საქმე იმაშია, რომ თმის ცვენა ისეთი რთული საკითხია, რომელიც უამრავ ადამიანს აწუხებს და გამოწვეულია მიზეზების სარეცხი სიით. ერთი რამ, რაც უნდა ითქვას, არის ის, რომ ნორმალურია თმის ცვენა ყოველდღე. სინამდვილეში, დღეში 100-მდე თმა საშუალოდ არის ჯანსაღი ზრდის ციკლის ნაწილი. თუ თქვენი თმა ნაწნავშია ან დაგრძელებულ მდგომარეობაშია, როცა მათ ამოიღებთ, თქვენ ასევე დაკარგავთ მთელ თმას, რომელიც ხაფანგშია, ასე რომ, ძალიან იგრძნობთ თავს.
„ჭარბი ცვენა ხდება მაშინ, როდესაც ფოლიკულები ნაადრევია. ნორმალური მაჩვენებელი არის 10%, მაგრამ ეს შეიძლება გაიზარდოს 35%-მდე ნაადრევი დაცვენით,” - ამბობს ვილ ფლისონი, დირექტორი. Rainbow Room International და შოტლანდიის ტრიქოლოგიის დირექტორი. „ამის საერთო გამომწვევი მიზეზებია რკინის დეფიციტი, სტრესი და შფოთვა, მედიკამენტების ან დიეტის შეცვლა და ასევე ორსულობის შემდგომი პერიოდი“.
ფოტო:
@missenochaპირველი, რაც უნდა მიაქციოთ ყურადღებას, როდესაც ცდილობთ გამოვიკვლიოთ მიზეზი და გამოსავალი, არის თუ არა ეს დაკავშირებული დიეტასთან, რაც ჩვეულებრივია, როგორც ფლისონი აღნიშნავს. „თმის გადაჭარბებულ ცვენას შეიძლება დაეხმაროთ რკინის მიღებით, რაც მნიშვნელოვანია ორგანიზმში ჟანგბადის გადატანაში, როგორც სისხლის წითელი უჯრედების ნაწილი და თმის ზრდის სტიმულირებისთვის“.
და თუ შეამჩნევთ გათხელებას, არსებობს სტილები, რომელთა თავიდან აცილება შეგიძლიათ ფესვის ზედმეტი დაძაბვის თავიდან ასაცილებლად. „მოერიდეთ ფიზიკურ დაზიანებას, როგორიცაა ზედმეტი დავარცხნა და მჭიდროდ გატარებული ვარცხნილობა, რათა თავიდან აიცილოთ დაძაბულობა ან ზეწოლა თავის კანზე“, - გვირჩევს თმის ვარცხნილობა და Vegamour ელჩი. ჯორდანა კობელა. გამოიყენეთ რეკომენდირებული სითბო სითბოს ხელსაწყოებზე და ყოველთვის გამოიყენეთ სითბოს დამცავი საშუალებები და კონდიციონერები თმის დასაბალანსებლად.
„თმის ვარცხნილობის დროს შეარჩიეთ პროდუქტები, რომლებიც ითვალისწინებენ მთელი ფოლიკულის ჯანმრთელობას ეკოსისტემა, რომელიც მუშაობს ჯანსაღი გარემოს ხელშეწყობაზე, რომ თმა ბუნებრივად აყვავდეს“, - განაგრძობს კობელა. და როდესაც ეძებს დანამატებს, რათა აღმოიფხვრას საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა, რომლებიც გვჭირდება თმის წარმატებული ზრდისთვის, ის ამბობს: „დიეტა დაბალი თუთიით; რკინა; ვიტამინი A, B6 და 12, C, D, E; ბიოტინი, ფოლიუმის მჟავა და ბუნებრივი კოლაგენი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თმის შეთხელება და ცვენა.
ფოტო:
@juliesfiთუ შეგიმჩნევიათ გათხელება, მაშინ ქვემოთ მოცემული პროდუქტები და დანამატები ყველა რეკომენდაციას მიწევს პროფესიონალების მიერ და მე ვნახე მათი მუშაობის შემთხვევის შესწავლა. თუმცა, თუ თქვენ შეგიძლიათ მიმართოთ სპეციალისტს, ის შეძლებს დაგეხმაროთ გამომწვევი მიზეზის აღმოფხვრაში და პრობლემის სათავეში მოხვედრაში. „თუ რაღაც არ გეჩვენებათ თმაზე, თქვენ ხედავთ ბევრად მეტ თმას თქვენს ფუნჯში ან შხაპის დროს, ან თუ გაქვთ ჩხვლეტის ან წვის შეგრძნება სკალპზე ან მეტი კანი თქვენს სკალპზე, ვიდრე ნორმალურია, ეს ყველაფერი გამაფრთხილებელი ნიშნებია და როცა შეიძლება მოისურვოთ ტრიქოლოგთან მისვლა, რათა გამოიკვლიოთ თმა და შეძლებთ გამოსავლის ან შესაბამისი მკურნალობის მიწოდებას, თუ ეს შესაძლებელია,” - ამბობს ფლისონი. „თმის ცვენასთან და თმის შეთხელებასთან ერთად, ძალიან მნიშვნელოვანია მიმართოთ ცნობილ ტრიქოლოგს, რათა უზრუნველყოთ სწორი მკურნალობა“.
