ბოლო დრომდე, ჩვენ გვქონდა შთაბეჭდილება, რომ გაჟღენთილი წყალი იყო თბილი დღეებისა და ზაფხულისთვის, როდესაც თქვენ ცდილობთ იყოთ დატენიანებული მზეზე და სითბოზე. რამდენიმე კვირის წინ, ჩვენ დავიწყეთ საშინელი გაციება და ექიმებმა გვითხრეს, რომ საუკეთესო რისი გაკეთებაც ჩვენ შეგვიძლია, წყლის დალევაა. როდესაც ჩვენ ვწუწუნებდით, რომ ჩვენ უპირატესობას ვანიჭებდით სასმელებს ცოტა არომატით, მაგრამ ჩვენ შეგვახსენეს, რომ ხილისა და ბალახებით გაჟღენთილი წყლის რეცეპტები არის ის, რაც უნდა გავითვალისწინოთ მთელი წლის განმავლობაში!
შეამოწმეთ ეს 15 ახალი და უგემრიელესი ინფუზიური წყლის რეცეპტი, რომელიც დაგიტენიანებთ არა მხოლოდ, არამედ ასევე კმაყოფილი, როდესაც თქვენ ცდილობთ დალიოთ საკმარისი წყალი, რომ იყოთ ჯანმრთელი წლევანდელ მშრალ ზამთარში სეზონი
1. შამპანური მანგო-ცაცხვი აგუა ფრესკა
თუ თქვენ უკვე ხართ ენთუზიაზმის მოყვარული (სცადეთ ეს ათჯერ სწრაფად თქვათ) მაშინ თქვენ ალბათ იცით, რომ ტერმინი „აგუა“ fresca ”ზოგჯერ გამოიყენება როგორც მშვენიერი სახელი წყლისთვის, რომელსაც აქვს ჯანსაღი წვრილმანი გემო, რაც თქვენს გემოვნების კვირტს გახდის ბედნიერი ეს არის ზუსტად ის, რაც
2. საზამთრო ქოქოსის აგუა ფრესკა
როდესაც ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ დატკბეთ წყლით, ავტომატურად ფიქრობთ ყველა იმ შესაძლებლობებზე, რაც თქვენთვის არსებობს ხილის ინფუზიასთან დაკავშირებით? შემდეგ ჩვენ ვფიქრობთ, რომ თქვენ ისიამოვნებთ საზამთროს და ქოქოსის კომბინირებული რეცეპტით სამზარეულოს ხელშეკრულება! ისაუბრეთ ზამთრის სეზონზე ტროპიკული არომატის შესანახად.
3. თაფლოვანი და ჟოლო აგუა ფრესკა
როდესაც ჩვენ ვაკეთებთ გაჟღენთილ წყალს, ჩვენ ხშირად ვცდილობთ განვიხილოთ უნიკალური კომბინაციები, რომლებიც ჩვენ აუცილებლად არ მოვათავსეთ სხვაგან. მაგალითად, ჩვენ ავტომატურად არ ვიფიქრებთ ხილის სალათის დამზადებაზე მხოლოდ თაფლისა და ჟოლოს გამოყენებით, მაგრამ ეს აგუა ფრესკის რეცეპტი Wanderlust სამზარეულო ნება მომეცით განვიცადოთ ორი არომატი ერთად ყოველმხრივ და ჩვენ ძალიან გვიხარია ეს!
4. კივი და კიტრი აგუა ფრესკა
ალბათ თქვენ ეძებთ საინფუზიო ხილის კომბინაციას, რომელიც მოგცემთ ცოტაოდენი ხილის ციტრუსს, მაგრამ ძირითადად მხოლოდ რაღაც ახალი არომატი, რომელიც არ დაგაბნევთ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ სვამთ სასმელს, რომ გამოჯანმრთელდეთ ავადმყოფი? მაშინ კივი და კიტრი თქვენთვის შესანიშნავი ვარიანტია! ჩვენ ვცადეთ ეს რეცეპტი ბარბარა მზარეულები ზუსტად იმ დროს, როდესაც ჩვენ თავს ვიკავებდით სიცივის ყველაზე უარესი დღეებიდან და ჩვენ ძალიან გაგვიხარდა, რომ ასეთი გემრიელი სასმელის ვარიანტი გვეხმარება გამოჯანმრთელებაში.
5. Cantaloupe agua fresca თაფლით და პიტნით
ჩვენ არ ვიცით თქვენ შესახებ, მაგრამ როდესაც ჩვენ ავად ვხდებით, ხალხი გვეუბნება დავლიოთ ის, რაც შეიცავს თაფლს. როგორც წესი, ისინი გვთავაზობენ სხვადასხვა სახის ჩაის, მაგრამ ყველას არ მოსწონს ცხელი სასმელები, თუნდაც ზამთარში. ამის ნაცვლად, გაასწორეთ თაფლი ამ პიტნის, კანტალუპისა და თაფლის აგუა ფრესკის მოსინჯვით ვისკონსინი ნაკაწრიდან სამაგიეროდ!
6. მოცვის და ლავანდის გაჟღენთილი წყალი
როდესაც ფიქრობთ დამამშვიდებელ, გამაჯანსაღებელ სამკურნალო საშუალებებზე, რომლებიც დაგეხმარებათ გაჯანსაღდეთ რამოდენიმე დღის განმავლობაში გაცივების ან გრიპის შემდეგ, ავტომატურად ფიქრობთ ლავანდაზე? ჩვენ ნამდვილად ვაკეთებთ დამტკიცებული დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი ეფექტის წყალობით, მაგრამ ჩვენ ჩვეულებრივ ვტკბებით ლავანდის მახასიათებლებით სურნელის სახით. მელისას შეგახსენებთ, რომ თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის წყლის გასანათებლად!
7. ჟოლო, ვარდის ფურცელი და ვანილის წყალი
ყოველთვის ხვდებოდით, რომ საკვები ყვავილებითა და ფურცლებით გაჟღენთილი ცხელი ჩაი დაგეხმარათ უკეთესად იგრძნოთ თავი კუნთებში გტკივათ ან მუცელი გაწუხებთ, მაგრამ ცხელი სასმელები გეძინებათ, როცა ნამდვილად გჭირდებათ უკეთესად განწყობა პროდუქტიული? შემდეგ შეამოწმეთ როგორ ის ვინც ჭამს ნაცვლად ამისა, გამოიყენეთ იგივე ნივთები გამაგრილებლად გაჟღენთილი გრილი წყლის გასაკეთებლად! ჟოლო და ვანილი ავსებენ სურნელოვან ვარდის ფურცლებს ამ სასიამოვნო კომბინაციაში.
8. როზმარინის გრეიფრუტის წყალი
გრეიფრუტს აქვს მთელი რიგი ჯანმრთელობის სარგებელი, რაც დიდ რამეს შეგიქმნით, როდესაც თქვენ გაქვთ სიცივეა, მაგრამ ხანდახან ყველა იმ სეგმენტის მოჭრის მცდელობა ძალიან ბევრია, როდესაც თავს ცუდად გრძნობთ და გარეთ შეგიძლიათ მიიღოთ ხილის სარგებელი და მიჰყევით მას ჩვეულებრივზე უკეთესად, შემდეგით კოჯოს დიზაინები"ტყვიის და გრეიფრუტის შემცველი წყალი ცოტაოდენი როზმარინით, რომელიც ასევე ამცირებს სიცივეს.
9. ციტრუსის და ცილანტროს წყალი
გამარჯობა Glow გიბიძგებთ გაჟღენთილი წყლის მიღების პროცესში, რომელიც გაგიძლიერებთ C ვიტამინს, მაგრამ ასევე მოგცემთ ცოტა ზედმეტი არომატი, ასე რომ ის უფრო საინტერესოა ვიდრე უბრალოდ სვამს რაღაცას, რომელსაც გემო აქვს ფორთოხლის მორწყვის მსგავსი წვენი. თქვენი წყლის გემოვნების მომდევნო დონეზე ასვლის საიდუმლო? Cilantro, რა თქმა უნდა!
10. მარწყვის, ცაცხვის და კიტრის წყალი
ალბათ თქვენ უბრალოდ ეძებთ ნებისმიერ რეცეპტს, რომელიც აერთიანებს თქვენთვის სასურველ ნივთებს და იღებს ნებისმიერ რაოდენობას არომატი, ვიტამინები და ხილის შემცველობა თქვენს სისტემაში ისე გემრიელი გემოს გარეშე, როგორც ხელნაკეთი ნეო ციტრანი რეცეპტები? შემდეგ სცადეთ გაჟღენთილი წყალი ნაზავია ხილი, ბოსტნეული, და მწვანილი! მთლადმაგალითად, გვთავაზობს კიტრის, მარწყვის და პიტნის ერთდროულად გემრიელ სასმელში გამოყენებას.
11. ფორთოხალი, კიტრი და პიტნის წყალი
ალბათ გიყვარს რეცეპტების უმეტესობა, რაც ახლახან ნახე, მაგრამ შენ არ ხარ კენკრის დიდი ფანი ან რეალურად გაქვს მარწყვის ალერგია? იმის ნაცვლად, რომ არომატი შეამციროთ ან დალიოთ ისეთი რამ, რაც თქვენს ენას ქავილს შეუქმნის, შეცვალეთ მარწყვი ფორთოხლით ციტრუსის გასაძლიერებლად, რომელიც თქვენს სისტემას გაამდიდრებს დიდი ვიტამინებით მომწონს არა გოჯი, არა დიდება აქ გააკეთა
12. საზამთრო პიტნის წყალი
თუ გვეკითხებით, პიტნა ავსებს თითქმის არაფერს, როდესაც საქმე ხილის გაჟღენთილ წყლებს ეხება. რაც არ უნდა ჩადოთ სხვაგან, ჩვენ ვხვდებით, რომ პიტნა ხდის ნივთებს სუფთა და გამამხნევებელ, რაც არის ის, რაც გჭირდებათ ამინდის პირობებში. ჩვენ განსაკუთრებით გვიყვარს ჭამე, დალიე, შეიყვარეპიტნისა და საზამთროს ერთმანეთთან შერწყმის შემოთავაზება ცივ ამინდშიც კი.
13. ნარინჯისფერი მოცვის ნაყენი წყალი
განზრახული გაქვთ ფორთოხალი თქვენს ნარევში, რადგან მათი ჭამა ყოველთვის გგრძნობთ თავს უკეთესად და თქვენ ასევე ხართ მოცვის დიდი გულშემატკივარი, მაგრამ ხშირად არ გინახავთ ისინი ერთად სასმელებში? ეს არ არის მიზეზი, რომ არ სცადოთ ის, რაც თქვენი აზრით გემრიელად ჟღერს! ატმის სამზარეულო გეთანხმებით, რომ ფორთოხალი და მოცვი ჯადოსნურად მიდის ერთად, თუნდაც სასმელებში.
14. მარწყვის, ლიმონის და რეჰანის წყალი
ლიმონს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, პიტნა შესანიშნავია ტკივილის შესამსუბუქებლად, ხოლო მარწყვი, რომელიც ჯანსაღია თქვენი სისტემისთვის, ასევე უგემრიელესია, ასე რომ გასაკვირია, რომ ნატაშას სამზარეულო შეუთავსეთ ეს სამი არომატი ერთ შესანიშნავ სასმელში? ჩვენ რეალურად ვცადეთ ეს რეცეპტი რეალურ ცხოვრებაში და შევადარეთ მას მსგავსი არომატიზებული წყალი, რომელიც მაღაზიაში შევიძინეთ და ჩვენ შეგვიძლია გარანტიას მოგცემთ, რომ ეს ხელნაკეთი ვერსია ორიდან უფრო გემრიელია!
15. ლავანდის ლიმონათი
თქვენ შეიძლება არ იფიქროთ, რომ დალიოთ "ლიმონათი" როდესაც ავად ხართ ან ცდილობთ იყოთ დატენიანებული ზამთარში, მაგრამ ეს უგემრიელესი სასმელი ჭამე შენი თავი გამხდარი ეს ნამდვილად არ არის ის ზაფხულის ტკბილი სასმელი, რაზეც ფიქრობთ. მიუხედავად იმისა, რომ ის ოდნავ ტკბილია, ვიდრე ამ ჩამონათვალის ზოგიერთი სხვა მარტივი ინფუზია, ის პირველ რიგში შეიცავს ნამდვილ, იმუნიტეტის გამაძლიერებელი ლიმონის წვენი შერეული გრილ გაჟღენთილ ლავანდასთან, რომელიც ამშვიდებს თქვენს ნერვებს თქვენს შუაგულში ცივი.
გაქვთ კიდევ ერთი საყვარელი წყლის ინფუზიის რეცეპტი, რომელსაც ყოველთვის მეგობრებს ურჩევთ? გვითხარით ყველაფერი ამის შესახებ კომენტარებში!
