იმ საგნების სიის წაკითხვა, რაც ჩემს შაკიკს იწვევს, თითქმის ისეთივე დამღლელია, როგორც ერთიდან გამოჯანმრთელება. შაქრიანი საკვები, კაშკაშა განათება, ჩემი მენსტრუაცია, სუპერ ნუდლები (დიახ, ნამდვილად), ეკრანთან გატარებული დრო, სტრესი და ა. გრძელი სუნამოების სია. ბედის ირონიით, ჩემი პირველი სამუშაო იყო გაყიდვების ასისტენტად სუნამო ჩექმების განყოფილება. ჰაერი სქელი იყო ასობით სურნელის ავადმყოფური და თავბრუდამხვევი გაერთიანებით, რომელიც ჩემს ფორმასა და თმაზე დარჩებოდა სამსახურიდან წასვლის შემდეგაც კი. ზედმეტია იმის თქმა, რომ მაღაზიის მოპირდაპირე მხარეს მაკიაჟის დახლზე გადავიყვანე, რადგან ავადმყოფური დღეები დამიგროვდა და მიჭირს დროის გატარება. სურნელი ინახავს ან ახლაც ზედიზედ რამდენიმე სუნამოების სუნი.
და მაინც, როგორც სილამაზის რედაქტორი, ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი თემაა წერისთვის სურნელი, რამაც შეიძლება რბილად რომ ვთქვათ რთული გახადოს. მე ცოტა ხნის წინ გამოვაქვეყნე ინსტაგრამზე იმის შესახებ, რომ შაკიკით დაავადებული სუნამოების ტესტირების სარისკო ბიზნესი ერთადერთი პროფესიაა. ჩემი სამუშაოს საშიშროება და გამიკვირდა ჩემი მიმდევრებისგან მიღებული პასუხების რაოდენობა, რომლებსაც ასევე აწუხებთ სუნამოებით გამოწვეული შაკიკი. "ყოველთვის ბრძოლა იყო ისეთი სუნამოს პოვნა, რომელიც არ გამომწვევდა შაკიკს, რომელიც მთელი დღე გაგრძელდა", - თქვა ერთმა მიმდევარმა. "მხოლოდ ბოლო ერთი წლის განმავლობაში შევძელი სუნამოების ტარება." ბევრი მესიჯი იყო იმ ადამიანებისგან, რომლებმაც თქვეს, რომ საერთოდ უნდა უარი თქვან სუნამოების ტარებაზე. ამან დამაფიქრა, რატომ ზუსტად
რა თქმა უნდა, ამაზე ჩემი მახინჯი რეაქცია იყო იმის გაკეთება, რასაც ნებისმიერი თავმოყვარე სილამაზის რედაქტორი გააკეთებს. მე დავურეკე ექსპერტებს იმის გასაგებად, თუ რატომ შეიძლება იყოს სუნამო ასეთი მნიშვნელოვანი გამომწვევი შაკიკის და დავიწყე "უსაფრთხო" და "სარისკო" სუნამოების სიის შედგენა, რომელიც გამოცდილი და გამოცდილია ჩემი და შაკიკით დაავადებულთა მიერ ჩემი DM.
„ჩვენ გვაქვს ორი სამწვერა ნერვი შუბლის ორივე მხარეს, რომლებიც უკავშირდება თვალებს, ცხვირსა და პირს და ზოგიერთ სურნელს შეუძლია ამ ნერვის გააქტიურება“, - განმარტავს. სონია გარსონ-პიჩონი, ყნოსვითი თერაპიის პრაქტიკოსი ზე ედენისტე. ”ყველა ადამიანს აქვს ყნოსვითი რეცეპტორები, მაგრამ ჩვენი მგრძნობელობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანში,” - განაგრძობს ის. „შაკიკი შეიძლება გამოწვეული იყოს ძლიერი, კონცენტრირებული სუნით, რომელიც დაკავშირებულია ინდივიდის მგრძნობელობასთან“. სამწუხაროდ, ეს ნიშნავს, რომ არ არსებობს მარტივი გზა იმის გარკვევა, თუ რომელი სუნამოები იწვევს ინდივიდებს. შაკიკი კონკრეტულად პირველ რიგში მათი სუნის გარეშე.
”არ არსებობს ბევრი საბოლოო კვლევა შაკიკისა და სუნის შესახებ, მაგრამ კვლევებმა აჩვენა, რომ შაკიკით დაავადებულთა 25%-50%-ს აქვს გაზრდილი მგრძნობელობა სუნის მიმართ მათი თავის ტკივილის დროს,” დასძენს. ოსტატი პარფიუმერი რუთ მასტენბროკი(რომელიც თავადაც ყოფილი შაკიკით დაავადებულია). „თქვენი სინუსები შეიძლება გააღიზიანოს სუნის ერთმა კომპონენტმა, რომელიც იწვევს მათ შეშუპებას. შეშუპების შემდეგ, სინუსები სათანადოდ არ იშლება და წნევის მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი“, - განაგრძობს ის.
ამას გარდა, გარსონ-პიჩონი დასძენს, რომ ჰორმონებს ასევე შეუძლიათ შაკიკის გამოწვევა. „ეს უფრო ხშირია განსაკუთრებით ქალებისთვის, რადგან ჰორმონის დონის ცვლილებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ყნოსვის აღქმაზე“, - ამბობს ის. პირადად ჩემთვის, მე ნამდვილად შევამჩნიე, რომ ჩემი შაკიკი უფრო სავარაუდოა, რომ მოხდეს მენსტრუაციის შემდეგ კვირაში, ამიტომ სასარგებლოა ვიცოდეთ რომ ეს ასევე დაკავშირებულია სურნელთან, რადგან ეს ნიშნავს, რომ ამ დროს შემიძლია ჩემს „უსაფრთხო“ პარფიუმერულ პარფიუმერულ პარფიუმერულ სუნამოზე შევინარჩუნო და თავი ავარიდო რაიმეზე ექსპერიმენტებს. ახალი.
„როგორც ყოფილმა შაკიკით დაავადებულმა, მე ვიცი, რომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი პირადი გამომწვევი ფაქტორების შესახებ,“ - ამბობს მასტენბროკი. „სუნამოს პერსპექტივიდან დაიწყეთ ინდივიდუალური ნოტების სუნამოებით და არა რთული, შემდეგ როგორც თქვენ შექმენით "უსაფრთხო" სუნების რეპერტუარი, შეგიძლიათ გადახვიდეთ უფრო თავგადასავლებისა და კომპლექსებისკენ", - დასძენს. ”საბოლოოდ, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ სუნამოების ბანკი, რომელშიც თავს დაცულად იგრძნობთ.”
„მე ასევე გირჩევდი არ შეიგრძნო სურნელი ცხვირთან ახლოს, რადგან მაღალმა კონცენტრაციამ შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკი. გარსონ-პიჩონი. ეს არის ის, რაც ეხმიანება შაკიკით დაავადებულებს, რომლებმაც მიაღწიეს ჩემს DM-ებს. "ხრიკი, რომელიც ასევე ვისწავლე რამდენიმე წლის განმავლობაში ადრე შაკიკის დაცემის შანსების შესამცირებლად არის შესხურება თმის ხაზში ან თმის უკან“, - ამბობს ერთ-ერთი მიმდევარი. „ეს ნიშნავს, რომ ის ჩემს ცხვირთან ახლოს არ არის, ან მის ვარცხნილობის შემდეგ პირდაპირ თმაში შევისხურებ“.
„მე ასევე ვხვდები, რომ სუნამოს პარფიუმერული ზეთის ვერსიის ყიდვა, ვიდრე ტუალეტის წყალი ან პარფიუმერია, ბევრად უფრო უსაფრთხოა“, - ამბობს სხვა მიმდევარი. „როდესაც სუნამოს სუნი ვიღებ, ძალიან მცირე რაოდენობით მიწევს მაჯაზე ავიღო და შემდეგ დღე მის ტარებაზე გავატარო. ჩვეულებრივ, თავიდანვე ვიცი, როდის გამომწვევია შაკიკი, მაგრამ ხანდახან მჭირდება მისი ტარება რამდენიმე საათის განმავლობაში“.
ჩემი ცხოვრების უმეტესი ნაწილის განმავლობაში მე მიწევდა გავითვალისწინო ჩემი დიეტა, გარემო და სტრესის დონე, რომ შემენარჩუნებინა შაკიკი. ცოტა არ იყოს, მაგრამ როცა საქმე სუნამოს ეხება, ყოველთვის მიჭირდა ზუსტად ვიცოდე რომელი ტიპის სუნამოები თავიდან აცილება. ჩემს მიმდევრებთან ამ თემის განხილვისას, საერთო თემა, რომელიც ბევრმა ადამიანმა წამოიჭრა, იყო უფრო იაფი, სინთეზური სუნამოების გაზრდილი ალბათობა, რომ გამოიწვიოს შაკიკი. მე ვუსვამ კითხვას მასტენბროკი, რომელიც განმარტავს, რომ მასალა, რომელიც რეგულარულად გამოირჩევა იაფი სურნელით, არის სინთეზური ვანილინი (არა ვანილინის მოლეკულა, რომელიც გვხვდება ბუნებრივ ვანილში). ”შესაძლებელია შაკიკით დაავადებულებს ვანილინის მიმართ დაბალი ტოლერანტობა ჰქონდეთ,” - განმარტავს ის. "ვარდის ზეთი და იაპონური კვიპაროსი ასევე ნახსენებია, მაგრამ ასეთი რთული ინგრედიენტებით, დიდი გამოწვევაა ჩართული მექანიზმების გაგება."
უპირველეს ყოვლისა, აშკარაა, რომ ყველას ტრიგერები, სავარაუდოდ, ოდნავ განსხვავებულია. „შაკიკის გამომწვევი ფაქტორები იმდენად პირადია, ასე რომ, ეს დამოკიდებულია ინდივიდის გამოცდილებაზე“, განმარტავს გარსონ-პიჩონი. „თუ წარსულში შაკიკი გქონიათ გარკვეული სუნამოს ტარების შედეგად, მაშინ ეს სუნამო აშკარად თავიდან უნდა იქნას აცილებული“. მასტენბროკი ეთანხმება და ამბობს: „გასაღები უნდა იყოს ზუსტად ის, რაც იწვევს შენი შაკიკი და მოერიდეთ სუნამოების ტიპებს, რომლებიც შეიცავს ასეთ ნოტებს“, - გვირჩევს ის. ”მაგრამ რადგან ვანილინი შეიძლება იყოს საერთო შესაძლო გამომწვევი მიზეზი, კარგი იქნება, რომ თავიდან აიცილოთ აშკარად ტკბილი და გურმანული სუნამოები, სულ მცირე, მანამ, სანამ არ გაიგებთ, არის თუ არა ის განსაზღვრული გამომწვევი თქვენთვის.”
ორივე გარსონ-პიჩონი და მასტენბროკი დამეთანხმებით, რომ მსუბუქი სუნამოები საუკეთესოა შაკიკით დაავადებულთათვის. „სუნამოები, რომლებიც შექმნილია დამამშვიდებელი ეფექტის გათვალისწინებით, ან რომლებიც იყენებენ არომათერაპიის პრინციპებს, სავარაუდოდ დამამშვიდებელი იქნება ცხვირისთვის და არ ასტიმულირებს რეცეპტორებს“, განმარტავს. მასტენბროკი. “ყველაზე გონივრული რჩევა, რასაც მე მოგცემ, არის ციტრუსების (ფორთოხალი, ლიმონი, გრეიფრუტი, ლიმონის ბალახი), მწვანილი (ლავანდა, გვირილა, როზმარინი, thyme) და პიტნის ნოტები (პიტნა და პიტნა). არომათერაპიის შესახებ მიღებული ცოდნის საფუძველზე, შეგვიძლია თამამად ვთქვათ, რომ ეს არ მოახდენს უარყოფით გავლენას ადამიანთა უმრავლესობაზე, შაკიკით დაავადებულთა ჩათვლით.”
როგორც შაკიკით დაავადებული, მე ვიცი, რომ სუნამოების მრიცხველთან ვიზიტი შეიძლება იყოს დიდი, შრომატევადი და პირდაპირ სარისკო. თუმცა, მე საკმარისი წლები გავატარე სუნამოების შესამოწმებლად, რათა გამომეკვლია, რომელია უსაფრთხო და რომელი ავიცილოთ თავიდან. რა თქმა უნდა, როგორც ახლა ვიცით, ყველას აქვს განსხვავებული ტრიგერები, ამიტომ მე ასევე გამოვიყენე რეკომენდაციები სუნამოების ექსპერტები და ჩემი თანამემამულეებისგან შაკიკით დაავადებულები.
გადაახვიეთ ქვემოთ, რომ იპოვოთ საუკეთესო სუნამოები შაკიკით დაავადებულთათვის და ასევე ის, რაც თავიდან უნდა იქნას აცილებული.
Molecule 01 კარგად იზოლირებს კანის სინთეტიკურ სურნელოვან მოლეკულას, Iso E Super. შემუშავებული 1973 წელს, მას აქვს რბილად მუშკისა და ხის სუნი, მაგრამ რჩება კანთან ახლოს და მხოლოდ ხანდახან შესამჩნევია მისი მატარებლის მიერ, მიუხედავად იმისა, რომ იქ მყოფთაგან კომპლიმენტებს აკეთებს. იმ დღეებში, როცა წინასწარ ვგრძნობ თავის ტკივილს, ამას ვიცვამ.
თუ გსურთ სცადოთ Byredo-ს სუნამო, მაგრამ არ იცით საიდან დაიწყოთ, შეხედეთ Gypsy Water-ს. ნაწილობრივ ციტრუსოვანი და ნაწილი ხის, ის ერთგვარად ერთდროულად ახალი და კვამლისფერია ბერგამოტის, ღვიის, ლიმონის, წიწაკის, ფიჭვის, ქარვის და სანდლის ხის ნაზი შერწყმის წყალობით.
მოლეკულა 01-ის მსგავსად, Missing Person არის კანის სურნელი. სინამდვილეში, ის შთაგონებულია საყვარელი ადამიანის კანის მდგრადი სურნელით. დახვეწილი და გამჭვირვალე ფორმულირება, ეს არის ისეთი სურნელი, რომელიც თითქოს უხილავია, მაგრამ ზოგჯერ ჩურჩულებს მთელი დღის განმავლობაში. ეს არის თეთრი მუშკის, ჟასმინის და ფორთოხლის ყვავილის ძალიან დელიკატური ნაზავი, რომელსაც ნაცნობი და დამამშვიდებელი სუნი აქვს, ჩვეულებრივი სუნამოებისგან განსხვავებით.
ღვია, შავი პილპილი და ვეტივერი შერწყმულია და ქმნის ამ ჯინის და ტონიკით შთაგონებულ სურნელს, რომელიც ნაზად ათბობს კანს. ვინაიდან ის არც მუშკია, არც ყვავილოვანი და არც მერქნიანი, ის არ ჯდება ტრადიციული სუნამოების რომელიმე კატეგორიაში. სამაგიეროდ, ის ნაცნობია, ტარებადი და საკმაოდ უნიკალურია, რაც, ჩემი აზრით, შაკიკით დაავადებულთათვის აუცილებლად უნდა სცადონ.
Jo Malone-ის ასზე მეტი სუნამოა, რამაც შეიძლება ერთის არჩევა გადამწყვეტ გადაწყვეტილებად აქციოს. თუმცა, ჩემმა ინსტაგრამის რამდენიმე გამომწერმა შემოგვთავაზა ეს და მე პირადად შემიძლია ამის გარანტია. ის სუფთა და სუფთაა (სტერილის გარეშე), საპირისპიროა ავადმყოფური და ზედმეტად ტკბილი სურნელებისგან, რომლებსაც შაკიკით დაავადებულები ჩვეულებრივ ასახელებენ როგორც გამომწვევებს.
მარკ ჯეიკობსის სუნამოებმა რამდენიმე ნომინაცია მიიღო, კერძოდ, Daisy. "ეს არ არის ინტენსიური სუნამო", - თქვა ერთმა მიმდევარმა. ”ასე რომ, მე შემიძლია გავფრინდე ისე, რომ არ ვიგრძნო, რომ შაკიკი გამოვიწვევ და მთელი დღე საწოლში ვიქნები.” იისფერი ჩურჩული, გრეიფრუტი და მარწყვი სუნამოების წინა პლანზეა, ხოლო გარდენიისა და ჟასმინის შეხება მოჰყვება, რომელიც იშლება მუშკიმდე ბაზა.
ერთხელ გავხსენი მუგლერ ანგელოზის წარმოუდგენლად გულუხვი ფოსტით და ყუთის გახსნიდან რამდენიმე წამში სამდღიანი შაკიკი გამოვიტანე. ეს ძალიან პოპულარული სუნამოა და მე ეს ვიცი, რადგან გარეთ გასვლისას მას ხშირად ვგრძნობ. ეს არის ერთდროულად ტკბილი, ცხარე და ხილის, და პაჩულის ძლიერი ნოტებით, მე მიყვარს, მაგრამ, ალბათ, თავიდან უნდა იქნას აცილებული, თუ, როგორც მე, გაწუხებთ შაკიკი, რადგან ტკბილი საბაზისო ნოტები ხშირად იწვევს.
მე მიყვარს და მაცვია Chanel No5 და არასდროს მქონია რაიმე პრობლემა, მაგრამ მივიღე რამდენიმე DM ადამიანებისგან, რომლებმაც თქვეს, რომ ეს იყო მათთვის გამომწვევი მიზეზი. რადგან ეს არის ძალიან პუდრისებრი სურნელი ზამბახის, ჟასმინის და ხეობის შროშანის ტრადიციული ყვავილოვანი ნოტებით, რომლებიც ხშირად ჩვენთვის არ არის შაკიკი. დაავადებულები.
