ქვეშ ყველა glitz და glam of არდადეგების სეზონი ხშირად ემუქრება საფრთხე მშრალი, ქერცლიანი, ქავილის კანი. ეს პატარა საიდუმლოს ჰგავს, რომელსაც ყველა ვმალავთ, მაგრამ აქ Who What Wear-ში ჩვენ ვართ მიძღვნილი გადაწყვეტაზე ორიენტირებული მიდგომის უზრუნველსაყოფად. კანის მოვლა რაც ყველას საშუალებას გვაძლევს ვიცხოვროთ უფრო კომფორტულად საკუთარ დერმისში.
სწორედ ამიტომ, ჩვენ გამოვიძახეთ ექსპერტები, რომ მოგვაწოდონ აუცილებელი პროდუქტები და პრაქტიკა ზამთრის მშრალი კანის შესანარჩუნებლად. კონსულტაცია გავმართეთ მარნი ბ. Nussbaum, MD, FAADD და ოკულოპლასტიური ქირურგი და წამყვანი ესთეტიკური ექიმი მერიამ ზამანი, მედიცინის დოქტორი, მიიღოთ მათი მთავარი რჩევები თქვენი კანის გლუვი და დატენიანებული თავიდან ფეხებამდე შესანარჩუნებლად.
„კანის სიმშრალე ძალიან ხშირია სეზონების ცვალებადობისას, განსაკუთრებით შემოდგომიდან ზამთარში. მკაცრი ამინდი და ტემპერატურის ვარდნა მშრალ შიდა სიცხესთან ერთად ასუფთავებს კანს მის ბუნებრივ ტენიანობას, ქმნის ქერცლიან, მშრალ დაბზარულ კანს“, - განმარტავს ნუსბაუმი.
და კიდევ უფრო მეტი ძვირფასი ქვებია, საიდანაც ეს მოვიდა. წაიკითხეთ ექიმის მიერ დამტკიცებული რჩევები.
„ზაფხულში ქალებს შეიძლება დასჭირდეთ ორმაგი გაწმენდა, რადგან კანი შეიძლება უფრო ცხიმიანი გახდეს, მაგრამ ზამთარში უმჯობესია. მიიღეთ მსუბუქი შეხება და გაიწმინდეთ უფრო ნაზად, რათა არ მოშორდეს კანს სასიცოცხლო ტენიანობა", - ზამანი განმარტავს.
ეს დერმატოლოგის მიერ დამტკიცებული სახის გამწმენდი ნაზად მოქმედებს კანზე ღრმა წმენდის კომპრომისის გარეშე.
ეს La Roche-Posay გამწმენდი არ არის უბრალოდ ნაზი; ის ასევე ღრმად ატენიანებს. ის ეფექტურად გაასუფთავებს თქვენს კანს მაკიაჟისა და ნარჩენებისგან, ხოლო კანში აწვდის მკვებავ კერამიდებს და ნიაცინამიდს.
„ფიზიკურმა აქერცვლამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიმშრალე და გაშიშვლება; თუმცა, მნიშვნელოვანია გააგრძელოთ კანის აქერცვლა ზამთარში“, - ამბობს ზამანი. მაგრამ ნუ გადააჭარბებთ! Nussbaum დასძენს, რომ ზედმეტი აქერცვლა შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიწითლე, ანთება, სიმშრალე და ცრემლდენა. ჩვენ გვიყვარს ეს ყოველდღიური ფიზიკური ამქერცლავი გამწმენდი, რომელიც საკმარისად ნაზია ყოველდღიურად გამოსაყენებლად, მაგრამ ჩვენ გირჩევთ, რომ მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და გამოიყენოთ ის მხოლოდ იმდენჯერ, რამდენადაც ის თქვენთვის შესაფერისია.
„არასწორმა მექანიკურმა აქერცვლამ უხეში, არარეგულარული ფორმის ნაწილაკებით შეიძლება გამოიწვიოს კანის მიკრო ცრემლები, გამოიწვიოს ბზარები, ანთება და ინფექციაც კი“, - ამბობს ნუსბაუმი. "მე გირჩევთ, რომ პაციენტებმა დაიწყონ აქერცვლა კვირაში ერთხელ ან ორჯერ და თანდათან გაიზარდონ პროდუქტისა და კანის მგრძნობელობის მიხედვით." Lancer's მეთოდი: პოლონური არის ინტენსიური ფიზიკური ამქერცლავი, მაგრამ სუფთა მინერალები და გოგრის და ბროწეულის ფერმენტები არ არის ძალიან მკაცრი ამისთვის. სპორადული გამოყენება.
და რა თქმა უნდა, ფიზიკური აქერცვლა უნდა გავრცელდეს მთელ სხეულზე და არა მხოლოდ სახეზე. ეს C & the Moon ვარიანტი იმდენად მდიდრულია, ზეციური სუნი აქვს და კანს ანიჭებს ბავშვის რბილს.
„ქიმიური აქერცვლა ისეთი ინგრედიენტების გამოყენებით, როგორიცაა რძემჟავა, ხელს უწყობს კანის უჯრედების გადაქცევას და ჰიდრატაციის შენარჩუნებას“, - გვთავაზობს ზამანი. მაგრამ კიდევ ერთხელ, აქერცვლა, განსაკუთრებით ზამთარში, უნდა გაკეთდეს ზომიერად და მხოლოდ იმდენჯერ, რამდენსაც თქვენი კანი გაუძლებს ისე, რომ არ გახდეს წითელი, დაუმუშავებელი ან გაღიზიანებული.
ეს ბიუჯეტური ქიმიური ექსფოლიატორი კიდევ ერთი ჩვენი აბსოლუტური ფავორიტია. იგი აერთიანებს გლიკოლის, რძემჟავას და სალიცილის მჟავებს კანის ზედა ფენის, ისევე როგორც ღრმა ფენების ენერგიული აქერცვლისთვის.
ზამანის თქმით, ალკოჰოლი ზამთრის თვეებში კანის სიმშრალის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გამომწვევია. ”ალკოჰოლი წარმოუდგენლად დეჰიდრატაციას იწვევს, რადგან ის შარდმდენი საშუალებაა, რომელიც აიძულებს წყალს ჩვენი სხეულიდან გამოვიდეს”, - ამბობს ის. ”ალკოჰოლის არსებობა ასევე ართულებს შემდგომ რეჰიდრატაციას, ასე რომ თქვენ დარჩებით მშრალი, კანი ქერცლდება და თქვენი წვრილი ხაზები და ნაოჭები უფრო შესამჩნევი იქნება თქვენს კანში სითხის ნაკლებობის გამო“. (კაი!) "Თუ შენ კეთება გსურთ დალიოთ რამდენიმე დამატებითი სასმელი სადღესასწაულო სეზონზე, დარწმუნდით, რომ აძლევთ თქვენს კანს დამხმარე ხელი რეტინოლის ჩართვით, რათა ხელი შეუწყოს უჯრედების ბრუნვას თქვენი კანის ბზინვარების განახლებისთვის. ” დასძენს.
ჩვენ გვიყვარს ეს სრულიად ბუნებრივი პროდუქტიც. ის შესანიშნავია მგრძნობიარე კანის ტიპებისთვის, რადგან მასში გამოყენებულია ბაკუჩიოლი, მცენარეული წარმოშობის რეტინოლის ალტერნატივა.
"დატენიანება, დატენიანება, დატენიანება - მე არ შემიძლია საკმარისი ყურადღება გავამახვილო ჰიდრატაციის მნიშვნელობაზე", - ითხოვს ზამანი.
„დაუყოვნებლივ აქტუალურ დატენიანებისთვის აირჩიეთ ჰიალურონის მჟავით მდიდარი MZ კანის ლიფტი და ბზინვარება, რაც დაგეხმარებათ კანის დაუყოვნებელი დატენიანების აღდგენაში“, - განაგრძობს ის.
ზამანის ასევე უყვარს MZ Skin Brighten & Perfect Vitamin C შრატი და არა მხოლოდ იმიტომ, რომ მან შექმნა ის! ის ამბობს, რომ C ვიტამინის 10%-ით, ის ნამდვილად დაგეხმარებათ კანის უფრო ნათელი, გლუვი და მბზინავი ტონის გამოვლენაში, მაშინაც კი, თუ თქვენ მიირთმევდით დამატებით სადღესასწაულო კოქტეილებს.
BeautyStat-ის C ვიტამინის შრატმა ბოლო დროს ბევრი ხმაური გამოიწვია, რადგან ის 20% სუფთა, სტაბილური C ვიტამინით არის შექმნილი. ეს ნიშნავს, რომ პროდუქტი ისეთივე ძლიერია ბოლო ტუმბოს საშუალებით, როგორც პირველი.
ზამანი ასევე ამბობს, რომ კერამიდები აუცილებელია ჯანსაღი კანის ბარიერის შესანარჩუნებლად. ცვილისებრი ლიპიდები ხელს უშლის კანის ტენიანობის დაკარგვას. „ისინი განსაკუთრებით სასარგებლოა მშრალი და დასუსტებული კანის ტიპის ადამიანებისთვის, მაგრამ ყველა ისარგებლებს კერამიდების გამოყენებით მათი კანის დამცავი თვისებების გამო“, აღნიშნავს ის.
„კერამიდები ბუნებრივად წარმოიქმნება კანის მიერ; თუმცა, ეს მცირდება ასაკთან ერთად და ეკოლოგიურ აგრესორებთან ზემოქმედებას, როგორიცაა გრილი ამინდი“, - განმარტავს ზამანი. "ამიტომ, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მათი ჩართვა კანის მოვლის რუტინაში, რათა შევინარჩუნოთ ელასტიური, მბზინავი სახის ფერი."
"ბევრი ჩემი პაციენტი არ აცნობიერებს სხეულის გამრეცხვის ძალას, რომელსაც აირჩევს, განსაკუთრებით ზამთრის მშრალ თვეებში," ნუსბაუმი ნათქვამია: "ტრადიციული საპონი აშორებს კანის pH-ს და აშორებს კანს ტენიანობას, ქმნის მჭიდრო, მშრალ, ქავილის შეგრძნებას. ეფექტი. აირჩიეთ pH-დაბალანსებული, დამატენიანებელი ტანის სარეცხი საშუალება, რომელიც სპეციალურად შექმნილია მშრალი კანის შესამსუბუქებლად; ეს აუცილებელია ეპიდერმული ბარიერის აღდგენისა და ჯანსაღი, დატენიანებული, ელასტიური შეგრძნების შესაქმნელად.
„ეს უნიკალური ფორმულა შეიცავს შის კარაქს, ბენზინას და სპეციალურ Lock-In Moisture Technology-ს, რომელიც ატენიანებს ტენიანობას 10 ფენის სიღრმეში ისე, რომ დამატებული ლოსიონი შეიძლება არც იყოს საჭირო. შის კარაქი არის ვიტამინებით მდიდარი დამატენიანებელი ინგრედიენტი და ბენზინთან ერთად ისინი კანზე ოკლუზიურ აგენტებს ემსახურებიან. ისინი ერთად მუშაობენ, რათა ხელი შეუწყონ ტენიანობის დალუქვას, ქმნიან დამცავ ბარიერს და ხელს უშლიან ტრანსეპიდერმული წყლის დაკარგვას“, - ამბობს ნუსბაუმი.
ჩვენ გვიყვარს, რომ ეს ვარიანტი ხელოვნური დანამატების ნაცვლად ბუნებრივი ეთერზეთებით არის სურნელოვანი, ასე რომ ის არ შეაფერხებს თქვენი კანის ბუნებრივ პროცესებს.
„ყოველდღიური ან თუნდაც ორჯერ დღეში დატენიანება მთავარია“, განაგრძობს ნუსბაუმი. „გამოიყენეთ ნაზი სარეცხი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს დადასტურებულ დამატენიანებელ ინგრედიენტებს და იყავით თანმიმდევრული! მბზინავი, ელასტიური კანი ღამით არ იქმნება. რაც უფრო გულმოდგინე იქნებით თქვენი დამატენიანებელი, მით უკეთესი შედეგი დაინახავთ."
უპირველეს ყოვლისა, ნუსბაუმი თვლის, რომ მშრალი კანის ნომერ პირველი დამნაშავე შხაპის მწველი ტემპერატურაა. „ვიცი, რომ ხანგრძლივი, მძიმე დღის შემდეგ სიცივისგან შემოსვლის შემდეგ, რაც გინდა, არის ცხელ, ორთქლიან შხაპში დგომა და გულით იმღერო. თუმცა, ხანგრძლივი, ცხელი შხაპი კიდევ უფრო აშორებს კანს ბუნებრივ ლიპიდებს და პარადოქსულად აშრობს კანს, ქმნის ანთებით, წითელ ბარიერს“, - ამბობს ის. Nussbaum განმარტავს, რომ Olay-ის მსგავსი საშხაპე ლოსიონები შესანიშნავია ტენიანობის შესანარჩუნებლად (არც ისე ცხელი) შხაპის შემდეგ.
„ბევრმა ადამიანმა შეიძლება ვერ გააცნობიეროს, რომ არსებობს შხაპის ლოსიონები და შესანიშნავი ვარიანტია მათთვის, ვინც ძალიან დაკავებულია ან დაივიწყა შხაპის შემდეგ ლოსიონის წასმა“, - ამბობს ნუსბაუმი. „შეგიძლიათ გამოიყენოთ შხაპის დროს ჩამოიბანეთ ტანის ლოსიონი, რომელიც იყენებს შხაპის ტენიანობას კანის დასატენიანებლად“.