არასოდეს განვიცდივარ აკნე. ჩემი კანი არის ცხიმიანი და მიდრეკილია დროდადრო ლაქებისკენ, მაგრამ მე არასოდეს განმიცდია სრული აკნე. მართლაც, თუ ჩვენ ვაპირებთ პერნიკის მიღებას, ჩვენ ყველას გვქონია გარკვეული ფორმით აკნე, რადგან ყველა ლაქა მხოლოდ აკნეა სხვადასხვა ხარისხით. მაგრამ თუ ჩვენ ვსაუბრობთ აკნეზე კისტოზურ ფორმაში, რომელსაც ყველა წარმოვიდგენთ, როგორც სიტყვის წარმოთქმისას, მაშინ არა, მე არასოდეს მქონია აკნე.
რაღაც, რაც მე განვიცადე, ნამდვილად არის მძიმე გამონაყარი ჩემს მკერდზე. თუმცა, ეს გამონაყარი არ არის შედგენილი რაიმე ნორმალურ ადგილზე და ვფიქრობ, თქვენთაგანმა მთელმა ჯგუფმა გაიგოს, რასაც ვგულისხმობ. ხედავთ, როცა რამდენიმე კვირის წინ ჩემს ინსტაგრამის ისტორიებს ვთხოვდი დახმარებას წითელ მუწუკებზე და შეშუპება, რომელიც ჩემს მკერდს აწუხებდა, მე ვიყავი გადატვირთული მეგობრების პასუხებით, რომლებიც ზუსტად განიცდიდნენ იგივე რამ.
იმ ლაქებისგან განსხვავებით, რომლებსაც სახეზე მიჩვეული ვარ, ის ლაქები, რომლებიც ზაფხულში მთელ მკერდზე ჩნდება, არ იკეცება. ისინი ჰგავს საცობებს, რომლებიც ავსებენ ჩემს ფორებს და უბრალოდ სხედან იქ, უფრო წითლდებიან და სხვა
ფოტო:
@ASOS_LOTTEგამოდის, რომ ჩემს მკერდზე ლაქები ზუსტად ისე ყალიბდება, როგორც ნებისმიერი სხვა ლაქა. „უბრალოდ ცხიმი და კანის მკვდარი უჯრედები ჩერდებიან თმის ფოლიკულში, რაც იწვევს კომედონის წარმოქმნას. კომედონები მკერდზე გავრცელებული პრობლემაა, მაგრამ ხალხი ამაზე ბევრს არ ლაპარაკობს, რადგან თვლიან, რომ არაფრის გაკეთება არ შეიძლება“, - ამბობს ჰამილტონი.
მაგრამ ყველაფერი შეიძლება გაკეთდეს და ეს რეალურად ძალიან მარტივია. ყველაზე ეფექტური გზა მკერდზე ლაქების თავიდან ასაცილებლად? გააფართოვეთ თქვენი კანის მოვლა პროდუქტები კისერზე და დეკოლტეზე დილით და საღამოს. “გაწმენდა დღეში ორჯერ გაიკეთეთ აქერცვლა კვირაში ერთხელ ან ორჯერ და გამოიყენეთ მჟავა, მაგ სალიცილის მჟავა, რათა ხელი შეუწყოს დეკონგესტს,” გვირჩევს ის. თუმცა, თუ თქვენ იყენებთ ფიზიკურ ან AHA ასფოლიატორს თქვენს სახეზე, უმჯობესია დაიჭიროთ BHA მკერდის არეში. ჰამილტონი გვირჩევს: „სალიცილის მჟავის მსგავსი BHA მოქმედებს როგორც ქიმიური ამქერცლავი, რომელიც აშორებს კანის ყველა მკვდარ უჯრედს და ნამსხვრევებს ფორების გასახსნელად და კომედონების წარმოქმნის შესაჩერებლად“.
ფოტო:
@MONIKHერთი რამ, რაც მე ნამდვილად შევამჩნიე წლების განმავლობაში, არის ის, რომ ჩემი გულმკერდის შეშუპება ზაფხულში გაცილებით უარესია და მაინტერესებდა, ეს არის თუ არა იმის გამო, რომ მე სხვანაირად ვაკეთებ. „შეიძლება უფრო მეტად შეამჩნიოთ ეს, რადგან ატარებთ უფრო მეტ ტანკს და ტერიტორია უფრო ღიაა“, - ამბობს ჰამილტონი.
თუმცა, ასევე არსებობს უფრო მეცნიერული მიზეზები, რის გამოც გულმკერდის გამონაყარი უფრო გამოხატულია ცხელ ამინდში. ის განმარტავს: ”ზაფხულში ისეთი რამ, როგორიცაა ოფლი და SPF შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება და გამონაყარი, განსაკუთრებით თუ არ ასუფთავებთ ადგილს სათანადოდ დღის დასაწყისში და ბოლოს. ჩვენი დიეტა ასევე იცვლება ზაფხულში. თუ მეტ შაქრიან საკვებს მიირთმევთ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი.”
ფოტო:
@ITSHEYMORGANჩვენი კონსულტაციის დროს მე აღვნიშნე, რომ ის, რაც ნამდვილად მაღიზიანებს, არის ნაწიბურები, რომელსაც ვხვდები შეტევის შემდგომ, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ვიცოდი, როგორი იქნებოდა პასუხი. იმის გამო, რომ ისინი არ არის შესუსტებული ლაქები, მიდრეკილი ვარ მათი კრეფისკენ. და მერწმუნეთ - როგორც სილამაზის რედაქტორი, მე ვიცით რომ არც კი უნდა შეეხოთ, რომ აღარაფერი ვთქვათ თქვენი ლაქების ამორჩევა, მაგრამ რაღაც ჩემს მკერდზე გამოაქვს დემონი ჩემში. ”მთავარია, რომ ეცადოთ არ აკრიფოთ ან არ გაწუროთ. ეს ყოველთვის გაამწვავებს პრობლემას და გამოიწვევს უარეს ნაწიბურებს“, - დაადასტურა ჰემილტონმა.
თუმცა, ერთი რამ, რაც ჰამილტონმა მოგვცა ამ საკითხთან დაკავშირებით, არის ჰიპერპიგმენტაცია. „რადგან უფრო ღია კანის ტონალობა გაქვს, შეიძლება არ განიცადო ეს“, მითხრა მან. ”მაგრამ მუქი კანისთვის, კერძოდ, პოსტ-ანთებითი ჰიპერპიგმენტაცია შეიძლება იყოს ნამდვილი ტკივილი, როდესაც საქმე ეხება მკერდის კანს. როგორც ტერიტორია, ის ძალიან მიდრეკილია ამისკენ. ” Გადაწყვეტილება? ეს უბრუნდება თქვენი კანის მოვლის თავიდან აცილებას. „გსურთ პროდუქტი, რომელიც დაგეხმარებათ კანის ტონის გათანაბრებაში. თუ შეამჩნევთ ნაწიბურს, ვიტამინი ცე შრატები და კრემები შესანიშნავია. გარდა ამისა, პილინგის აღდგენას შეუძლია აქერცვლა, გააცოცხლოს დაბინდული კანი, გაათანაბროს კანის ტონი და შეამციროს გაუფერულების გამოჩენა“, - გვირჩევს ის.
ფოტო:
@CAMILLECHARRIEREმე ვიცი, რომ ეს არის ის, რაც ჩნდება სილამაზის თითქმის ყველა სტატიაში კანის ყველა პრობლემის შესახებ, თუმცა, როდესაც საქმე ეხება თქვენი ზაფხულის გულმკერდის გამონაყარის მკურნალობას, ჰამილტონი განმარტავს, რომ ტარება უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე SPF. ადვილია იმის შეგრძნება, რომ SPF-ზე დაწებება მხოლოდ აუარესებს გამონაყარს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი მტკივნეულია, მაგრამ მზის დაზიანება მხოლოდ აუარესებს ნაწიბურებს და პიგმენტაციას.
”დეკოლტეზე SPF-ის გამოყენება არის მთავარი, რაც გვავიწყდება”, - ამბობს ჰამილტონი. „ჩვენ ვხვდებით, რომ ამდენი ხნის განმავლობაში უგულებელყოფდით ჩვენს სახეებს და სახეს მზის კრემში ვისვამთ, მაგრამ შემდეგ დავივიწყებთ სხვა სფეროებს. მჟავების გამოყენება ნაოჭების სამკურნალოდ უფრო მნიშვნელოვანს ხდის, ვიდრე ოდესმე, SPF-ის გამოყენებას, რადგან ისინი ზრდის მზის მგრძნობელობას.”
ამასთან, SPF-ის გამოყენება კიდევ უფრო მნიშვნელოვანს ხდის დღის ბოლოს ტერიტორიის საფუძვლიანად გაწმენდას, რათა თავიდან აიცილოთ ფორების შემდგომი გადატვირთვა. ჰამილტონი განმარტავს: „შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს თქვენთვის შესაფერისი ფორმულის პოვნას, მაგრამ შემდგომი გამონაყარის თავიდან ასაცილებლად, საკმარისია დარწმუნდეთ, რომ ჩამოიბანეთ იგი“.