თუ ოდესმე შეხება რაიმე სახის ჰორმონალური აკნე, თქვენ მტკიცედ იქნებით დაკავშირებული იმასთან, რის თქმასაც ვაპირებ. რა თქმა უნდა, ჩემო კანი შეიძლება არც ისე ცუდად გამოიყურებოდეს ზემოთ მოცემულ ფოტოზე (მადლობა თქვენ დაფუძნებულ ფუძემდებლ ღმერთებს), მაგრამ მე ვიქნები პირველი ადამიანი, ვინც გეტყვით, რომ სრული დღე იყო, როდესაც გადავწყვიტე გამომეტოვებინა ჩასახვის საწინააღმდეგო ჰორმონალური კონტროლი. მე ვიღებდი აბებს ხუთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში და გადავწყვიტე, რომ დრო იყო განვიხილო სხვა ვარიანტები. ამდენ ხანს ვიღებდი არარეგულარული მენსტრუაციისა და ძლიერი კრუნჩხვების გამო, მაგრამ ამდენი ხნის შემდეგ თითქოს უფრო მეტ ზიანს აყენებდა, ვიდრე კარგს ჩემს სხეულს. რამდენიმე შემზარავი სიმპტომის დასასახელებლად, მე მივიღე უკიდურესად მშრალი თმა, ყოველთვის გაბერილი იყო და დროდადრო სუნთქვაც კი უჭირდა. რა თქმა უნდა, ვფიქრობ, რომ სწორი გადაწყვეტილება მივიღე.
თუმცა, რისთვისაც არ ვიყავი მომზადებული, იყო საშინელება კისტოზური გამონაყარი ყბის გასწვრივ, რომელიც მივიღე თითქმის მაშინვე მას შემდეგ რაც შევწყვიტე მისი მიღება. რამდენიმე სხვა ქალთან ამ თემაზე საუბრის შემდეგ მივხვდი, რომ ეს საკმაოდ გავრცელებული იყო. ბევრი ქალი ებრძვის მასიურ ჰორმონალურ გამონაყარს, როგორც კი ისინი აბს მიიღებენ, ამიტომ გადავწყვიტე შემექმნა პროდუქტის CliffsNotes ვერსია, რომელსაც ვიყენებდი დასახმარებლად.
ახლა, მე ასევე უნდა გამოვთქვა წინასიტყვაობა იმით, რომ მე მჯერა კვების და მცენარეული მხარდაჭერის, აკნეს წინააღმდეგ საბრძოლველად. დიეტა და თქვენი საერთო ჯანმრთელობა ნამდვილად თამაშობს როლს მსგავს საკითხებში, ასე რომ, ეს ასევე გასათვალისწინებელია. მე მესამე თვეს ვაპირებ აბების მიღებას და ვიტყუებ, თუ ვიტყვი, რომ კანი მთლიანად გამისუფთავდა, მაგრამ მასიურად გაუმჯობესდა. თუ გაინტერესებთ იმის გაგება, თუ რატომ ხდება ეს დერმიდან და გსურთ მეტი იცოდეთ იმ პროდუქტების შესახებ, რომლებსაც ვიყენებდი დასახმარებლად, გააგრძელეთ ქვემოთ მოცემული კითხვა.
გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი აზადე შირაზი, MD, მოგვცა მოკლე აღწერა ამის შესახებ. "ჩვენს ჰორმონალურ კლიმატში ნებისმიერ ცვლილებას შეიძლება ჰქონდეს ღრმა გავლენა კანზე, რაც გამოიწვევს ცხიმის გამომუშავების ცვლილებას, უჯრედების განახლებას, მიკრობიომს, ასევე კანის ბარიერს და დატენიანებას“, - ამბობს ის. ”ეს საბოლოო ჯამში იწვევს კანის დეფექტებს ან გამწვავებას. მნიშვნელოვანია შევინარჩუნოთ მარტივი ჯანსაღი კანის მოვლის რეჟიმი ზედმეტი აქერცვლით, არასაკმარისი დატენიანებით ან ძალიან ბევრი პროდუქტის გამოყენების გარეშე.”
გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ლორენ პენზიMD-მაც აიწონა. ”ორალური კონტრაცეპტივების კომბინირებული აბები, რომლებიც შეიცავს ესტროგენს და პროგესტერონს, სასარგებლოა და ხშირად ინიშნება ჰორმონალური აკნეს დროს,” - ამბობს ის. ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი თრგუნავენ ჩვენი სხეულის ბუნებრივ ანდროგენებს, მათ შორის დიჰიდროტესტოსტერონსა და ტესტოსტერონს. ზრდის ცხიმოვანი ჯირკვლების ზრდას და ცხიმის გამომუშავებას, რაც ქმნის ზედმეტ ცხიმს და გადაკეტილ ფორებს, რაც იწვევს აკნე. ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებში სინთეზური ჰორმონების მოცილების შემდეგ, ხდება ამ ანდროგენების მატება, რაც იწვევს გამონაყარს.
კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც აქ გასათვალისწინებელია არის თქვენი კანის ტიპი. თუ თქვენ გაქვთ მშრალი, აკნესკენ მიდრეკილი კანი ან მგრძნობიარე, აკნესკენ მიდრეკილი კანი, ეს ასევე შეცვლის თქვენი რეჟიმის არჩევისას, რათა დაგეხმაროთ სიტუაციის გარკვევაში. „პროდუქტები უნდა შეირჩეს [თქვენი] კანის ტიპის მიხედვით. ცხიმიანი კანის მფლობელებს შეუძლიათ აირჩიონ უფრო მსუბუქი ფორმულირებები, ხოლო მშრალი კანის მქონეებს შეუძლიათ გამოიყენონ უფრო მძიმე კრემის ფორმულები", - იზიარებს შირაზი.
თუ თქვენს კანს შეუძლია მოითმინოს რეტინოიდი, Penzi ასევე ამბობს, რომ კარგი იდეაა მისი შეყვანა. „რეტინოიდის ქონა ბორტზე, იმედია, შეამსუბუქებს გამონაყარებს, რომლებიც წარმოიქმნება შობადობის კონტროლის მოხსნისას. ეს იმიტომ ხდება, რომ ის აძლიერებს უჯრედების ბრუნვას, ამცირებს ცხიმის გამომუშავებას, ამცირებს ანთებას და ასუფთავებს კანის მკვდარ უჯრედებს. თუ თქვენ უკვე არ დაგიწყიათ რეტინოლის ან რეტინოიდის მიღება ჩასახვის კონტროლის დაწყებისას, გირჩევთ დაიწყოთ ჩასახვის კონტროლის შეწყვეტამდე ერთი ორი-სამი თვით ადრე“.
ცნობისთვის, მაქვს მგრძნობიარე, აკნესკენ მიდრეკილი კანი. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, ის ასევე ძალიან რეაქტიული იყო, როდესაც აღმოვაჩინე, რომ ალერგიული ვიყავი იმ პროდუქტზე, რომელსაც ვიყენებდი. მე ჩამოვთვალე ჩემი მიმდინარე რუტინა ქვემოთ დერმატოლოგის მიერ დამტკიცებულ რამდენიმე სხვა პროდუქტთან ერთად.
სანამ დაიწყებ ფიქრს, რომ Biologique-მა მაჩუქა ყველა ეს პროდუქტი უფასოდ და ამიტომ ვამბობ ამას, კიდევ ერთხელ დაფიქრდი. ეს პროდუქტები ჩემი ფულით შევიძინე, რადგან დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა საელჩოში მორგებული სახის მოვლის შემდეგ. P50W არის ბრენდის ყველაზე ნაზი ამქერცლავი ლოსიონი მგრძნობიარე კანისთვის და ბზინვარება, რომელიც მე მინახავს მისი გამოყენების შემდეგ, წარმოუდგენელია. დიახ, Biologique-ის პროდუქცია ასევე ნამდვილად მაღალი დონის ფასშია, მაგრამ მე არ გირჩევდი მათ, თუ არ ვიქნებოდი სუპერ აღფრთოვანებული შედეგებით. ისინი ამად ღირს და P50W ინარჩუნებს ჩემს ფორებს კანს ზედმეტი გაშრობის გარეშე.
