იღვიძებს რომ გარღვევები თქვენს სახეზე ხდება (ჩვენი ცხოვრების რაღაც მომენტში) ყველას - და საბედნიეროდ უმეტესობა ჩვენგანი კარგად ერკვევა რჩევებში, ხრიკებიდა სახის აკნეს სამკურნალოდ საჭირო პროდუქტები. ლაქების წასმებიდან გამოყენებამდე სალიცილის მჟავა სახის სარეცხი საშუალებები და თიხის ნიღბები, უმეტეს ჩვენგანს აქვს საკმაოდ მყარი თამაშის გეგმა, როდესაც საქმე ეხება არასასურველი აკნე.
მაგრამ რაც შეეხება იმ მტკივნეულ ლაქებს, რომლებიც ჩნდება ზურგზე, მხრებზე და მკერდზეც კი? ნაკლებად განხილული, მაგრამ რეალურად ისეთივე გავრცელებული, როგორც სახის აკნესხეულის აკნე (ხშირად მოიხსენიება როგორც 'bacne') შეიძლება იგრძნოს სრულიად ახალი ბურთის თამაში, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად მიჩვეული ხართ სახის გამონაყართან გამკლავებას. სხეულზე აკნეს გამონაყარი ხშირად მტკივნეულია და ღრმად არის ფესვგადგმული, და რადგანაც მათი მიღწევა ძნელად მისაწვდომია, მათი მკურნალობა გაცილებით რთულია.
მაშ, როგორ მოვიშოროთ სხეულის აკნე? აი, როგორ გვირჩევენ დერმატოლოგები სწრაფად მოიცილოთ ეს არასასურველი გამონაყარი - ასევე როგორ ავიცილოთ თავიდან მათი ხელახალი გაჩენა.
სხეულის აკნეს მკურნალობის უამრავი გზა არსებობს, მაგრამ უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ როგორ ჩნდება აკნე. „აკნე არის კანის პილოსებრი ერთეულის დარღვევა – ეს შედგება თმის ფოლიკულისა და ცხიმოვანი (ან ცხიმოვანი) ჯირკვლისგან. აკნე ჩნდება მაშინ, როდესაც პილოსებრი ნაწილები იბლოკება ან ანთებულია“, - განმარტავს ანჯალი მაჰტოდერმატოლოგის კონსულტანტი ქ თვით ლონდონი. "ეს შემდეგ იწვევს თეთრი წერტილების, შავი წერტილების, პაპულების და პუსტულების წარმოქმნას." რადგან თმა გვაქვს ფოლიკულები (ფორები) მთელს სხეულზე, ბლოკირების და ანთების ეს პროცესი შეიძლება მოხდეს ფაქტიურად ყველგან. ჩვენი კანი. რაც განმარტავს, თუ რატომ შეიძლება გაგიჩნდეთ ერთი შეხედვით შემთხვევითი ლაქა კისერზე ან მუწუკზე, ასევე უფრო დიდი გამონაყარი ზურგზე ან მხრებზე.
თუ გაინტერესებთ, რატომ ჩნდება თქვენი სხეულის აკნე გარკვეულ ადგილებში, მას აქვს გარკვეული ლოგიკა. „ჩვენ გვაქვს ცხიმოვანი ჯირკვლების ყველაზე მაღალი წილი ჩვენს სახეზე (T-ზონის არეში), მაგრამ ისინი ასევე გვხვდება უფრო მაღალი კონცენტრაციით მკერდზე, ზურგზე და მხრებზეც“, - განმარტავს. მაჰტო. „შედეგად, სწორედ ამიტომ, ჩვენ უპირატესად ვპოულობთ სხეულის აკნეს უფრო მეტად ამ ადგილებში“.
ჩვენი გენეტიკა არის ერთ-ერთი განმსაზღვრელი ფაქტორი აკნეს უკან, რადგან ისინი კარნახობენ, თუ როგორ გამოიმუშავებს ჩვენი სხეული ცხიმს და იშლება კანის მკვდარი უჯრედები. მაგრამ ასევე არსებობს გარე ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის აკნეს გაჩენას. Მიხედვით დერმატოლოგი ზაინაბ ლაფტაჰხახუნი და ოფლიანობა სხეულის აკნეს გამწვავების ორი ყველაზე დიდი გამომწვევია. ”ზაფხულში ოფლიანობა იზრდება, რაც ხელს უწყობს სხეულის ბაზალური ტემპერატურის რეგულირებას, ასე რომ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფორების ბლოკირება და ლაქები”, - განმარტავს ის. რა თქმა უნდა, მიუხედავად იმისა, რომ თბილ თვეებში ორგანიზმში გამონაყარის ზრდა შეიძლება განიცადოთ ამ მიზეზით, თუ თქვენ გაქვთ ცხოვრების წესი, რომელიც იწვევს ოფლიანობას, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენზე მთელი წლის განმავლობაში. "ვარჯიშმა შეიძლება გამოიწვიოს ფორების დაბლოკვა ოფლიანობისგან და ცხიმის, ბაქტერიების და ჭუჭყის დაგროვება, რაც იწვევს აკნეს გამონაყარს." ლაფტაჰ დასძენს. „ამიტომ რეკომენდირებულია ვარჯიშის შემდეგ დაუყონებლივ დაბანა და თავისუფალი სუნთქვის ტანსაცმლის ტარება.
"ბევრი სავარჯიშო ტანსაცმელი მჭიდროდ არის მორგებული, რომელსაც შეუძლია ბაქტერიების და ოფლის შეკავება კანზე, რაც იწვევს C.acnes-ის განვითარებას, როგორც ზემოთ აღინიშნა", თანხმდება. მაჰტო. ”მე ყოველთვის გირჩევდი გამოიცვალო ოფლიანი სავარჯიშო ტანსაცმელი და შხაპი რაც შეიძლება მალე ვარჯიშის შემდეგ.”
როგორც ყველა სახის აკნეს შემთხვევაში, ისეთი ინგრედიენტები, როგორიცაა სალიცილის მჟავა და ბენზოილ პეროქსიდი, რეკომენდებულია სხეულის აკნეს სამკურნალოდ. თქვენ უბრალოდ უნდა მოძებნოთ ისინი ოდნავ განსხვავებული პროდუქტის ფორმატში. "სალიცილის მჟავას ან ბენზოილ პეროქსიდის სხეულის რეცხვა შესანიშნავი ადგილია დასაწყებად," ვარაუდობს მაჰტო. "მაგრამ თქვენ არა საჭიროება რომ გამოიყენოთ სხეულის სპეციალური სარეცხი საშუალება - შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი სახის გამწმენდი, რომელიც შეიცავს ამ ინგრედიენტებს თქვენს სხეულზეც."
მაჰტოს მთავარი რჩევა სხეულზე აკნეს თავიდან ასაცილებლად, რათა დარწმუნდეთ, რომ კარგად იბანთ სხეულს ყოველდღე, განსაკუთრებით ვარჯიშის შემდეგ. „რაც უფრო დიდხანს დატოვებთ მას შხაპის მიღებამდე, მით მეტი შანსია განვითარდეს ბაქტერია, რომელიც ცნობილია როგორც C.acnes, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აკნეს წარმოქმნა“, - განმარტავს ის.
გარდა ამისა, ლაფტაჰ რეკომენდაციას იძლევა, განიხილოს ნებადართული პროდუქტები, როგორიცაა შრატები ან ნიღბები, რათა დაგეხმაროთ სხეულის აკნეს მოშორებაში. "სალიცილის მჟავა არის ჩემი მთავარი რეკომენდაცია სხეულის აკნეზე, რადგან ის ზეთი ხსნადია, ამიტომ ღრმად აღწევს ცხიმოვან ჯირკვლებში და ხსნის ფორებს", - განმარტავს ის. ”ბენზოილის პეროქსიდი, აზელაინის მჟავა და რეტინოიდები არის შემდგომი აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის აკნეს მკურნალობას და მიზნად ისახავს ანთებითი პროცესი, მაგრამ თუ ზემოაღნიშნული არაეფექტურია, მიმართეთ ექიმს ან დერმატოლოგს დანიშნულების ხარისხისთვის მკურნალობა."
