კომპიუტერის ეკრანებისა და მობილურის მიერ გამოსხივებული შუქი ტელეფონები, რომლებიც ხელს უწყობს კანის დაბერებას) და ინფრაწითელ ტალღებს, თქვენ აძლევთ საკუთარ თავს მაქსიმუმს დაცვა."
თქვენი პრეფერენციებიდან და კანის პრობლემებიდან გამომდინარე, ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ლაქების სამკურნალო საშუალებები და გალაიე რეკომენდაციას უწევს თვალის კრემს დამატენიანებელამდე „ქუთუთოების ნაზი კანისა და კანის ირგვლივ დასაცავად თვალები."
მარტივი, მაგრამ ეფექტური რუტინისთვის, ნება მიეცით თქვენს გამწმენდს სამუშაოს უმეტესი ნაწილი გააკეთოს ნაზი აქერცვლებით, როგორიცაა ამ პოპულარული გამწმენდის ალფა-ჰიდროქსი მჟავები. გარანტირებული მოგცემთ სუფთა საფუძველს თქვენი რუტინის დასაწყებად.
დაბალი შენარჩუნება არ ნიშნავს რომ ის არ შეიძლება იყოს დეკადენტური. ღამით ორმაგი წმენდისთვის გამოიყენეთ მდიდარი ბალზამი მაკიაჟისა და ჭუჭყის მოსაშორებლად მეორე წმენდამდე კანის გასაწმენდად. ეს ნამდვილად არის ერთ-ერთი ყველაზე ღვთიური სურნელოვანი სილამაზის პროდუქტი და ეფექტურია გაწმენდისთვის.
მოერიდეთ ზედმეტ აქერცვლას, გადადით PHA-ებზე, რომლებიც ფოკუსირებულია მხოლოდ კანის ზედაპირის აქერცვლაზე და არა ღრმად. ეს უზრუნველყოფს ბზინვარებას და საკმარისად ნაზს, რომ გამოიყენოთ როგორც დილით, ასევე ღამით.
უფრო ღრმად შეღწევისთვის, ეს მატონიზირებელი საშუალებაა ერთი ფანჯრის მბზინავი და ნათელი კანისთვის. ის ხსნის ფორებს და ბევრს მუშაობს ყოველდღიურად ეფექტურად აქერცვლაზე.
ეს ძირითადად იგივეა, რომ გქონდეთ საკუთარი მცველი, რომელიც დაცული ხართ C ვიტამინის სტაბილური ფორმით (20% ეთილირებული L-ასკორბინის მჟავა). ჩათვალეთ, რომ ეს არის თქვენი ჭიქა ფორთოხლის წვენი, რომელიც თქვენს კანს აძლიერებს მომავალი დღისთვის.
მიიღეთ კანის მბზინავი, გამაღიავებელი და ანტიოქსიდანტური დაცვა ვიტამინებით C და E და მკვებავი ზეთებით, რომლებიც ხელმისაწვდომია ადვილად გამოსაყენებელ კაფსულაში. იდეალურია მოგზაურობის დროს გამოსაყენებლად და იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ინგრედიენტები საუკეთესოდ დარჩება.
ცდილობთ, რომ ყველაფერი მარტივი იყოს? მიიღეთ "ნებისმიერ დროს" დამატენიანებელი, რომელიც მოგწონთ, რომელიც შეგიძლიათ წაისვათ როგორც დღისით, ასევე ღამით, რომელიც ნამდვილად მუშაობს თქვენი კანის პრობლემებზე. თუ თქვენ ეძებთ პროდუქტს, რომელიც ყველაფერს აკეთებთ, ეს არის ოცნება, რომელიც შეიცავს კერამიდებს და ზეთებს, როგორიცაა მორინგა, რომელიც კვებავს, ანათებს და იცავს კანს.
ეს კანის დამარბილებელი დამატენიანებელი არის ის ადგილი, სადაც ის ინარჩუნებს ტენიანობას სკალანის წყალობით, იმ მომენტის ინგრედიენტით.
თუ თქვენ ებრძოდით თეთრ ტილოებს და SPF-ს, რომლებიც აფერხებენ თქვენს ტონალურ ტონს, მაშინ აღარ ეძებოთ. მკაფიო ფორმულით, რომელიც მუშაობს კანის თითოეულ ტონზე, თქვენ მიიღებთ დაცვას, რომელიც მარტივია თქვენი სახის კანისთვის.
ჰკითხეთ ადამიანების უმეტესობას, რომელ SPF-ს იფიცებენ და ეს იქნება მათი პასუხი. მსუბუქი ფორმულა არ ამძიმებს კანს და არ იძაბება, რაც მას თქვენი ყოველდღიური კანის მოვლის ძირითად ელემენტად აქცევს.
ახლა, როდესაც თქვენი დილის რუტინა დაფარულია, ღამის საათებში, შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი SPF და ანტიოქსიდანტური შრატი A ვიტამინით ან ღამის შრატით თქვენი არჩევანით.
გალაიე ამბობს: „თუ A ვიტამინის/რეტინოლების გამოყენებას აპირებენ, ისინი უნდა იყოს დაცული ღამის გამოყენებისთვის. ღამით, მნიშვნელოვანია კანის ხელახლა გაწმენდა, რათა გაწმინდოს ის ჭუჭყისაგან, ბაქტერიებისგან და დღის განმავლობაში დაგროვებისგან.
„ღამით გამოყენებული პროდუქტები უნდა იყოს რეტინოლი და მდიდარი დამატენიანებელი, რათა თავიდან აიცილოს „რეტინიზაცია“, ან რასაც მე ვუწოდებ, როგორც რეტინოლთან დაკავშირებულ სიმშრალეს, სიწითლეს და გაღიზიანებას. თუ ვინმე ორსულადაა, ცდილობს დაორსულებას ან ძუძუთი კვებავს, მაშინ რეტინოლი არ უნდა იქნას გამოყენებული და ამის ნაცვლად, A ვიტამინის ეფექტური ალტერნატივაა ბაკუჩიოლი, რომელიც შესანიშნავი ბუნებრივი კონკურენტია რეტინოლი."
ენერგეტიკული შრატი ორი რეტინოიდით და ინკაფსულირებული რეტინოლით, რომელიც დროთა განმავლობაში გამოიყოფა. კანის თანაბარი ტონისთვის, ზედაპირის აღდგენისთვის და უფრო გლუვი სახისთვის, ეს ყოველთვის იქნება თქვენი ზურგი.
რეტინოლის ეს მცენარეული ალტერნატივა არის ზუსტად ის, რაც კანის ექიმმა უბრძანა კანის გასანათებლად, ცისფერი სინათლისა და დაბინძურებისგან დასაცავად და დამარბილებლად. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის კანის მოვლის ძირითადი საშუალება.
ძალიან იშვიათად თვალის შრატი ასრულებს თავის დანაპირებს, მაგრამ თუ გსურთ, რომ თქვენს თვალებს მეტი ყურადღება მიაქციოთ, მაშინ ეს თქვენს თვალებს ფხიზლად და ენერგიულად გამოაჩენს.
შემდეგში, ერთი სილამაზის რედაქტორის 19 პროდუქტის გარანტია