აქერცვლა არის არსებითი ნაბიჯი კანის მოვლის ნებისმიერ რუტინაში. ის შლის კანის მკვდარ უჯრედებს და ხსნის ფორებს, ხოლო თქვენს კანს ხდის სუფთა და ბზინვარებას. თქვენ შეიძლება იყენებდეთ ულამაზესი კანის მოვლის საშუალებები მსოფლიოში, მაგრამ თუ რეგულარულად არ იკეთებთ აქერცვლას, ეს ლამაზი შრატები და კრემები შესაძლოა არ აკმაყოფილებდეს მათ პოტენციალს, რადგან თქვენ გაქვთ ბევრი მკვდარი კანის უჯრედების დაგროვება.
რომ აღარაფერი ვთქვათ, დაწყებული თქვენი ამქერცლავი რუტინა ადრეული იქნება თქვენი მომავალი თვითმმართველობის მადლობა გადაგიხადოთ. „ახალგაზრდა კანის აქერცვლა ძირითადად ემსახურება კანის ბზინვარებასა და ლაქების გარეშე“ - ამბობს მედიცინის დოქტორი Suneel Chilukuri, Refresh Dermatology-დან. „როგორც მოზარდი და ახალგაზრდა, თქვენს სხეულს ბუნებრივად აქვს მეტი უჯრედული ბრუნვა და ხშირად ცხიმის გამომუშავება. ბუნებრივი უჯრედების ბრუნვა ასაკთან ერთად ნელდება, რაც იწვევს პიგმენტურ ცვლილებებს (მზის ლაქებს), წვრილი ხაზებს და სიმშრალეს. ზოგიერთი იტყვის, რომ აქერცვლა კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება ამ ეტაპზე ახალი უჯრედების ზრდის სტიმულირებისა და ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად.
მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ის მხოლოდ ახალგაზრდული კანის მქონეთათვისაა. სარგებელს მოაქვს ყველას, ასაკის მიუხედავად. მათთვის ვისაც "მომწიფებული" კანიჩილუკური ამბობს, რომ რეგულარული აქერცვლა ხელს შეუწყობს უჯრედების ცვლას და დროთა განმავლობაში აფერხებს დაღლილობას. მომწიფებული კანის მქონე ქალებს შეიძლება ეშინოდეთ აქერცვლა, რადგან ისინი უფრთხილდებიან დაზიანების ან გამოშრობის მათი კანი, მაგრამ ეს მაინც მნიშვნელოვანი ნაბიჯია, თუ ამას სწორად და სწორად იყენებთ პროდუქტები.
მაშ, რა ნიშნებია იმისა, რომ საკმარისად არ ასუფთავებთ 40-ზე მეტი ხარ? ჩილუკურმა რამდენიმე ყურადღება მოგვცა:
1. თქვენი კანი დაბინდულია: ჩილუკური ამბობს, რომ თუ საკმარისად არ იკეთებთ აქერცვლას, შესაძლოა გაგიჩნდეთ ქერცლიანი, მოსაწყენი, უფრო გაყვითლებული კანი. გმადლობთ, კანის მკვდარი უჯრედები.
2. თქვენ იყენებთ მეტ პროდუქტს: ეს უბრუნდება იმას, რომ თქვენი პროდუქტები არ არის ისეთი ეფექტური, როდესაც თქვენ გაქვთ კანის მკვდარი უჯრედების დაგროვება. "ადამიანებმა შეიძლება აღმოაჩინონ, რომ ისინი იყენებენ უფრო მეტ პროდუქტს, როგორიცაა დამატენიანებელი, რადგან კანის ზედაპირი საშუალებას იძლევა მეტი წყლის დაკარგვა", - განმარტავს ჩილუკური. თქვენ შეიძლება ამ ძვირადღირებულ დამატენიანებელს ან კრემს ტყუილად ასხამთ. ვინ იცოდა, რომ აქერცვლა დაგიზოგავთ ფულის დაზოგვას ან თუნდაც ამდენი მარაგის საჭიროების შემცირებას?
3. თქვენი კანი უფრო მშრალი და გაღიზიანებულია: „ყოველ დაბადების დღეზე დაბინძურების და მზის ზემოქმედების კუმულაციური ეფექტია“, - ამბობს ჩილუკური. „კანის ზედა ფენები (ეპითელიუმი და ზედა დერმისი) თხელია და უჯრედებს შორის მიკროსკოპულ დონეზე მეტი სივრცე აქვთ. კანის ბარიერის დარღვევის შედეგად ხდება წყლის უფრო დიდი დანაკარგი, რომელსაც ტრანსეპიდერმული წყალი ეწოდება დაკარგვა (TEWL).“ როდესაც ბარიერი დარღვეულია, შეიძლება განიცადოთ კანის შემაშფოთებელი გაღიზიანება ან საკითხები.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ყველა ექსფოლიანტი არ იქმნება თანაბრად და თუ თქვენ გაქვთ მომწიფებული კანი, არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ. „მომწიფებული კანის უმეტესობა უფრო მშრალია, ამიტომ ფერმენტები კარგი არჩევანია“, - განმარტავს ჩილუკური. „ზოგიერთ მომწიფებულ კანს შეიძლება ჰქონდეს აკნე მენოპაუზის პერიოდში, მაგრამ არ შეიძლება მისი მკურნალობა ისე, როგორც თინეიჯერულ აკნეს ვეპყრობით. ნაზი ექსფოლიანტები, რეტინოლები და პილინგი მათთვის მაინც კარგი არჩევანია.” ის ასევე ურჩევს ქიმიურ პილინგის და წვრილმარცვლოვან მექანიკურ ამქერცლავებს.
თუ თქვენ მიდიხართ ოფისში მკურნალობაზე, ჩილუკური ამბობს, რომ მისი ბევრი პაციენტი ყოველთვიურად მოდის ნაზი ზედაპირული ქიმიური პილინგისთვის. როგორიცაა Ultra Peel by PCA Skin, რომელიც, მისი თქმით, შეიცავს რძემჟავას უფრო მეტ პროცენტს, რათა გააუმჯობესოს ზედაპირი და ატენიანებს კანი.
რისი თავიდან აცილება გსურთ არის ზედმეტად აგრესიული მექანიკური ექსფოლიანტები, რომლებმაც შეიძლება ზიანი მიაყენონ თქვენი კანის ტიპისა და ასაკის მიუხედავად. გარგარის წიპწების მსგავსი მსხვილი ნაწილაკების მქონე ნებისმიერი სკრაბი თავიდან უნდა იქნას აცილებული, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ კანის მიკრო ცრემლები ნებისმიერ ასაკში“, - ამბობს ჩილუკური. "ყველაფერი, რაც ძალიან შრება ან ძალიან ხშირად გამოიყენება, ასევე თავიდან უნდა იქნას აცილებული."
რაც შეეხება ამ ექსფოლიანტების გამოყენებას სახლში, დიდი მომზადება არ არის საჭირო - უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თქვენი კანი სუფთა და მაკიაჟის გარეშეა. „არ გამოიყენოთ სარეცხი პირსახოცი ამქერცლავი პროდუქტის გამოსაყენებლად“, - ამბობს ჩილუკური. „გამოიყენეთ თითის წვერები და ამქერცლავი აგენტის ჩამობანის შემდეგ, დაუყოვნებლივ წაისვით დამატენიანებელი დამატენიანებელი. სათანადო გამწმენდი პროდუქტის გამოყენებისას არ უნდა შეწყვიტოთ რეტინოლი. ყოველთვის გამოიყენეთ შესანიშნავი მინერალური მზისგან დამცავი საშუალება." და არ გინდათ გადააჭარბოთ. თქვენ არ გინდათ აქერცვლა ყოველდღე, მაგრამ კვირაში რამდენჯერმე ან კვირაში ერთხელ დაგეხმარებათ, თქვენი კანის მიხედვით.
მზად ხართ სცადოთ სახლში ამქერცლავი პროდუქტი? გადახედეთ ჩვენს ზოგიერთ რეკომენდაციას ქვემოთ.
ეს ქერქი შეიცავს ხილის ინგრედიენტებს, როგორიცაა აკაი კენკრა, ნონი ხილი, გრეიფრუტი და ტკბილი ბარდა, რომელიც ანადგურებს თავისუფალ რადიკალებს, ამცირებს ანთებას, ატონიზირებს კანს და აუმჯობესებს სიმკვრივესა და ელასტიურობას. გლიკოლის მჟავა და რძემჟავა ფორმულაში აქერცლდება და ატენიანებს. თქვენ არ გჭირდებათ ჩამობანა გამოყენების შემდეგ - უბრალოდ წაისვით სახეზე და კისერზე ბამბის ან მრავალჯერადი გამოყენების რგოლებით.
ეს ფერმენტის ფხვნილი მუშაობს ფორების გასაწმენდად და კანის ტონის გასათანაბრებლად. უბრალოდ ჩადეთ ნახევარი ჩაის კოვზი სველ ხელებში, შეიზილეთ პასტის შესაქმნელად, შეიზილეთ კანზე ერთი წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ. შემადგენლობაში შედის სალიცილის მჟავა, კოლოიდური შვრიის ფაფა და გინკო. გარდა ამისა, ის მუშაობს თითქმის ყველა ტიპის კანზე.