მე გაგიშვებ პატარა საიდუმლოში: ყოველი სილამაზის რედაქტორი თავს ცოტა ტყუილად გრძნობს ხოლმე. ხედავთ, სიმართლე ისაა, რომ სილამაზე უბრალოდ ძალიან ფართო თემაა ნებისმიერი ადამიანისთვის რედაქტორი იცოდეს ყველა დეტალი ყველა ასპექტში. ავიღოთ, მაგალითად, საგანი კანი. ჩვენ ვიცით, რომ უნდა მივცეთ რჩევა და ვაცნობოთ სხვებს პროდუქციის შესახებ ყველა ტიპის კანისთვის, მაშინაც კი, როდესაც ჩვენ არ შეგვიძლია ურთიერთობა. მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩემი კანი ბუნებრივად ცხიმიანია და მგრძნობიარე, ეს არ ნიშნავს, რომ მე არ მომიწევს ოდესმე გამოვიკვლიო და დავწერო სიმშრალე და აკნე. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ სილამაზის რედაქტორები ძალიან კარგად ვართ გათვითცნობიერებულნი ასეთ თემებში, ადვილია ვიგრძნოთ თავი ცოტა თაღლითად, როცა რაიმე პირველად არ განვიცდით. ჩემთვის ყოველთვის განსაკუთრებით რთული იყო წერა ფრჩხილები.

Რატომ კითხულობ? იმიტომ, რომ ჩემი კარიერის უმეტესი ნაწილი ნამდვილად არ მქონია. მაშინ როცა სხვა სილამაზის ჟურნალისტები აქვეყნებენ შენახვას ფრჩხილის ხელოვნება სურათები ინსტაგრამზე, მე ყოველთვის ვცდილობდი შეგნებულად შემენარჩუნებინა თითები ჩემს მუხლებში, როცა კამერა გამოსული იყო, რადგან წლების განმავლობაში, ისევე როგორც მრავალი სხვა, მე ვიკბინე ფრჩხილებს. სანამ მანიკურისტებს ვესაუბრებოდი ფრჩხილების ჯანმრთელობის შესახებ, მე უბრალოდ ვერ ვიპოვე გზა, რომ გამომეყენებინა ის, რასაც ვქადაგებდი. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი, როგორც სილამაზის რედაქტორის საქმიანობამ, ჩემი სამუშაო გაამძაფრა

მოკლე ფრჩხილი წუხილი მრავალი თვალსაზრისით, ის ასევე მოქმედებდა როგორც ჩემი გადარჩენის მადლი. ფრჩხილების უთვალავი ექსპერტით, სულ რაღაც სატელეფონო ზარით, ორიოდე წლის წინ, ჩემი მისია გავხდი, ბოლო მოეღო ჩემს საზიზღარ ჩვევას.

ახლა კი, უფრო მეტად, ვიდრე ოდესმე, ძალიან კმაყოფილი ვარ. ჯილდოს მფლობელი სილამაზის ექსპერტი ლეიტონ დენი, MBE, ამბობს, „არა მხოლოდ ფრჩხილების კბენამ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციები, ახლა ყველაზე დიდი რისკია პირის ხელით შეხება. ხელების ხშირი დაბანის შემთხვევაშიც კი, ფრჩხილების ქვედა მხარე მაინც ინახავს ბაქტერიებს, ჭუჭყს და ჭუჭყს. დღესდღეობით კიდევ უფრო დიდი სტიმულია მავნე ჩვევის შესაჩერებლად“. როგორ გავაკეთე ეს? ამას სერიოზული თავდადება და მძიმე გადანერგვა დასჭირდა, მაგრამ ოფიციალურად შემიძლია ვთქვა, რომ ჩემი ფრჩხილების დაკბენის დღეები ძალიან ჩამორჩება. განაგრძეთ გადახვევა ჩემი ექსპერტების მიერ დამტკიცებული საუკეთესო რჩევებისთვის.

უცნაურად მეჩვენება, ვიცი, მაგრამ ფრჩხილების მოკლე შენარჩუნება დამეხმარა მათ გაზრდაში. იმ წუთში, როდესაც ფრჩხილები ცოტათი გახანგრძლივდება, მათ აქვთ მიდრეკილება დაჭერისა და გაღიზიანებისკენ. როგორც კი ჩემებმა ჩხუბი დაიწყეს, მე მინდა მათი გაყვანა. სამაგიეროდ, მათი მოკლე, მაგრამ კარგად მომზადებული შენახვა დამეხმარა დამეშორებინა ჩხვლეტის საჭიროება. „რაც უფრო მოკლეა თქვენი ფრჩხილები, მით ნაკლებ კმაყოფილებას მიიღებთ მათი კბენისგან, რაც, იმედია, იმას ნიშნავს, რომ ამას ნაკლებად გააკეთებთ“, - ამბობს დენი.

ყოველგვარი შეფერხების თავიდან ასაცილებლად, მუდამ თან იქონიეთ ფაილი. ამ გზით, როდესაც ფრჩხილი მკვეთრი ან შემაწუხებელი ხდება, თქვენ გაქვთ საშუალება გაუმკლავდეთ მას დაკბენის ცდუნების გარეშე.

მე თუ მკითხავთ, სავსებით შესაძლებელია, რომ კბენის შესაჩერებლად ყველაზე ეფექტური გზაა უზრუნველყოთ თქვენი ფრჩხილები ყოველთვის საუკეთესოდ გამოიყურებოდეს. ერთ დღეს, მე მოვახერხე გამბედაობა, წავსულიყავი ფრჩხილის ბარში და გელის მანიკური გამეკეთებინა. ჩემი ფრჩხილები პატარა-პატარა იყო და შემიძლია ვთქვა, რომ ფრჩხილის ტექნიკოსს, ალბათ, უჭირდა რაიმეს პოვნა, რომლითაც ემუშავა, მაგრამ ღირდა. დენი განმარტავს: „მანიკური შესანიშნავი საშუალებაა ფრჩხილების დაკბენის შესაჩერებლად. რატომ უნდა ვინმეს ახალი მანის დაკბენა?”

პირადად მე ვთვლი, რომ გელი მანიისთვის წასვლა საუკეთესო საშუალებაა უაზრო კბენის თავიდან ასაცილებლად. გელის მეშვეობით გზის გახეხვა გარკვეულ ცნობიერ ძალისხმევას მოითხოვს და იმ წუთში, როცა ამას გააკეთებთ, ის დაიწყებს აწევას და აქერცვლას, რაც ნიშნავს, რომ ეს თითქმის საბოლოო თამაშია. თქვენი პრიალა გელების შენარჩუნების სურვილი შესანიშნავი სტიმულია, რომ არ დაკბინოთ. ანალოგიურად, თქვენი ფრჩხილების შენარჩუნება შეიძლება ასევე დაგეხმაროთ. „როცა ამაყობთ თქვენი ფრჩხილებით და იწყებთ გაუმჯობესებას, ნაკლებად მაცდურია მათი კბენა. იზრუნეთ მათზე სახლში ფრჩხილის მოვლის რეჟიმით და ისიამოვნეთ მათი ჯანმრთელობის აღდგენით“, - ამბობს დენი.

იცით, როგორ აგზავნის წითელი შუქნიშანი "გაჩერების" სიგნალებს ჩვენს ტვინში? გამოდის, რომ წითელ ლაქს იგივე შეუძლია. „გააკეთე შენს თავს ღია წითელი მანიკური ისე, რომ შენთვის ცხადი იყოს, როცა ფრჩხილები სახესთან ახლოს არის. გაითვალისწინეთ, რომ წითელი ნიშნავს გაჩერებას. განაგრძეთ წითლის წასმა თქვენს ფრჩხილებზე 10 დღის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ და ნახეთ, რამდენად გაიზარდა თქვენი ფრჩხილები. ეს საშუალებას გაძლევთ ნახოთ, რამდენად სწრაფად იზრდება ფრჩხილები და რამდენად ჯანსაღად გამოიყურება ისინი“, - ამბობს დენი. მიუხედავად იმისა, რომ წითელი შეიძლება იყოს საუკეთესო, ნებისმიერმა კაშკაშა, თვალშისაცემი ფერი უნდა შეასრულოს!

სიმართლე ისაა, რომ ფრჩხილების კვნეტა ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ უაზრო, ცუდი სილამაზის ჩვევა. დენი განმარტავს: „ფრჩხილების კვნეტა, როგორც წესი, პირადი შფოთვის ან ნერვიულობის ანარეკლია. შენ შეუძლია გადალახეთ ჩვევა, მაგრამ თქვენ უნდა აღიაროთ ძირითადი მიზეზები. ” ყოველთვის, როცა ფრჩხილებს იკვნეტ, ჰკითხე საკუთარ თავს, რას აკეთებდი იმ დროს. თქვენი კბენის გამომწვევი მიზეზების იდენტიფიცირება მთავარია ჩვევის მოხსნაში. „დაისახეთ მიზანი, კვირიდან კვირამდე და რამდენიმე თვეში თქვენ დაამარცხებთ პრობლემას. ჯილდო იქნება ლამაზი, ჯანსაღი ფრჩხილები“, - ამბობს დენი.