ზამთრის თვეებში გარდაუვალია, რომ რაღაც მომენტში თქვენ იგრძნობთ თავს, თითქოს გაიღვიძეთ საწოლის არასწორ მხარეს. D ვიტამინის ნაკლებობა, მოკლე დღეები და ცივი ამინდი არის განწყობის ცვლილების ხელშემწყობი ფაქტორები. მაშ, როგორ შეგვიძლია ეს მომენტში შევცვალოთ? მე ველაპარაკე ფსიქოლოგია. მოდაკაროლინ მეირი, რომელიც არის დამტკიცებული ფსიქოლოგი და ბრიტანული ფსიქოლოგიური საზოგადოების თანამშრომელი.
მოდის ბევრ სხვა ასპექტს შორის, ის არის ექსპერტი, თუ როგორ შეიძლება სხვადასხვა ფერებმა იმოქმედოს ჩვენს განწყობაზე. მინდოდა გამეგო მისგან, როგორ შეგვიძლია ჩვენ ყველანი გამოვიყენოთ ჩვენი კარადები განწყობის ასამაღლებლად მხოლოდ დილით აცვიათ სწორი ფერი. სევდიანი ხართ, გაბრაზებული თუ ცოტა დაღლილი, არსებობს სხვადასხვა ელფერი, რომლითაც შეგიძლიათ დაგეხმაროთ იგრძნოთ თავი უფრო პოზიტიურად და ბედნიერად თქვენს დღეში. დაგაინტერესა? გააგრძელეთ გადახვევა, რომ მეტი გაიგოთ.
"წითელი არ არის თქვენთვის საუკეთესო ფერი", - გვირჩევს მეირი. ”ლურჯი, თუმცა, უფრო დამამშვიდებელი ფერია, ისევე როგორც მწვანე და ასოცირდება სანდოობისა და უსაფრთხოების კონცეფციასთან. ამასთან, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ვარდისფერი აცვიათ შფოთვის დროს, რადგან მას აქვს წითელი თვისებები, მაგრამ ნაკლებად გაჯერებულია, ასე რომ ის მოგცემთ სითბოს ენერგიის გარეშე. ”
"წითელი ენერგიას მატებს", - განმარტავს მეირი. ”ის ასევე ახდენს ჩვენი გულისცემის სტიმულირებას, თუმცა ამის შესახებ ძალიან ცოტა მეცნიერული მტკიცებულება არსებობს, მაგრამ მას შეუძლია დილის განწყობის ამაღლება”.
"ნარინჯისფერი შესანიშნავი ფერია, თუ დაღლილობას გრძნობთ. მას მოაქვს წითელი ენერგია, მაგრამ ზაფხულის მხიარული ასოციაციები, ” - ამბობს მეირი. ”თუმცა, ყველა ფორთოხლის ტარება შეიძლება ზემოდან იყოს, ასე რომ ჩაიცვი სხვა რამით.”
კიდევ ერთხელ, აქ თქვენ უნდა აარიდოთ წითელს, რადგან ის იწვევს აღშფოთებას და შფოთვას (თქვენი ბრძოლის ან გაქცევის პასუხები). ეს არის ასევე მგზნებარე და სენსუალური ფერი. ამის ნაცვლად, სცადეთ ლურჯი და მწვანე, ანუ უფრო მშვიდი ელფერი. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ისეთი ფერი, როგორიც სამეფო ლურჯია, რადგან ის არც ისე კაშკაშაა და დაგეხმარებათ უფრო სტაბილურად იგრძნოთ თავი.
"შფოთვა არის სტრესის საწყისი წერტილი, ასე რომ, ისევ და ისევ, შენი ლურჯი და მწვანე კარგად მუშაობს აქ," აღნიშნავს მეირი. ”მაგრამ ნაცრისფერ და მდუმარე ტონებს ასევე შეუძლიათ ხრიკის გაკეთება. ისინი განსაკუთრებით არ შეგიმსუბუქებენ თქვენს განწყობას, მაგრამ მათ შეეძლოთ ეთქვათ "ახლა დამტოვე მარტო".
სტრესის შემსუბუქებული კაბა, რომელიც მოიცავს ზარას შოპინგს? ჩვენ ამას ავიღებთ, მადლობა.