ბოლო დროს, ბევრს ვფიქრობ იმაზე, თუ როგორ ჩავიცვა თავდაჯერებულად. ეჭვგარეშეა, რომ ჩემი მოდის არჩევანი აყალიბებს ჩემს დღეს და როგორ ვგრძნობ თავს, მაგრამ არის თუ არა საშუალება, რომ შეგნებულად შევეცადო ჩემი ნდობის ამაღლებას და განწყობის ამაღლებას? ამის გასარკვევად მე ვისაუბრე გამთენიისას კარენ, თვითმმართველობის აღწერილი "მოდის ფსიქოლოგი", რომელიც ამყარებს კავშირს ტანსაცმელსა და იმას, თუ როგორ იმოქმედებს ისინი ადამიანების განწყობაზე. იგი ციტირებულია სტატიებში, მსგავსი გამოცემებისთვის დაჭრილი და Ნიუ იორკ თაიმსიდაარღვიეს თეორიები მოდის შესახებ და განვმარტოთ ფარული შეტყობინებები, რომელთა წაკითხვაც ჩვენ შეგვიძლია შევძლოთ ისეთი ვარსკვლავების მოდელების მიხედვით, როგორიცაა მეგან მარკლი და მარკ ცუკერბერგი. მაგრამ ჩემი შეკითხვა მისთვის მარტივი იყო: რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც შემიძლია შევცვალო ჩაცმულობაში, რათა თავდაჯერებულობა გავაძლიერო? წინ, კარენი ზუსტად იზიარებს იმას, თუ როგორ უნდა მიაღწიოს ამას სამი ძირითადი წესით.

იმის ნაცვლად, რომ შეარჩიოთ რა აცვიათ კონკრეტული ესთეტიკის ან ტენდენციის საფუძველზე, კარენი გვთავაზობს, რომ ჩაცმისთვის შეეხოთ თქვენს ემოციებს. ის ამას ეძახის ”

განწყობის ილუსტრაცია”, რომელსაც იგი აღწერს, როგორც” ჩაცმა თქვენი ამჟამინდელი განწყობის გასამყარებლად ”. იმის ნაცვლად, რომ ჩაიცვას ისეთი რამ, რაც იქნება დისკომფორტს გიქმნით, ის გვთავაზობს სპორტსმენს ან ბინას (მაღალი ქუსლებისგან განსხვავებით), რომლითაც თქვენ ისიამოვნებთ ტარება.

ეს ნათელი ყვავილოვანი ზედაპირი მყისიერი ამაღლებაა.

იდეალურია მორიგეობის სიმკვეთრისთვის.

მეორეს მხრივ, თუ გაიღვიძეთ საწოლის არასწორ მხარეს და გსურთ განწყობის გაუმჯობესება, ის გვთავაზობს ”განწყობის გაუმჯობესება" ლამაზი კაბის ან ნათელი ფერის ჩაცმის არჩევით, თქვენ შეგიძლიათ აქტიურად გაზარდოთ თქვენი პოზიტიური აზროვნება და გაზარდოთ თქვენი ნდობა.

ჩაიცვი ჯინსები ზამთარში.

და ბოლოს, კარენი გვთავაზობს დამატებას ”ფოკალური აქსესუარი" იგი განმარტავს, რომ ეს არის „აქსესუარი, რომელსაც აქვს წარსულის, აწმყოსა და მომავლის ფსიქოლოგიური მნიშვნელობა“, ან უფრო მარტივად, ნივთი, „რაც შენთვის რაღაცას ნიშნავს“. შესაძლოა ეს არის სპეციალური სამკაული, რომელიც გადაეცა თაობებს, ან შესაძლოა ეს არის ის, რაც თქვენ იყიდეთ, როდესაც მიაღწიეთ პირად მიზანს, რაც გაგრძნობინებთ თავს ამაყად და ძლიერად. ნებისმიერ შემთხვევაში, იდეა არის აცვიათ აქსესუარი, რომელთანაც ძლიერი პოზიტიური კავშირი გაქვთ.

ჩვენ გვიყვარს მარტივი გზავნილი ამ სამაჯურზე.

იდეალურია ყოველდღიური ტარებისათვის.

როგორც რაღაც რომაელებმა გათხარეს, მაგრამ უფრო მიმზიდველი.