თუ მხოლოდ უნაკლო კანის მიღწევა ისეთივე მარტივი იყო, როგორც ხელის დაკვრა ყველაზე გაყიდვადი დამატენიანებელი ან გავიხსენოთ მაკიაჟის მოშორება ხანგრძლივი ღამის გასვლისა და ერთი ძალიან ბევრი ტეკილას შემდეგ. ვაი, ეს არ არის. ჩვენი კანი რთული არსებაა (ბოლოს და ბოლოს, ეს ორგანოა!) და უფრო ხშირად, როგორც ჩანს, მას აქვს საკუთარი გონება, როდესაც საქმე ეხება მის ქცევის დღის წესრიგს. როგორც სილამაზის რედაქტორს, გამიმართლა, რომ მივიღო რამდენიმე საუკეთესო კანის მოვლის პროდუქტი ბაზარზე ტესტ-დრაივისთვის, გარდა იმისა, რომ ვითანამშრომლო ყველაზე ნიჭიერ ესთეტიკოსებთან და დერმატოლოგები ინდუსტრიაში. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ იფიქრებთ, რომ ზემოთ ჩამოთვლილი ორი ფაქტორი ავტომატურად გამოიმუშავებს სრულყოფილ კანს, ისინი ნამდვილად არა.
მას შემდეგ, რაც სილამაზის რედაქტორი გავხდი, ჩემი კანისთვის ჰომეოსტაზის მიღწევის გზა არასოდეს ყოფილა უფრო მტკივნეული და მე მივხვდი, რომ გამუდმებით ვამკლავდები ციკლურ საკითხებს, როგორიცაა გარღვევები და ნარჩენი ნაწიბურები. ჩემი საქმის ნაწილია ახალი პროდუქტებისა და პროცედურების ცდა, რომლებიც ხშირად არ უხდება ჩემს გარკვეულწილად მგრძნობიარე, შეშუპებისადმი მიდრეკილ კანს. გარდა ამისა, სხვა ფაქტორები, როგორიცაა სტრესი, ძილის ნაკლებობა და დაბინძურება (მადლობა, L.A.!) არ უწყობს ხელს.
განსაკუთრებით დაძაბული ზამთრის შემდეგ, დაახლოებით ორი თვის წინ, ჩემმა კანმა ყველა დროის ყველაზე დაბალი დონე მიაღწია. ნიკაპის, პირის ღრუს, ყბის და ლოყების ირგვლივ ვიფეთქებდი (ისტორიულად, ჩემი გამონაყარი შეიცავდა პირის ირგვლივ) და მთელი ჩემი სახის კანი იყო გაჟღენთილი მინი თეთრი წერტილებით, მუწუკებით და ზოგიერთიც კი შავი წერტილები. ვნერვიულობდი და, მიუხედავად იმისა, რომ კანის მოვლის მრავალი პროდუქტი ვცადე, სასოწარკვეთილი მცდელობით გამომესწორებინა სიტუაცია, არაფერი გამოვიდა. Სანამ გავიცანი ლოს-ანჯელესის ესთეტიკოსი ვანესა ერნანდესი, ვინ თვლის ისეთ ლამაზმანებს, როგორიც გვინეტ პელტროუ და ამბერ ვალეტა როგორც კლიენტებს.
ჩვენი პირველადი კონსულტაციის შემდეგ, ერნანდესმა მითხრა, რომ ჩემმა კანმა მიაღწია მაქსიმალურ შეშუპებას და ჩვენ დავიწყებდით კანის „ბუტბამპს“ რამდენიმე კვირაში ერთხელ მოვდიოდი სახის მოსავლელად (ყველა ნარჩენების მოსაშორებლად!) სახის მინი შემოწმების საშუალებებით შორის.
სწრაფი წინსვლა და ერნანდესის მორგებულმა მიდგომამ მოახდინა სასწაულები, ნელა, მაგრამ აუცილებლად გარდაქმნის ჩემს კანს ზედა ფორმაში. რა თქმა უნდა, მე ვარ ყოველთვის ცნობისმოყვარე სილამაზის რედაქტორი და როგორც ადამიანი, რომელიც ყოველთვის ცდილობს უკეთესი, ნათელი კანის მიღწევას, მე ვიყავი ვთხოვ ერნანდესს სხვა რჩევებსა და ხრიკებს, როდესაც საქმე ეხება ჩემი სახის კანის სიჯანსაღესა და სიცხადეს, რომელთაგან ზოგიერთი იყო გასაკვირი. ცნობისმოყვარეა გამოამჟღავნოს კიდეც მეტი მე გადავწყვიტე ვკითხო ერნანდესს და რამდენიმე სხვა ტოპ ცნობილი ესთეტიკოსს. დერმატოლოგები რა მოულოდნელ ჩვევებს, ინგრედიენტებს, პროდუქტებს და ა.შ. ფარულად გეგმავენ ჩვენი სრულყოფილი კანის წინააღმდეგ მიზნები. განაგრძეთ გადახვევა!
„არ ტარება მზისგან დამცავიყოველ დღე ეს არის ერთ-ერთი მთავარი რამ, რაც შეუძლებელს ხდის სრულყოფილი კანის არსებობას!" ცნობილი ესთეტიკოსი შანი დარდენი გვითხარი. ”მზის დაზიანება არის მთელი რიგი საკითხების მიზეზი, მათ შორის კოლაგენისა და ელასტინის დაკარგვა, რაც იწვევს წვრილ ხაზებს და ნაოჭებს, პიგმენტაციას ან მზის ლაქებს, ასევე კანის კიბოს. ის ასევე გაახანგრძლივებს თქვენს კანს შეხორცებისთვის, თუ რაიმე სახის ნაწიბურები გაქვთ.
"თუ თქვენი გამწმენდი ტოვებს თქვენს სახეს სიმშრალის ან დაჭიმვის შეგრძნებას, სცადეთ გადახვიდეთ უფრო ნაზ გელის გამწმენდზე", - გვთავაზობს დარდენი. „დამწმენდმა ეფექტურად უნდა მოაცილოს მაკიაჟი, მაგრამ ის არასოდეს არ უნდა აშორებს თქვენს კანს. ეს ყოველდღიური გამწმენდი შრატი (32 ფუნტი) არის ეფექტური გამწმენდი რბილი ქაფით, რომელიც შესანიშნავად აშორებს მაკიაჟს და დაგროვებას დღის განმავლობაში და ასევე ამატებს დატენიანებას კანში!"
„კანის მოვლის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შეცდომა, რომელსაც მე ვხედავ, არის ის, რომ ადამიანები არ იყენებენ კანის ტიპის სწორ პროდუქტებს“, აფრთხილებს დარდენი. „მე ყოველთვის ვამხნევებ ადამიანებს, დაუთმონ დრო და გაარკვიონ, რომელი პროდუქტებია საუკეთესოდ მათი კანის ტიპისთვის. ის, რაც მშვენივრად მუშაობს სხვისთვის, შეიძლება არ იყოს თქვენთვის შესაფერისი პროდუქტი! შეიტანეთ ახალი პროდუქტები თქვენს რუტინაში ნელა, რომ ნახოთ რა მუშაობს. ეს საშუალებას გაძლევთ ზუსტად დაადგინოთ ნებისმიერი პრობლემა, რომელიც მათ შეიძლება გამოიწვიოს და დაარეგულიროთ შესაბამისად! ამიტომაც მნიშვნელოვანია, რომ რადიკალურად არ შეცვალოთ თქვენი რუტინა ერთდროულად. თუ თქვენ დაამატებთ ძალიან ბევრ ახალ პროდუქტს ერთდროულად, ვერ გეტყვით, რა მუშაობს რეალურად."
„უმეტესად ვხედავ კლიენტებს (განსაკუთრებით ახალ კლიენტებს!) მიჰყვებიან ტენდენციებს, გავლენის ქვეშ მყოფებს ან უბრალოდ შემთხვევით მიმოხილვები, მაგრამ იმის გათვალისწინება, თუ რა არის შესაფერისი მათი კანისთვის, ”- განმარტავს ცნობილი ადამიანი ესთეტიკოსი ოლგა ლორენცინიოლგა ლორენცინის დამფუძნებელი ტრანსფორმაციული კანის მოვლისა და კანის მოვლის კლინიკა.
„ხშირად ვხედავ ცხიმიანი კანის მქონე კლიენტებს, რომლებიც იყენებენ მდიდარ ზეთებსა და შრატებს, რაც იწვევს მათ გაფუჭებას. ან მშრალი კანის მქონე კლიენტები დაჟინებით მოითხოვენ რეტინოლის და C ვიტამინის მაღალი კონცენტრაციის გამოყენებას, ფიქრობენ, რომ ასეა დაბერების საწინააღმდეგო (რაც საჭიროების შემთხვევაშია), მაგრამ გამოყენების შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და კანის გამწვავება არასწორად. გარდა ამისა, ამ დღეებში ადამიანებს შეუძლიათ მიიღონ ისეთი პროფესიონალური ხელსაწყოები, როგორიცაა მიკრო-ნემსის მოწყობილობები, მაგრამ ყველამ არ უნდა სცადოს სახის მიკრონემსი. მიკრო-ნედლინგის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანი გაუხეშებული და წითელი სათანადო წინასწარი და შემდგომი მოვლის გარეშე. შეიძლება მეტი ზიანი მოჰყვეს, ვიდრე სარგებელი“.
„რეტინოიდები (რეტინოლები და ტრეტინოინი) უსაფრთხოა გამოსაყენებლად მთელი წლის განმავლობაში“, - განმარტავს Suneel Chilukuri, მედიცინის დოქტორი, ცნობილი კოსმეტიკური დერმატოლოგი და დამფუძნებელი. განაახლეთ დერმატოლოგია. ”ტრეტინოინი (რეტინ-A) და რეტინოლი (აქტიური მოლეკულის, ტრეტინოინის წინამორბედი) არასტაბილური მოლეკულებია და დეაქტივირებულია მზის სხივებით. შედეგად, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგები ყოველთვის გირჩევენ, რომ საღამოს წაისვათ თქვენი რეტინოიდის მცირე რაოდენობა, სახის დაბანიდან დაახლოებით 10-30 წუთის შემდეგ.
„რეტინოიდის წასმის მოლოდინის თავდაპირველი მიზეზი იყო საპნის ან გამწმენდის დეაქტივაციის თავიდან აცილება, რომელიც გამოიყენება სახის დასაბანად. დღევანდელი ტექნოლოგიით, მაღალი ხარისხის რეტინოლები (ჩემი ფავორიტი არის PCA Skin-ისგან) წარმოუდგენლად სტაბილურია OmniSome ტექნოლოგიის გამოყენების გამო, რომელიც აფარებს და იცავს რეტინოლს. ამიტომ შეგიძლიათ დაბანისთანავე წაისვათ, დილით და საღამოს კი წაისვათ“.
"Ერთად სახის ვამპირი გაბრაზებულია სოციალურ ქსელებში, ბევრი არაეჭვმიტანილი კლიენტი ითხოვს მიკრო-ნემსინგს თრომბოციტებით მდიდარ პლაზმასთან (PRP) კომბინირებულად“, – გვეუბნება ჩილუკური. „ძირითადად, თქვენი ექიმი ან ესთეტიკოსი ამოიღებს თქვენს სისხლს, დაატრიალებს მას შესაბამისი მოსავლის მილით (არა, არა ყველა PRP მილები იგივეა), და თრომბოციტების ეს კონცენტრაცია შემდეგ ადგილობრივად შეიწოვება ან მის დროს ან დაუყოვნებლივ. შემდეგ მიკრო-ნემსინგის მკურნალობა.
„ჩვენ არ გვინახავს რაიმე მოკლევადიანი ან გრძელვადიანი სარგებელი ადგილობრივი PRP-ის გამოყენებისგან ჰიალურონის მჟავის შრატის ან სხვა შრატის წინააღმდეგ. უსაფრთხო სრიალის აგენტი, როდესაც მიკრო-ნედლინგი სწორად არის შესრულებული (ნედინგი კლინიკური საბოლოო წერტილით სისხლდენა). ჩემს კლინიკაში, Refresh Dermatology, პაციენტებს ვთხოვთ დაზოგონ ფული PRP-ის აქტუალურ გამოყენებაზე. პირიქით, ჩვენ ვნახეთ კანის გაუმჯობესებული ტექსტურის ტენდენციები, როდესაც PRP არის გაუკეთეს კანში“.
"Ნაკლებად არის უფრო!" ამბობს ერნანდესი. შენი კანი ყველაზე დიდი ცოცხალი, სუნთქვის ორგანოა! რაც ნაკლები პროდუქტია მით უკეთესი. იმის ნაცვლად, რომ 12 სხვადასხვა საფეხურზე გადაიტანოთ, უბრალოდ გააკეთეთ ორი-ოთხი ნაბიჯი უფრო ეფექტური, მაღალი ხარისხის კანის მოვლის საშუალებით. სცადეთ გამოიყენოთ სამედიცინო ხარისხის კანის მოვლის ხაზი. ისინი უფრო ძლიერები არიან, აქტიური ინგრედიენტების გამოყენებით, დადასტურებული კლინიკური შედეგებით. მე მიყვარს Ayur Medic, SkinMedica, Environ და SkinCeuticals. (პსსტ! შეგიძლიათ შეიძინოთ ვანესას კანის მოვლის ყველა პროდუქტი, რომელსაც ის იყენებს თავის კლიენტებზე, აქ.)
"ყველაზე დიდი შეცდომა ოდესმე!" ერნანდესი იძახის. „თქვენი კანი ყველაზე კარგად აღდგება, როცა გვძინავს. ძილის წინ კანის გაწმენდა უზრუნველყოფს პროდუქტის სათანადო შეღწევას და უჯრედების ბრუნვას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დატოვებს კანს ბინძურს SPF-ის ფენებით, მაკიაჟით, გარემოს ნარჩენებით და ა.შ., ეს ყველაფერი შეიძლება მოხვდეს თქვენს ფორებში, ქმნიან შავ წერტილებს, მუწუკებს და კანის გაღიზიანებას."
„როდესაც ვარჯიშობთ, ჩვეულებრივ, თქვენი სხეულის ტემპერატურა მოიმატებს, რაც ათბობს კანს და იწვევს ოფლიანობას“, - გვეუბნება ერნანდესი. „სითბო იწვევს გაფართოებას და ანთებას და თუ ვარჯიშის დროს მაკიაჟი ან მზისგან დამცავი საშუალება დაგრჩათ, კანი გაცხელდება, ფორები გაიხსნება და რაც კანზეა, ღრმად შეაღწევს ფორებს, რაც იწვევს შეშუპება. იფიქრეთ იმაზე, თუ როდის იკეთებთ სახის კანს და ისინი იყენებენ თბილ ორთქლს ფორების გასახსნელად წინასწარ, ახლა წარმოიდგინეთ ამის გაკეთება და შემდეგ SPF-ზე და მაკიაჟის გაწმენდა. ეს კანის კატასტროფის რეცეპტია“.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მიმართეთ პროფესიონალს რეგულარული ან ნახევრადრეგულარული სახის და ექსტრაქციისთვის, თუ ეს შესაძლებელია. „თუ ის მთლიანად თეთრი არ არის და არ გასკდება, ნუ აჭრით საკუთარ კანს“, აფრთხილებს ერნანდესი. „არჩევა დაავალეთ კანის მოვლის პროფესიონალს. თითოეული მუწუკის ან გადატვირთული ფორის ბოლოში არის ცხიმის პატარა თესლი (პრობლემის საფუძველი). ჩაკეტილი ფორის სწორად ამოსაღებად, თქვენ ასევე უნდა ამოიღოთ თესლი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მუწუკი გაფუჭდება და ხელახლა დაინფიცირდება“.
„ზეთზე დაფუძნებული გამწმენდი ან ფენის შემცველი ზეთებით გაწმენდა მხოლოდ აუარესებს დახშულ ან შეშუპებისადმი მიდრეკილ ფორებს, რაც ართულებს აკნეს გამომწვევი ნარჩენების გამოყოფას“, - ამბობს ერნანდესი. „საუკეთესო რამ, რაც უნდა გააკეთოთ გადატვირთული და გამონაყარისკენ მიდრეკილი კანისთვის არის ბევრი აქერცვლა, ნაზად, დღეში ერთხელ, ყოველდღე“.
"ყველა ფუსფუსებს"ბავშვთა ტუალეტის უდიდეს წიგნს" უწოდებს, არის ისეთი ძირითადი და მაინც ასე ჭეშმარიტი", - იზიარებს ერნანდესი. „ყოველი ცოცხალი არსება ყეფს. როგორც ადამიანები, ჩვენ უნდა ვიაროთ დღეში ერთხელ მაინც. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჩვენი სხეული აგროვებს ტოქსინებს და განსაკუთრებით შეშუპებას ნიკაპისა და პირის ქვედა მიდამოში. ”
„თუ თვითმფრინავში ყოფნისას სახის ნისლს იყენებთ, ეს ალბათ იმიტომ არის, რომ საკმარისად ზრუნავთ საკუთარ თავზე. კანი, რომლისთვისაც მზად ხართ გადადგათ დამატებითი ნაბიჯი, რათა შეინარჩუნოთ იგი მშვენივრად და დატენიანებულად“, - ცნობილი ადამიანი ესთეტიკოსი რენე რულეო მუზები. ”კარგი, ბევრის აზრით, იმის საწინააღმდეგოდ, რომ თვითმფრინავში სახის ნისლის გამოყენება არ არის ამის მისაღწევად სწორი გზა.”
„რადგან ჰაერი თვითმფრინავებში ძალიან მშრალია, ის ეძებს წყალს იქ, სადაც მას შეუძლია. ვინაიდან წყალი იზიდავს წყალს, როცა კანს ასხურებთ, ის წყალს კანის ღრმა ფენებიდან აორთქლდება და აორთქლდება მშრალ ჰაერში. შედეგი არის კიდევ უფრო მშრალი კანი! ამის ნაცვლად, წაისვით სახის ზეთი თქვენი ფრენის ყოველ საათში, რათა კანი დატენიანდეს."
„ქალების უმეტესობამ იცის, რომ წაისვას დამატენიანებელი კრემი კისერზე ყოველდღიურად და ღამით, და ბევრმა იცის. მაგრამ პრობლემა აქ არის ის, რომ ადამიანების უმეტესობა კისერს განიხილავს, როგორც შემდგომ ფიქრს, ”- განმარტავს რულო. „იფიქრე საკუთარ ყოველდღიურ რუტინაზე. დიდი ალბათობით, თქვენ წაისვით დამატენიანებელი მთელ სახეზე, შეიზილეთ იგი და შემდეგ გამოიყენეთ ზედმეტი, რომელიც დარჩა თქვენს თითებზე, რათა გაზარდოთ დამატენიანებელი კრემი კისერამდე. იქნება ეს დამატენიანებელი თუ მზისგან დამცავი, ამ პროცესის გამოყენება საკმარისი არ არის. კისერზე და მკერდზე კანი სახის დაგრძელებაა, ამიტომ ამ უბანს ისევე უნდა იზრუნოთ, როგორც სახეზე!”
„ეს არის ერთი შეცდომა, რომელსაც უშვებს ფაქტიურად ყველა, ვისთანაც შეხება მაქვს. მე მათ არ ვადანაშაულებ, რადგან არავის უსწავლებია მათ სწორი გზა უპასუხონ დეფექტს იმ მომენტში, როდესაც ის გამოჩნდება!” - ხაზს უსვამს რულო. დაუყონებლივ გაშრება ლაქების დამუშავებით? არა, ნამდვილად არ გააკეთო ეს. როდესაც ლაქა ჩნდება, თქვენს სხეულს აქვს წარმოუდგენელი აღდგენითი რეაქცია (თუ არ გაქვთ იმუნური დეფიციტი აშლილობა), რომელიც დაუყოვნებლივ აღიარებს ინფექციის არსებობის დროს და შემდეგ გადადის მაღალ სიჩქარეზე განსაკურნებლად ის.
„თუ გაქვთ პუსტულური ლაქა, დაელოდეთ ერთი ან ორი დღე, სანამ ინფექცია გამოჩნდება ზედაპირზე და მას შემდეგ, რაც თეთრი წერტილი ნამდვილად ჩანს, შეგიძლიათ ნაზად გამოწუროთ იგი თითებით ქსოვილის. ამის შემდეგ გამოიყენეთ თქვენი ლაქების მკურნალობა. თუ თქვენ მიმართავთ ლაქების მკურნალობას მანამ, სანამ თეთრი ლაქა ზედაპირზე იქნება, ეს ყველაფერი თქვენი კანის გაშრობას და ინფექციის ხაფანგში ხანგრძლივად შენარჩუნებას გამოიწვევს“, - გვირჩევს ის. „კისტოზურ დეფექტებთან გამკლავებისას მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ისინი არასოდეს გამოვა ზედაპირზე, ასე რომ არ აირჩიოთ! ისინი განკუთვნილია კანქვეშ დარჩენისთვის, ამიტომ მკურნალობა სწორი პროდუქტით.”
„მიუხედავად იმისა, რომ მე ყოველთვის ვაცხადებ, რომ სასმელი წყალი კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, ეს რეალურად ყველაზე ნაკლებად ეფექტური საშუალებაა კანის დასატენიანებლად“, - გვეუბნება რულო. „წყალი გადის ნაწლავებში, შეიწოვება თქვენს სისხლში და შემდეგ იფილტრება თირკმელებით. ამ დროს ის ატენიანებს ორგანიზმში არსებულ უჯრედებს. კანში ჰიდრატაციის დონეს ძალიან მცირე კავშირი აქვს სასმელ წყალთან, არამედ იმაზე, თუ რას აკეთებთ (ან არ აკეთებთ) ადგილობრივად. კანში სათანადო დატენიანების დონის შესანარჩუნებლად გამოიყენეთ კარგად ფორმულირებული დამატენიანებელი საშუალებები, შრატები, ნიღბები და ტონერები."
„ეს ისეთი მითია. მიუხედავად იმისა, რომ ცხიმიანი კანი არ სარგებლობს მძიმე ან ცხიმიანი დამატენიანებით, მას სჭირდება წყლის დაფუძნებული დამატენიანებელი კანის უჯრედების სიჯანსაღის შესანარჩუნებლად და კანის მკვდარი უჯრედების დაგროვების თავიდან ასაცილებლად. განმარტავს რულო. „სინამდვილეში, იცოდით, რომ დამატენიანებელი კრემის გამოტოვებით თქვენი კანი უფრო ცხიმიანი გახდება? როდესაც თქვენს კანს არ აქვს წყლის სათანადო დონე, დეჰიდრატაცია იწვევს კანის ცხიმის გამომუშავებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უფრო ცხიმიანი კანი გექნებათ. ყველა ტიპის კანს სჭირდება დამატენიანებელი, თქვენ უბრალოდ უნდა იპოვოთ ის, რომელიც თქვენთვისაა შექმნილი."
