როგორც პირველი ნაბიჯი კანის მოვლის ძირითად რუტინაში, მე არასოდეს დამისვამს ეჭვი, რას ვაკეთებდი, როდესაც საქმე ჩემი სახის დაბანას ეხებოდა. ახლა, როცა მე მივიღე ჩემი გამწმენდის არჩევანი სახვითი ხელოვნების დასრულებამდე - მსუბუქი მიცელარული წყალი დილით და უფრო მძიმე მჟავით გაჟღენთილი ქაფიანი გამწმენდი საღამოსთვის, FYI - მე მეგონა, რომ აქედან თითქმის უბრალო მცურავი იყო. ოჰ, რა ვცდებოდი.

ირკვევა, რომ სახის სწორად დაბანასთან დაკავშირებით არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი უარი - და ბევრი ჩვენგანი ამას ყოველდღიურად აკეთებს.

ორმაგი გაწმენდიდან დაწყებული დაყრდნობით სახის ჯაგრისები ჩვენთვის ფეხის სამუშაოს გასაკეთებლად, არსებობს უამრავი რამ, რასაც ადრე კანის მოვლის კარგ პრაქტიკად მივიჩნევდი, მაგრამ გარკვეული კანის ექსპერტები რეალურად არ ჩანს მისი ფანი. ჯერჯერობით, ასე დამაბნეველი.

"ის, რაც შეიძლება მოგეჩვენოთ, როგორც მართლაც უმნიშვნელო და ძირითადი ნაბიჯი თქვენი კანის მოვლის რუტინაში, შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს თქვენს კანზე, თუ ის არასწორად გაკეთდა. ” ანიტა ჯ. Sturnham, ზოგადი პრაქტიკოსი და დამფუძნებელი

ნურისი. "სპექტრის მეორე ბოლოში ვხედავ მათ, ვინც გამოტოვებს რეკომენდებული დილა-ღამის გაწმენდის ეტაპებს და დღეში მხოლოდ ერთხელ ასუფთავებს კანს. ორივე ნაბიჯი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, თუ გსურთ ჯანსაღი კანი."

თუ შენც ისევე აწუხებს, როგორც მე გაწმენდა სწორად, შემდეგ გააგრძელეთ გადახვევა. მე შეგახსენებთ, რა არის ყველაზე გავრცელებული წმენდის შეცდომები - ექსპერტების აზრით - და როგორ უნდა დაიბანოთ სახე სწორად.

"თუ იყენებთ კარგი ხარისხის საწმენდ საშუალებებს, არ გჭირდებათ ორმაგი გაწმენდა“- თქვა ანიტამ. ამის ნაცვლად, ის გვთავაზობს გადახედოთ თქვენი ყოველდღიური შინაარსის მაკიაჟის ჩანთა: „თუ ზედმეტად იტვირთავთ კანს ფენებით პრაიმერი, ფონდი და დაპრესილი ფხვნილები და თქვენი გამწმენდი არ შლის ამას ადეკვატურად მე გირჩევთ შეამციროთ ფორების ჩაკეტვა კოსმეტიკა ვიდრე დამატებითი გაწმენდის და სენსიბილიზაციის საფეხურების დამატება.”

მოძებნეთ მაკიაჟის პროდუქტები, რომლებიც აღნიშნავენ, რომ ისინი არაკომედოგენურია (როგორც ეს ტონალური კრემი BareMinerals-ისგან), რაც ნიშნავს, რომ ისინი არ დაკეტავს თქვენს ფორებს და არ გადატვირთავს თქვენს კანს.

ნაზი ბალზამი ზეთის გამწმენდი, რომელიც მოქმედებს ყველა ტიპის კანზე (თუნდაც მგრძნობიარეზე) და აშორებს მაკიაჟისა და ჭუჭყის ყველა კვალს ერთი ნაბიჯით. არ არის საჭირო იდაყვის ცხიმი თქვენი მხრიდან ამ ბალზამით.

"ყველაზე დიდი პრობლემა, რასაც მე ვხედავ, არის ის, რომ ადამიანები ზედმეტად ასუფთავებენ კანს ისეთი ნაბიჯების გადადგმით, როგორიცაა… ბრილო-ბალიშის სტილის გაწმენდა [და] გადაჭარბება. სახის ჯაგრისები- განმარტა ანიტამ.

იმის ნაცვლად, რომ დაეყრდნო ელექტრო იარაღები ან მართლაც უხეში სახის ტილოები, გამოიყენეთ ნაზი მუსლინი, რათა დაგეხმაროთ თქვენი გაწმენდისა და დროის გასატარებლად არჩევანის გაკეთებაში სწორი გამწმენდი თქვენი დილის და საღამოს რუტინისთვის, რათა დარწმუნდეთ, რომ მიიღებთ შედეგს, რაც თქვენ გაქვთ მინდა.

"თქვენი დილის წმენდა უნდა იყოს მსუბუქი, დამატენიანებელი და დამაბალანსებელი… ეს ხელს უწყობს კანის აღდგენას და დღისთვის მზადებას“, - თქვა ანიტამ. "თქვენი ღამის წმენდა შეიძლება იყოს უფრო ინტენსიური. ეს ნაბიჯი ხელს შეუწყობს ფორების ჩამკეტი მაკიაჟის, ბაქტერიების და გარემოს ნარჩენების მოცილებას, რომლებიც შეიძლება დაგროვდეს მთელი დღის განმავლობაში."

მუსლინის ქსოვილები შესანიშნავი დამატებაა თქვენი გამწმენდი რუტინისთვის, რადგან ისინი ნაზად მოქმედებენ კანზე და ამავე დროს უზრუნველყოფს მსუბუქ აქერცვლას.

ეს ორმხრივი ხელთათმანები გამოირჩევა წვრილად ნაქსოვი მხარე მაკიაჟის ნაზი მოსაშორებლად და უფრო ტექსტურირებული მხარე რბილი აქერცლისთვის.

"იოთქვენს კანს აქვს ძალიან მნიშვნელოვანი შრე, რომელსაც ეპიდერმისი ეწოდება. თქვენი კანის ეს ზედა ფენა აგურის კედელივით მოქმედებს, რომელიც ბლოკავს ცუდ ნივთებს ულტრაიისფერი სხივები, დაბინძურება და ბაქტერიების შეღწევა და ხელს უშლის კარგ კანს და წყალს გაქცევას“, - თქვა ანიტამ. "ზედმეტად განწმენდა [და ამქერცლავი] შეუძლია გაანადგუროს ეს დამცავი ფენა, რაც გამოიწვიოს სიწითლე, სიმშრალე და მგრძნობელობა. ეპიდერმული ბარიერების რღვევა კანს უფრო მგრძნობიარეს ხდის გარემოსდაცვითი დაზიანების მიმართ მთელი დღის განმავლობაში.

სცადეთ გამოიყენოთ თხევადი ამქერცლავი კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად და კანის ფერის შესანარჩუნებლად ეპიდერმისის დაზიანების ნაკლები რისკით.

თუ ნამდვილად არ შეგიძლიათ გამოტოვოთ ხელით აქერცვლა, მაშინ შეეცადეთ შეზღუდოთ ის კვირაში ერთხელ ან ორჯერ და აირჩიეთ ლიზ ერლის მსგავსი ნაზი ფორმულა, რომელიც იყენებს წვრილ ჟოჟობას მძივებს კაკაოს კარაქში შეჩერებულს ბაზა.

"კანს მოსწონს თანმიმდევრულობა და ტემპერატურის უეცარმა ცვლილებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს უჯრედების ჯანმრთელობას“, - თქვა ანიტამ. "არსებობს ნo უნდა გამოვიყენოთ ცხელი წყალი მილსადენით, შემდეგ კი ცივი წყალი შეასხუროთ ფორების დახურვის მიზნით - ეს კანის მითია. გირჩევთ გამოიყენოთ ნელთბილი წყალი თქვენი გამწმენდისთვის, როგორც დილით, ასევე საღამოს."

გამოიყენეთ ეს დამამშვიდებელი ნიღაბი გაწმენდის შემდეგ, თუ თქვენ გაქვთ მიდრეკილება რაიმე შებოჭილობის ან სიწითლისკენ.

დაივიწყეთ ცივი წყლის გამოყენება ფორების დასახურავად - ეს ნახშირით გაჟღენთილი ნიღაბი ღრმად გაწმენდს მათ, რათა რეალურად შეამციროს მათი გარეგნობა.