თუ თქვენ უკვე არ მიჰყვებით სტეფანი იბოას, ა.შ Nerd ქალაქის შესახებ on ინსტაგრამი, ძალიან მოგიწოდებთ. მისი მოდის ენერგია გადამდებია, მისი რჩევა მყარია და მისი გულწრფელი ბუნება მართლაც შთამბეჭდავია ყალბებით სავსე სამყაროში. სტეფანი გახდა სხეულის მიღების შუქურა და ნდობის გურუ; თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ ტანსაცმლით, რომელსაც ის ატარებს და ემოციებს ანიჭებს. მას არ შეეძლო იყოს უფრო შესაფერისი ამისთვის თვის თემა იყო საკუთარი თავის ყველაზე თამამი, მამაცი ვერსია. ჩვენ ვთხოვეთ ამ საკმაოდ ელეგანტურ „ნერდს“, გვეთქვა ერთი-ორი რამ მისი მოგზაურობის შესახებ და მერწმუნეთ - ეს მოგიხსნით თქვენს შესახებ უარყოფით აზრებს უმოკლეს დროში. ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა და ზაფხული ძალიან!
იცოდით, რომ ერთხელ, 2003 წელს, მე, სტეფანი იბოაჰ, გრანჯერი ვიყავი, რომელსაც არაფერი ეცვა, გარდა ბანდანების, მოციგურავე ტრენერებისა და გოთურ-პანკ შარვლისა? საშუალო სკოლაში დასწრება, რომელსაც თითქმის არ ჰქონდა ერთიანი პოლიტიკა, ნიშნავდა, რომ ჩემთვის ძალიან რთული იყო სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ნავიგაცია. რომ აღარაფერი ვთქვათ, რომ ჩემი დამკვიდრებას ვცდილობდი
იმის გათვალისწინებით, რომ ტანსაცმლის ერთადერთი ნივთი, რომლის მიღებაც მაშინ შემეძლო, იყო დიდი ზომის, გრანჟის სახე იყო ჩემი ფორმა მთელი ჩემი საშუალო სკოლის ცხოვრებაში. ამ ნაჭრების ტარებამ მაგრძნობინა, რომ მიღებულ იქნა ამ წრეებში და საბოლოოდ, დავიწყე მუსიკის მოსმენა და გრანჟის სცენაზე გატარება. თუ გადავხედავთ, საინტერესოა იმის აღნიშვნა, თუ როგორ იქონია ჩემმა ტანსაცმლის არჩევის ნაკლებობამ ასეთი დიდი გავლენა იმ დროს ჩემს იდენტობაზე.
მე ყოველთვის მოდის გოგონა ვიყავი. დავიწყე ნომრების შეგროვება Vogue და ელე 12 წლის ასაკში. მე პრაქტიკულად კერპად ვაფასებდი კეიტ მოსს და ნაომი კემპბელს და ჩემი სკოლის შემდგომი აქტივობები მოიცავდა ყოველდღიურად ოთხი საათის ყურებას პოდიუმების ჩვენებაზე Fashion TV-ზე. მე მომეწონა მოდის თავისებურებები. მე ვცხოვრობდი Christian Dior-ის Haute Couture ხაზისთვის და მერი კატრანძუმისი ცოცხალი, განათების დიზაინი იყო (და დღესაც არის) ჩემი აბსოლუტური ფავორიტები. თუმცა, იმ დროს ძალიან მეშინოდა მოდის მეშვეობით თვითგამოხატვის სფეროებში ჩაღრმავება. არა მხოლოდ წარმოუდგენლად დაუცველი და თვინიერი ვიყავი სკოლაში ინტენსიური ბულინგის გამო, არამედ იყო შეზღუდული რაოდენობის ნაჭრები, რომელთა მიღებაც შემეძლო ჩემი ზომით. ადრე არ არსებობდა ისეთი რამ, როგორიცაა პლუს ზომის მოდელები და მოდური ტანსაცმელი არასოდეს სცილდებოდა 16 ზომას.
მე მეექვსე კურსის დასრულებამდე გავაგრძელე დიდი ზომის, ფუმფულა ტანსაცმლის ტარება და მხოლოდ უნივერსიტეტის მეორე კურსზე რამ შეიცვალა. მივხვდი, რომ ჩემი ბავშვობისა და მოზარდობის უმეტესი ნაწილი დამალვაში გავატარე. თანმიმდევრულად ვმალავდი ჩემს სხეულს, რადგან საზოგადოებამ მასწავლა ამის გაკეთება. თუ თქვენ არ შეგაწუხებთ ვარჯიში და გახდებით გამხდარი, ჩვენ არ შეგაწუხებთ თქვენი ზომის ტანსაცმლის დამზადება ასე ვიგრძენი, რომ მედია მელაპარაკა. მე შევქმენი ჩემი ბლოგი 2008 წელს, როგორც იმ საქმის დოკუმენტაციის საშუალება, რისი კეთებაც მაშინ მსიამოვნებდა, თუმცა, ჯერ კიდევ არ მქონდა წვდომა იმ სამოსზე, რომლის ჩაცმაც ძალიან მინდოდა, ძალისხმევის კონცენტრირება მოვახდინე, რომ ლამაზმანი გავმხდარიყავი ბლოგერი.
დაახლოებით ამ დროს, მე ჯერ კიდევ საგრძნობლად დაუცველი ვიყავი ჩემი სხეულის მიმართ, დეპრესიის დროს და ოთხი ქვის დაკარგვის მცდელობაზე, რათა მქონოდა „ბიკინის სხეული“, რომელიც მინდოდა ჩემი დაბადების დღისთვის, მე გატყდა. მე გამოვიკვლიე და ვცადე ყველა დიეტა, რაც ინტერნეტში ვიპოვე - საფაღარათო საშუალებები ვიყიდე, შიმშილით მოვკვდი და გზაში ბულიმია განვივითარე. თუმცა წონაში დავიკელი. შვებულებაში, პენი საბოლოოდ დაეცა. მე მქონდა სხეული, რომელიც ყოველთვის მინდოდა, მაგრამ ჩემი ფსიქიკური ჯანმრთელობა ძალიან დაზარალდა ამის გამო. მე ვიგრძენი აბსოლუტურად ზიზღი და მრცხვენია იმ მეთოდების მიმართ, რომლებიც გამოვიყენე წონის დასაკლებად და მივხვდი, რომ განზრახ ვიტანჯებოდი იმ ადამიანების მოწონებისთვის, რომლებიც არც კი მიცნობდნენ. ჩემი სხეული საშინელ, შრომატევად საქმეში ჩავაბარე, როცა ის მხოლოდ ჩემს სიცოცხლეს ცდილობდა. საკუთარ თავს ვისჯიდი იმის გამო, რომ არ მქონდა ის სხეული, რომელიც საზოგადოებას სურდა.
დაბრუნებისთანავე გადავწყვიტე, რომ სხეულის დასჯას აღარ ვაპირებდი. მაშინ დავპირდი, რომ დავიწყებდი ჩემს სხეულს სიყვარულს და პატივისცემითა და სიკეთით მოპყრობას. მე გადავწყვიტე, რომ ჩემი სხეული დამემშვენებინა ტანსაცმელი, რომელშიც თავს კარგად ვგრძნობდი. მე გადავწყვიტე, რომ ჩემი სხეულის წარმოჩენას ვაპირებდი, რადგან ასე აკეთებ, როცა რაღაცით ამაყობ, არა? ეს იყო ბედნიერი დამთხვევა ASOS-მა გადაწყვიტა გამოუშვა თავისი პირველი Curve კოლექცია ჩემი ნათლისღებისას, დანარჩენი კი, როგორც ამბობენ, ისტორიაა.
მე შევქმენი მოდის განყოფილება ჩემს ბლოგზე და დავიწყე ჩემი სრულმეტრაჟიანი ფოტოების ატვირთვა, სადაც მე ბოლოს და ბოლოს მეცვა სურდა ჩავიცვა: ბადისებრი ტანები, ფანქრის კალთები, ჩემი საყვარელი ტოპები და ყოველი აყვავებული პრინტი და ცოცხალი ფერების წარმოდგენა. დიდი ზომის მაისურებისა და ჯინსის ფლაკონების ტარებიდან ახლა პეპლუმ კალთებისა და ბარდოს ტოპების ჩაცმამდე იყო მოგზაურობა, რომელსაც ვერასდროს ვიფიქრებდი, რომ ოდესმე გავივლიდი, როგორც პლიუს ზომის ქალი. პლიუს ზომის ინფლუენსერების მატებასთან ერთად (და იმ ტიპის საზოგადოებაში, რომელშიც მე ვარ ლამაზი, თავდაჯერებული ქალები, რომლებიც აყალიბებენ ინდუსტრიას), იყო საოცარი ცვლილება მოდაში, რათა გავხდეთ უფრო მეტი ზომის ჩათვლით. მშვენიერი გრძნობაა იმის ცოდნა, რომ დღევანდელ ახალგაზრდებს აქვთ არჩევანი, როდესაც საქმე ეხება ტანსაცმლის პოვნას, რომელიც მათ ესაუბრება და ხელს უწყობს მათი ვინაობის ჩამოყალიბებას.
ინდუსტრიას ჯერ კიდევ ძალიან დიდი გზა აქვს გასავლელი, სანამ ის ნამდვილად მრავალფეროვნებად ჩაითვლება. სხეულის პოზიტივი ჯერ კიდევ ხმაურიანი სიტყვაა ამ მომენტში და ეს არის მოძრაობა, რომლის მიზანია ხელი შეუწყოს მათ, ვისი სხეულები სცილდება იმ სფეროებს, რასაც მეინსტრიმ საზოგადოება უწოდებდა „ლამაზს“, რომ შეიყვარონ საკუთარი თავი და დაეხმარონ ამაღლებაში. სხვები. თუმცა, მას მაინც აქვს რასის და სხეულის ტიპის პრობლემა, რაც ხელს უშლის სხვებს ჭეშმარიტად იცხოვრონ საუკეთესო ცხოვრებით.
სხეულის პოზიტივის მთავარი მოძრაობა, როგორც წესი, აღნიშნავს მათ, ვინც თეთრკანიანი და ტრადიციულად მიმზიდველია. ის ამახვილებს ყურადღებას მათზე, ვინც ატარებს ზომებს 12 ან 16 და ქვიშის საათის ფორმისაა. თუმცა, მოძრაობა მიდრეკილია მარგინალიზებული ადამიანების იგნორირებაზე. ფერადკანიანები, რომლებსაც არ აქვთ ქვიშის საათის ფორმა, აცვიათ 24 ან უფრო დიდი ზომის და შესამჩნევად მსუქანი, ხშირად რჩებიან საუბრიდან. ისინი არიან ადამიანები, რომლებსაც ყველაზე მეტად სჭირდებათ სხეულის პოზიტივი.
დიდი დრო დასჭირდება იქამდე მისასვლელად, სადაც ყველა სხეული თანაბარი და მნიშვნელოვანი იქნება, მაგრამ სანამ ეს დრო მოვა, არის ნაბიჯები, რომლებიც შეგვიძლია გადავდგათ, რათა დავეხმაროთ სტატუს კვოს ჩაშლას და უპატიოდ ვიცხოვროთ.
1. შეიყვარეთ საკუთარი თავი ხმამაღლა. ამას ვაკეთებ იმ ნაჭრების ჩაცმით, რომლებიც საოცარ გრძნობას მაძლევს, მიუხედავად იმისა, თუ რას იტყვიან ხალხი ამაზე. თუ გსურთ ჩაიცვით ბუტი შორტები და ბადისებრი ბოდი, გააკეთეთ ეს. თუ გსურთ ატაროთ ფერადი თავსაბურავი ტანის კაბით და სანდლებით, გააკეთეთ ეს! მთავარია იყოთ უშიშარი და ურყევი თქვენს არჩევანში, თანაც კომფორტულად. ეს არის თავდაჯერებულობის გასაღები.
2. ადგილი დაიკავეთ. იმ დღეს, როცა ავტობუსში ვიქნებოდი, გვერდით არავინ დამიჯდებოდა. თუმცა, როდესაც ხალხი ამას აკეთებდა, მე ვცდილობდი დამეხვეწა ჩემი სხეული, რომ რაც შეიძლება პატარა გამომეჩინა, რათა ჩემს გვერდით მომეთავსებინა და კომფორტულად ეგრძნო თავი. რაც უნდა გვახსოვდეს არის ის, რომ მსუქანი ხარ თუ გამხდარი, მაღალი თუ დაბალი, აქ ყოფნის უფლება გაქვს. არასოდეს არ უნდა შეგექმნათ დისკომფორტი, რათა სხვამ თავი უკეთ იგრძნოს. იქნება ეს უბრალოდ მსუქანი საკუთარი თავის ყოფნა ავტობუსში ან საუბარი იმ საქმის შესახებ, რომლის გჯერათ, დაიკავეთ ადგილი, რადგან თქვენც ისევე იმსახურებთ ამას, როგორც ყველა.
3. გამოიყენეთ თქვენი პრივილეგია სხვების დასახმარებლად. სამწუხაროდ, ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებაში, რომელიც ძირითადად ისმენს მხოლოდ თეთრი მომხმარებლების მოსაზრებებს და აზრებს. ჩვენ შეგვიძლია ვებრძოლოთ ამ ინდუსტრიის თეთრკანიანებს, რათა დაეხმაროს ხალხის გრძნობების, მოსაზრებების და პერსპექტივების ამაღლებას. ფერი. იქნება ეს ტვიტის უბრალოდ გადატვირთვით; ფერადკანიანის დაქირავება კასტინგის სააგენტოში, მარკეტინგის განყოფილებაში ან მოდელად/ინფლუენსერად; ან უსამართლობაზე საუბრისას, ეს შეიძლება დაგვეხმაროს, რომ ცხოვრება უფრო სამართლიანი გახდეს მათთვის, ვისი ხმაც იშვიათად ისმის.
4. გააცნობიერე კონდიცირების ძალა. დაბადებიდან ჩვენს მედიაში ვხვდებით სურათების სპეციფიკურ სერიას, რომელიც აძლიერებს ქალის სილამაზის მიუღწეველი იდეალის მიმზიდველობას. ჩვენ მუდმივად გვაწუხებს ცნობილი ადამიანების ფოტოშოპიანი სურათები, რომლებიც განასახიერებენ ამ თვისებებს, რათა თავი შეგვაგრძნობინონ უღირსად და დაუცველად, რათა მეტი პროდუქტი ვიყიდოთ.
თუ თქვენ იწყებთ მოგზაურობას საკუთარი თავის სიყვარულისკენ და ახლა ხართ ყველაზე აქტიური, მე მაქვს ორი ძირითადი იდეა, რომ წაგიყვანოთ.
1. აღიარეთ, რომ თქვენი სხეული არ არის ცუდი. ჩემი სიმსუქნე ვაკუუმში არ არსებობს. ხალხი ზრუნავს ჩემს მსუქან სხეულზე, რადგან ჩვენ შევქმენით ეს უხილავი სტრუქტურები, როგორიცაა კაპიტალიზმი, მიზოგინია და კოლონიალიზმი, რომელიც გვასწავლის რომელი სხეულებია კარგი და რომელი ცუდი. პრობლემა ის არის, რომ ისინი ცდებიან, მეგობრებო. იმის მიზეზი, რის გამოც ადამიანებს პრობლემები აქვთ ჩემს სხეულთან, არ არის ის, რომ ჩემი სხეული ცუდია. როგორც მწერალმა გლენ მარლამ ერთხელ თქვა: „სხეულის ქონა არასწორი გზა არ არსებობს“.
2. უთხარი სასიამოვნო რაღაცეებს საკუთარ თავს. აქ არის რამდენიმე დადებითი დადასტურება, რომელიც დამეხმარა ამ მოგზაურობაში. გაიმეორეთ ეს საკუთარ თავს მედიტაციისას ან ხმამაღლა თქვით სარკეში. თავდაპირველად, ეს შეიძლება იყოს რთული და შეიძლება ცრემლები დაიღვარა (მერწმუნეთ). უბრალოდ იცოდე, რომ რაც არ უნდა მოხდეს, ეს ყველაფერი შენი განკურნებისა და ზრდის ნაწილია.
მე საკმარისი ვარ.
Მე ლამაზი ვარ.
მე უნიკალური ვარ.
მე მიყვარს და პატივს ვცემ ჩემს სხეულს (ასევე, ჩემს გონებას და სულს).
მე ჩემს სხეულზე მეტი ვარ.
ჩემი სხეული უსაფრთხო, ბედნიერი ადგილია.
მე უარვყოფ სილამაზის ხელოვნურ სტანდარტებს, რომლებიც არ მემსახურება.
უპირობოდ მიყვარს ჩემი თავი.
მე ვხედავ სილამაზეს ყველა ცოცხალ არსებაში.
მოგზაურობა საკუთარი თავის სიყვარულამდე მხოლოდ ეს არის: მოგზაურობა. როგორც ყველა მოგზაურობისას, იქ მისვლას შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს. შეიძლება ავდგეთ, არასწორი გზით გავიდეთ ან ცოტა ხნით სტაგნაციაც კი დავრჩეთ. ზოგჯერ, ჩვენ უნდა ვცადოთ და გავარკვიოთ, სად მივდივართ, მაგრამ საბოლოოდ, ჩვენი კომპასი აბრუნდება და ჩვენ მივალთ დანიშნულების ადგილამდე.