არასოდეს დამავიწყდება, პირველად რომ სერიოზულად ვიფიქრე მიღებაზე ბოტოქსი. ეპიზოდს ვუყურებდი Vanderpump-ის წესებიდა მსახიობის წევრმა აღიარა, რომ მას 25 წლიდან ატარებდა ნეირომოდულატორის სახეში, რათა თავიდან აიცილოს წვრილი ხაზების და ნაოჭების წარმოქმნა. მე მაშინ 27 წლის ვიყავი და არც ერთხელ არ მიფიქრია ამაზე. ვინაიდან მე არ მქონია რაიმე მნიშვნელოვანი შეშფოთება გარშემო კანის დაბერება თუმცა, მე უბრალოდ ვერ ვხედავ აზრს. მიუხედავად ამისა, არ შემეძლო არ მაინტერესებდეს, ბოტოქსის რეჟიმის არქონა საბოლოოდ გამოიწვევს თუ არა ნაოჭების პატარა ქიშმიშის, რომელიც სარკეში მიყურებს. ტყუილს არ ვაპირებ, ცოტა სპირალი დავიწყე.
გავიდა რამდენიმე წუთი და ჩემი პანიკაც. გამახსენდა, რომ შოუ ტარდება ლოს-ანჯელესში (სადაც მეც ვცხოვრობ), რაც შეიძლება იყოს ბოტოქსი. მსოფლიოს დედაქალაქი და სადაც საინექციო რეჟიმის დაწყება 20 წლის ასაკში უფრო ხშირია, ვიდრე დაწყება პენსია. სარკეში სწრაფმა ყურებამ კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი შეხსენება დამიტოვა: სრულიად კმაყოფილი ვიყავი ჩემი სახის გამოხედვით. მე ყოველთვის ვუყვარდი კანის მოვლას და ბევრს ვხმარობდი დასაცავად
სწრაფი წინ დღევანდელი დღე. მე 31 წლის ვარ და ჯერ კიდევ არ ვგრძნობ, რომ ჩემი ბოტოქსის დრო ჯერ დადგა. და მერწმუნეთ - მე არანაირად არ ვარ პროცედურების წინააღმდეგი და არც ვაფასებ ვინმეს, ვინც მონაწილეობს. თუ ეს გაგრძნობინებთ თავს კარგად და არ არის ფინანსურად დამღუპველი, მაშინ აუცილებლად წადით! ისე ხდება, რომ ჩემი კანის მოვლის რუტინა, როგორც ჩანს, სრულყოფილად ადეკვატურ საქმეს აკეთებს იმისთვის, რომ ჩემი კანი იყოს ისეთივე გლუვი და თავისუფალი ხაზებისა და ნაოჭებისგან, როგორც საჭიროდ მიმაჩნია. მე კარგად ვარ, შუბლზე ან თვალის ირგვლივ ოდნავ ჩაღრმავებებით, რომლებიც წამით ჩერდებიან ამ ველურ სამყაროში გარეგნულად გამოხატვის შემდეგ. (თუმცა, ჩვენ ვნახავთ, რას ვიგრძნობ ამის შესახებ კიდევ რამდენიმე წელიწადში, როდესაც უფრო ღრმად ჩავუღრმავდები ჩემს 30 წელს.)
ყოველ შემთხვევაში, მე ახლახანს დავდე ერთ-ერთი იმ „რამდენი წლის გამოვიყურები“ ფილტრებიდან „ინსტაგრამიდან“ ჩემს სახეზე და მითხრა, რომ 16 წლის ვარ, ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია მადლობა გადავუხადოთ ტექნოლოგიას კანის მოვლის არასასურველი რჩევებისთვის, რომელსაც ვაპირებ გაგიზიაროთ. საკუთარი საქმის გარდა, ჩემი ენერგიის სასტიკად დაცვა და დღეში ერთი გალონი წყლის დალევა როცა შემიძლია, დარწმუნებული ვარ, რომ კანის მოვლის ჩემს დახვეწილ რუტინამ ხელი შეუწყო ჩემს 31 წლის ბრწყინვალებას სახე. დედაჩემმა ნამდვილად ჩაასხა თავისი უბერებელი მაგია ჩემს დნმ-ში, მაგრამ სერიოზულად, მე წლები გავატარე იმის შესწავლაში, თუ რა სურს და რა სჭირდება ჩემს კანს ყველაზე ეფექტური რუტინის შესაქმნელად. განაგრძეთ გადახვევა იმ რვა შეუცვლელი პროდუქტისთვის, რომელიც მე მიყვარს ჩემს 30-იან წლებში, რომლებიც, ვფიქრობ, თქვენც მოგეწონებათ.
Როდესაც: დილით და საღამოს
Რამდენად ხშირად: ყოველდღიურად ან საჭიროებისამებრ
რატომ მიყვარს: ჩემთვის, ჩემი დერმის გაწმენდა სხვადასხვა დამატენიანებელი ინგრედიენტებით, რომლებსაც შეუძლიათ სხვადასხვა ფენების მიღწევა ჩემი კანი იწვევს მკვრივ, მკვრივ და ელასტიურ კანს, რომელიც ბრუნდება მასზე შეხებისას და ანათებს ფარგლებში. ჩემს თვალში, გლუვი კანი და ახალგაზრდული იერი ერთი და იგივეა, ასე რომ, მე არასოდეს ვიკლებ დამატენიანებელ პროდუქტებზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი მოქმედებენ, როგორც წყლის გამაგრილებელი ყლუპი ჩემს სხეულში.
ჰიალურონის მჟავა არის დამატენიანებელი ინგრედიენტი, რომლის შესახებაც ყველამ იცის, მაგრამ ვერცხლის ყურის სოკო რეალურად უზრუნველყოფს HA-ზე ხუთჯერ მეტ ჰიდრატაციას. ამ შრატში არის ორივე ეს ინგრედიენტი, პლუს ანთების საწინააღმდეგო რეიში სოკო და ვიტამინი E.
მე მიყვარს ამ შრატის ფენა დილით აქტიურ შრატთან ერთად, რათა დავრწმუნდე, რომ ჩემი კანი მიიღებს მთელ ტენიანობას, რაც შეიძლება დასჭირდეს დღის განმავლობაში მოძრაობისას. ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა გამათბობელი, კონდიციონერი და მზე, ცდილობენ ტენიანობის გამოდევნას, ამიტომ ვცდილობ ერთი ნაბიჯით წინ ვიყო. აქ მთავარი ინგრედიენტი, პროვიტამინი B5, ინარჩუნებს დატენიანებას უჯრედებში, რათა კანის ტენიანობის დონე ნორმალურად დაუბრუნდეს დეჰიდრატაციის ან დისბალანსის გამოვლენის შემდეგ.
რატომ მიყვარს:ჯერჯერობით, რეტინოლი კვლავ არის კანის მოვლის ერთადერთი ინგრედიენტი, რომელიც შესწავლილია და დადასტურებული კანის დაბერების თვალსაჩინო ნიშნების აღმოსაფხვრელად. მე არ მილაპარაკია არცერთ დერმატოლოგთან, რომელიც არ ასახელებს მას, როგორც საბოლოო პროდუქტს გლუვი, მკვრივი და თანაბარი კანისთვის. ამ დრომდე მე ვიყენებდი მხოლოდ კოსმეტიკურ რეტინოლს, რეცეპტის გამძლე რეტინოიდებისგან განსხვავებით, მაგრამ კმაყოფილი ვარ იმ შედეგებით, რაც ვნახე. მე მზად ვარ გადავიდე მძიმე საკითხებზე, თუ და როცა ოდესმე ვაღიარებ საჭიროებას, მაგრამ ახლა, ბედნიერი ვარ, რომ ვზივარ ჩემს სავარჯიშო ბორბლებზე.
მე მიყვარს რეტინოლის კრემების გამოყენება, რომლებშიც შეფუთვაზე აშკარად არის მითითებული ინგრედიენტის კონცენტრაცია. ასე რომ, მე შემიძლია უფრო ზუსტად ვადევნო თვალი ჩემს პროგრესს და გავაკეთო უფრო გონივრული არჩევანი იმის შესახებ, თუ როდის და როგორ გავაუმჯობესო თანდათან დოზირება. ეს მშვენიერია, რომელსაც დიდი ხანია ვიყენებ და ვურჩევ ყველას, ვინც მოუსმენს.
ეს აერთიანებს რეტინილ პალმიტატს რძემჟავასთან და ალოე ვერასთან კოლაგენის გასაძლიერებლად, ნაზად აქერცვლასა და ერთდროულად ამშვიდებს კანს. ჩემი პირველი გასეირნება ამ პროდუქტით საკმაოდ წარმატებული იყო იმით, რომ ჩემი კანი შეიცვალა სწრაფი. სერიოზულად, პირველი ორი კვირის განმავლობაში, აშკარად ვხედავდი მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას. მე მივხვდი, რომ ის საკმაოდ მგრძნობიარე იყო, თუმცა, რადგან ეს იყო პირველი A ვიტამინის წარმოებული, რომელიც ოდესმე ვცადე. ახლა, როცა ამდენი დრო გავატარე ნელ-ნელა რეტინოლთან შეგუებაში, ვფიქრობ, უკეთესად შევძლებდი კანის ძირითად გაუმჯობესებას ყოველგვარი არასასიამოვნო გვერდითი ეფექტების გარეშე.
მე ახლახან დავიწყე ამ რეტინოლის თვალის კრემის გამოყენება და ჯერჯერობით ეს კარგია. მე მაქვს მემკვიდრეობითი გაუფერულება, რომელიც თვალების ქვეშ ჩნდება და იმედი მაქვს, რომ ეს გაუმკლავდება. მომწონს, რადგან რეტინოლის გამოყენებისას თვალის მიდამოებს თავიდან ავიცილებ. ასე რომ, ამის გამოყენება უზრუნველყოფს იმას, რომ რეგიონი კვლავ იღებს საათის შეჩერების სარგებელს ინგრედიენტი. მე მას ვიყენებ მხოლოდ ღამით, როდესაც არ ვიყენებ რეტინოლს ჩემს დანარჩენ ნაწილზე გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად.
Როდესაც: დილით
Რამდენად ხშირად: ყოველდღიურად
რატომ მიყვარს:ანტიოქსიდანტები ყოველთვის იქნება ჩემი კანის მოვლის რუტინის ნაწილი, რათა უჯრედების დამაზიანებელი თავისუფალი რადიკალები არ დაარღვიონ. ჩემი პოპულარული და, ალბათ, ყველაზე პოპულარული ანტიოქსიდანტი ამჟამად არის ვიტამინი C, რადგან ის ზრდის კოლაგენის სინთეზს (გამარჯობა, გლუვი კანი!), აძლიერებს ბზინვარებას და ხელს უწყობს არათანაბარი ტონისა და ჰიპერპიგმენტაციის აღმოფხვრას, რასაც მე ვებრძვი თან.
მე აღარ შემიძლია ამ შრატის შესახებ სიტყვების მოფიქრება, რომლებიც სათანადოდ გადმოგცემენ იმ აზრს, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა ჩამოაგდოთ ყველაფერი და სასწრაფოდ იყიდოთ. სერიოზულად, ყველაფერი რაც გსმენიათ სიმართლეა.
მე არ გამომიცდია ეს ხელმისაწვდომი შრატი ჩემთვის, მაგრამ ის ჩემს რადარშია მას შემდეგ, რაც დავიწყე Amazon-ის დაგროვილი ათიათასობით დადებითი მიმოხილვის თვალყურის დევნება.
ეს ბლანტი შრატი შეიცავს 15% L-ასკორბინის მჟავას, ფერულის მჟავას და 1% ვიტამინის E კონცენტრაციას. გოგრის ფერმენტთან და ბროწეულის ექსტრაქტთან ერთად კანის მკვდარი უჯრედების დაშლა და გაფართოებული იერის მინიმუმამდე შემცირება ფორები.
რატომ მიყვარს: ჩემი შრატების ყველა სიკეთის ჩაკეტვა და დამატენიანებელი ფაქტორების დამატება არის მხოლოდ რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც არასოდეს გამოვრიცხავ დამატენიანებელ კრემს ჩემი რუტინიდან. მიუხედავად იმისა, რომ ხანდახან ვამატებ ზეთებს, რომ მაღლა ასწიო, მე ერთგული ვარ დღისა და ღამის კრემების გამოყენებაზე, რომლებიც მეხმარება მეტი კანის გამკვრივების ძალას, რასაც ყოველთვის ვეძებ.
ეს დამატენიანებელი ჩემზე ჭკვიანია. მე მიყვარს U Beauty-ის პროფესიონალურად შემუშავებული თითოეული პროდუქტი, მაგრამ ეს დამატენიანებელი ბოლო დროს ყველაზე პოპულარულია, რათა ზამთრის სიმშრალე არ მომეპაროს ჩემი ბზინვარება. ის დაწყობილია შის კარაქით; არგანის, ავოკადოს და ყურძნის თესლის ზეთები; და კანის აღმშენებლობის პეპტიდები, რომლებიც ხელს უწყობენ უჯრედების ბრუნვას გაუმჯობესებული კოლაგენის წარმოების, სიმკვრივისა და ცირკულაციისთვის.
ვახსენე, რომ პეპტიდური დამატენიანებლები ახლა ჩემი საქმეა? ეს უბრუნდება იმ მზარდ დღის წესრიგს, რომლის შესახებაც არ გავჩუმდები, მაგრამ ტენიანობის ბარიერის მხარდაჭერა დამატებითი ბონუსია. მე მიყვარს ეს დღისთვის, რადგან ის ასე ლამაზად ფენს შრატებს, საჭიროების შემთხვევაში, მაკიაჟისთვის ძალიან ცხიმიანი არ არის. გარდა ამისა, ეს იაფია!
Როდესაც: მხოლოდ დილით
Რამდენად ხშირად: როგორც საჭიროა
რატომ მიყვარს: თუ არ გსმენიათ, მზისგან დამცავი საშუალება აუცილებელია. იმ დღეებში, როცა ფეხს გარეთ ვიდებ, ყოველთვის ვწყვეტ დილის რუტინას პროდუქტით SPF 30 ან უფრო მაღალი, რათა დავრწმუნდე, რომ ჩემი კანი დაცულია. Ეს არის განსაკუთრებით გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს, თუ რეტინოლთან და სხვა ექსფოლიანტებთან განსაკუთრებით მძიმედ ვიქცევი. ის ასევე ხელს უწყობს ჰიპერპიგმენტაციის თავიდან აცილებას.
ეს SPF გელი მშვენივრად სრიალებს დამატენიანებელს ზედმეტად სრიალის გარეშე. ის უცხიმო და ხავერდოვანია, ამიტომ ქმნის მშვენიერ ბაზას მაკიაჟისთვის.
აქ არის კიდევ ერთი მსუბუქი, არაკომედოგენური ფორმულა, რომელზედაც თქვენი დერმი მოაწერს ხელს.
რატომ მიყვარს:მე ჩავვარდი ზედმეტად აქერცვლის ხაფანგში ერთხელ ან ორჯერ, როცა სასოწარკვეთილი ვცდილობდი მკვდარი კანის გაწმენდას და გადნობას და ჰიპერპიგმენტაცია, მაგრამ მე გავიგე, რომ სიმშრალე და მგრძნობელობა, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს ჩემი კანის ნაზი მჟავე მანტიის დაზიანებით. არ ღირს. თუ სწორად კეთდება (წაიკითხეთ: ზომიერად), აქერცვლა უტყუარი გზაა ბზინვარე, განახლებული, ელასტიური და ჯანსაღი კანის გამოსავლენად. გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს ჩემი სახის ზედაპირის გაფხვიერებას და გაწმენდას მკვდარი უჯრედებისგან, რომლებსაც შეუძლიათ ფორების ჩაკეტვა და ყველა ჩემი ყურადღებით შერჩეული შრატისა და კრემის შეწოვა.
ეს საკულტო საყვარელი პილინგის ბალიშები გაჟღენთილია ხსნარში, რომელიც შეიცავს რამდენიმე მჟავას ქვედა ნაწილში კონცენტრაციები, განსხვავებით ერთი მჟავისგან მაღალი კონცენტრაციით, ამიტომ კანის დაზიანების შანსები არსებობს ბევრად უფრო დაბალი. მათ აქვთ დამატენიანებელი რძემჟავა და ზეთის გამხსნელი სალიცილის მჟავა გლიკოლის მჟავასთან, ვაშლის მჟავასთან, გვირილის ექსტრაქტთან და მწვანე ჩაის ექსტრაქტთან ერთად. მე ამ კვირაში ერთხელ ვიყენებ და ყოველი ნაბიჯიდან ზედმეტ ხსნარს ვიწმენდ ხელების ზურგზე, რათა თათებსაც ცოტა სიყვარული მივცე.
ეს ამქერცლავი ტონერი წლების განმავლობაში იყო ჩემს რადარში (სერიოზულად, იქ არიან მძიმე ფანები), მაგრამ საბოლოოდ შთაგონებული ვიყავი სცადე ერთხელ ჩემმა მეგობარმა გააზიარა მეგობრის კანზე ადრე-და-შემდეგ, მას შემდეგ რაც 30 წლის განმავლობაში გადაუსვა მის აკნესკენ მიდრეკილ კანზე დღეები. ფოტოები იმდენად დამაჯერებელი იყო, რომ მეორე დღესვე ვეძებდი ბოთლს. მიუხედავად იმისა, რომ გამონაყარს ძალიან ხშირად აღარ ვუმკლავდები, ფორების გამწმენდი, კანის ტონის საღამოს და ტექსტურის შემცირების სარგებელი მომიხდა. და არ ინერვიულოთ - მე აქტიურად ვცდილობ დავარწმუნო გოგონა მეგობარს, რომ მომეცი უფლება, გაგიზიაროთ ეს ფოტოები ყველა თქვენგანს, რადგან... ვაა.
Როდესაც: დილით ან საღამოს
Რამდენად ხშირად: როგორც საჭიროა
რატომ მიყვარს:მე მიყვარს ზეთები! მე მათ ყველა ფასად ვერიდებოდი მთელი ჩემი ახალგაზრდობის განმავლობაში, 90-იანი წლების და 2000-იანი წლების დასაწყისის კანის მოვლის უცხიმო მარკეტინგის წყალობით, რომელმაც მომატყუა, რომ ყველა ზეთი ბოროტი იყო. მაგრამ ახლა მათ ვიყენებ, როცა ვგრძნობ, რომ ჩემს კანს დამატებითი ტენიანობა სჭირდება ან მაკიაჟს ორმაგი წმენდის მეთოდით ვიშორებ.
თუ თქვენ ზეთს უკავშირებთ მოლიპულ, ცხიმიან კანს და არ ხართ ასეთი ვიზუალური, მაშინ ეს ზეთი თქვენთვისაა. მე შედარებით ახალი ვარ სკალანში, მაგრამ ყოველთვის მაინტერესებდა მისი მსგავსება იმ ზეთებთან, რომლებსაც ჩვენი კანი ბუნებრივად აწარმოებს. იმის გამო, რომ ის ძალიან ჰგავს, მას რეალურად შეუძლია დაეხმაროს ნავთობის წარმოების დაბალანსებას. როდესაც ამას ვიყენებ, ჩემი კანი ხდება რბილი და გლუვი და არასდროს ცხიმიანი.
აქ არის კიდევ ერთი სურვილების სია, რომელიც ჯერ არ მიცდია, მაგრამ ძალიან მინდა. აჟიოტაჟი ამ ნაზავის ირგვლივ რეალურია, მაგრამ ეს ფასი, თუმცა! ჩემმა მეგობარმა მიიღო ბოთლი გასულ შობას და მას შემდეგ მოახსენა სრული აკვიატება, ასე რომ, ვფიქრობ, საბოლოოდ მზად ვარ ჩაძირვისთვის.
ეს ტექნიკურად გამწმენდი ბალზამია, მაგრამ ის ზეთზეა დაფუძნებული, ამიტომ ვაპირებ მის კლასიფიკაციას ჩემს სხვა საყვარელ ზეთებს შორის. ჰო, ეს არის ჩემი საყვარელი გამწმენდი ყველა დროის. ის პიტნისფერია და კანზე კრუნჩხავს, რადგან იჭერს მაკიაჟს, მზისგან დამცავ კრემს და ჭუჭყს, სანამ დნება ნაზ რძეში, რომელიც ადვილად ჩამოიბანება. ის არ ტოვებს უხეში ფილმის უკან, მაგრამ ასეც რომ იყოს, მე მიდრეკილება შევასრულო ქაფის გამწმენდის შემდეგ, რათა უზრუნველყოფილი იყოს, რომ იარაღის ყოველი ნაკერი ჩამოირეცხოს. გათვითცნობიერებული Wash It Out გელი გამწმენდი (£ 12) ემსახურება როგორც შესანიშნავი შემდგომი.
რატომ მიყვარს:ამ დღეებში კანის მოვლის უამრავი შესანიშნავი საშუალებაა. სახლში LED ნათურების, სახის ორთქლის აპარატების და მსგავსების ბოლო შემოდინებით, ყველას შეუძლია განახორციელოს სალონის ხარისხის სახის მოვლა. მე ახალი ვარ ინსტრუმენტებში და ჯერ არ მაქვს შესწავლილი კატეგორია ასე ღრმად, მაგრამ ის რამდენიმე ინსტრუმენტი, რომელიც მაქვს როტაციაში, ჩემს ყველაზე ძვირფას ნივთებს შორისაა.
ცოტა ხანი დამჭირდა იმის გადასაწყვეტად, მომწონს თუ არა ეს ნივთი, რადგან ის რეალურად მუშაობს თუ იმიტომ, რომ ტარების დროს რკინის კაცს ვგავარ. მე დავასკვენი, რომ საბედნიეროდ, პირველი არის ნამდვილი მიზეზი. თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ ნიღაბი წითელ შუქზე, ლურჯ შუქზე ან ორივეს კომბინაციაზე კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებისთვის (დამიმატეთ!), მოკლათ აკნეს გამომწვევი ბაქტერიები სახეზე, ან მიიღოთ ორივე კომპლექტი სარგებელი ერთდროულად.
შეუძლია თუ არა ამ ზუზუნის მოწყობილობას ჭუჭყის ამოღება ჩემი ფორების სიღრმიდან, ამ ეტაპზე არარელევანტურია, რადგან პულსირებული მასაჟი, რომელსაც ის გთავაზობთ, როცა მას სახეზე ვატარებ, არის ისე დამაკმაყოფილებელი. ზოგჯერ, მე უბრალოდ კონცენტრირებას ვაკეთებ მოწყობილობას პატარა წრეებში ყბის ან ტაძრების გარშემო და ეს ხელს უწყობს კუნთების დაძაბულობის სწრაფად მოხსნას. ჩემი კანი ყოველთვის გლუვია შეხებისას მისი გამოყენების შემდეგაც.
ეს წააგავს კანის პულსირებულ ჭურჭელს, რომელიც აშორებს ფორებს, რადგან ის სრიალებს დერმისზე. მე საკმაოდ ვმუშაობ იმისთვის, რომ ფორები სხვაგვარად შევინარჩუნო, მაგრამ ისეთ ადგილებში, როგორიცაა ჩემი ცხვირი და შუბლი, რომლებიც უფრო მეტ ზეთს გამოიმუშავებენ, ამ ნივთის გავლამ შეიძლება სერიოზული ჭუჭყი გამოიწვიოს. ეს ისეთი უხეშია, მაგრამ ისეთი დამაკმაყოფილებელი.