თუ ბოლო დროს თავს ოდნავ იჭერ და თავში გეხება, რატომ არ უნდა აიღო დღიური ან ის საყვარელი, ახალი ნოუთბუქი, რომელიც აიღე და გამოიყენე ყველა ეს ახალი გვერდი! ეს 15 დღიური მოთხოვნა შთააგონებს თქვენ ახალს. უბრალოდ შეარჩიეთ ერთი და დაიწყეთ ემოციების და იდეების გადმოცემა ხაზებზე. მოდით, თვალი გადავავლოთ ამ რჩეულ დამწყებებს, რომლებიც ქვემოთ ვიპოვეთ!
1. ვის აფასებთ ყველაზე მეტად მსოფლიოში?
წადი და ჩაწერე. ეს არის ოჯახის წევრი, მეგობარი, ან იქნებ ცნობილი ადამიანი, რომელსაც თქვენ წლების განმავლობაში იყავით მისაბაძი? ისაუბრეთ იმაზე, თუ რატომ აღფრთოვანებული ხართ მათ ასე და როგორ შეგიძლიათ მიისწრაფოთ, რომ ერთ დღეს უფრო მეტად დაემსგავსოთ მათ.
2. რა არის ჩემი ბავშვობის საუკეთესო მოგონება?
ღრმად ჩაეძიეთ ამაში - ან არა. ჩამოწერეთ პირველი მოგონება, რომლის შესახებაც შეგიძლიათ იფიქროთ ან იქნებ შეუთავსოთ ის, რაც დიდი ხანია არ გაქვთ შესწავლილი. და შეიძლება ამ დროს ახსოვდეთ ახალი დეტალები.
3. რა არის ჩემს "წასაკითხად" სიაში?
ეს იქნება სახალისო და შთამაგონებელი. ის ასევე დაგაშორებთ და კითხვის სიყვარულს დაუბრუნებთ. წადი დაწერე ახალი "წასაკითხად" სია და დაიწყე მათი შემოწმება.
4. რა არის ჩემი ყველაზე ამაყი მიღწევა?
თუ თქვენ თავს ოდნავ დამცირებულად გრძნობთ ან დაივიწყეთ რატომ ხართ ასეთი შესანიშნავი - მიეცით საკუთარ თავს ეს ზღაპრული შეხსენება. ჩამოწერეთ თქვენი ყველაზე ამაღლებული მიღწევა და ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ დაიმახსოვროთ იმ მომენტის შესახებ. Რა იყო ეს? როგორ მოხვედი იქ? რატომ იყავი ამაყი?
5. როგორ შემიძლია პოზიტიური ცვლილება შევიტანო მსოფლიოში?
დგომისა და მოძრაობების გამოთქმისა, რომელთა გჯერათ ან ნებაყოფლობით უფრო მეტად ადგილობრივად, არსებობს უამრავი გზა ცხოვრებისადმი უფრო პოზიტიური მიდგომის მისაღებად. თუ გსურთ შეცვალოთ ცვლილებები, თქვენ უნდა იყოთ პროაქტიული და ახლავე შეგიძლიათ ჩამოწეროთ ეს გეგმა, თუ როგორ მიაღწიოთ მას.
6. რა არის ჩემი წარმატებული ცხოვრების იდეალი?
ეს არის გარკვეული რიცხვი თქვენს 401k? არის თუ არა ოჯახი ან მიჰყევით თქვენს კონკრეტულ ოცნებებს? თქვენ გექნებათ უკეთესი მარშრუტი და ხედვა თქვენი ცხოვრებისათვის, თუ გაარკვევთ, როგორი „წარმატების“ ნაწილი გსურთ იყოთ.
7. რა არის ჩემი ყველაზე საშინელი შიში?
ძალიან ბევრი მძიმე დღე გველის წინ. მაგრამ თუ ჩვენ დავწერთ იმას, რისიც ყველაზე მეტად გვეშინია, თუ ის დღეები დადგება იქ, სადაც ჩვენ უნდა დავუპირისპირდეთ მათ - ისინი შეიძლება არ აღმოჩნდნენ ისეთივე ცუდი. გამოუშვით და ისაუბრეთ ამის შესახებ - მაშინაც კი, თუ ეს საუბარი მხოლოდ კალამსა და გვერდებს შორის ხდება.
8. ვინ არის სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანი ჩემს ცხოვრებაში?
ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი "ვინმეს" გარდა აქ არის "რატომ". დარწმუნდით, რომ ჩაწერეთ უფრო მეტი ვიდრე სახელები. მიეცით კონკრეტული მაგალითები, თუ რატომ არიან ეს ადამიანები ასე მნიშვნელოვანი და როგორ იმოქმედეს მათ თქვენს ცხოვრებაზე.
9. როგორ შემიძლია შეცვალო რამე ჩემს ცხოვრებაში უკეთესობისკენ?
ჩვენ ყველას გვაქვს რაღაც რისი შეცვლაც გვინდა - არამატერიალურად თუ ხელშესახებად. თუ ეს არის რაიმე შეშფოთება ან ის, რაც ადრე გიფიქრიათ, ეს თქვენი დროა, რომ აიღოთ კონტროლი და გააკეთოთ ეს. როგორ იწყებ? ჩაწერეთ და გაარკვიეთ დღეს.
10. რა არის ჩემი ძლიერი/სუსტი მხარეები?
აქ არის კიდევ ერთი გზა საკუთარი თავის შესასწავლად და ასევე ზურგზე ხელის დაჭერისთვის. ჩამოწერეთ თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეები. თქვენ შეგიძლიათ გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა იმუშაოთ ამ სისუსტეზე და შეინარჩუნოთ თქვენი ძლიერი მხარეები.
11. რომელია საუკეთესო ფილმი რაც კი მინახავს?
რატომ არის საუკეთესო? არის ის, რისი ყურებაც შეგიძლიათ ისევ და ისევ? არსებობს რაიმე მიზეზი, რომლის მიხედვითაც ეს აბსოლუტურად საუკეთესოა? ახსენით.
12. როგორ ვფიქრობ, სხვები დამიხასიათებენ?
ეს შეიძლება იყოს ცოტა სახალისო. თქვენ კი შეგიძლიათ გახადოთ ეს უფრო ინტერაქტიული მოთხოვნა. ჩამოწერეთ ყველა ის დეტალი, რაც თქვენ გგონიათ რომ მოვიდოდა და შემდეგ სთხოვეთ მეგობრებს და ოჯახის წევრებს ნახონ რას ამბობენ. შეიძლება გაგიკვირდეთ საკუთარი თავი.
13. რა არის ჩემი ყველაზე დიდი სინანული და როგორ შევცვალო იგი?
მაშინაც კი, თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც "სინანულის გარეშე ცხოვრობს", შეიძლება ეს თქვენთვის სასარგებლო აღმოჩნდეს. ეს შესანიშნავი გზაა ქვეცნობიერი გრძნობების შესასწავლად და იმის გასარკვევად, თუ რა უნდა გააკეთოს, თუ არსებობს "შემდეგი დრო".
14. რა მინდოდა ვიყო როცა გავიზრდებოდი?
შესაძლოა თქვენ უკვე გაიზარდეთ და გახდით მასწავლებელი, მწერალი, მსახიობი ან მედდა. ან იქნებ თქვენ ხართ სკოლის მოსწავლე, რომელიც ცდილობს გაარკვიოს მომავალი. იმოგზაურეთ უკან დროში და ესაუბრეთ თქვენს ჟურნალს იმ ოცნებების შესახებ, რომლებიც "პატარა შენ" ოდესმე გქონიათ. ისინი ერთნაირები არიან? ისინი განსხვავებულები არიან? რა შეიცვალა?
15. სად მინდა გამგზავრება?
დაბოლოს, ჩაწერეთ ყველა ის ადგილი, სადაც გსურთ იმოგზაუროთ. თუ გნებავთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ კოლაჟი ყველა დანიშნულების ადგილისთვის. ჩამოწერეთ სპეციფიკა - კვების ობიექტები, მუზეუმები და მსგავსი. და შემდეგ დაწერე, რატომ გინდა რომ წახვიდე და შეხედო.
