თუ მრავალი წლის ყოფნის სილამაზის რედაქტორი და მსოფლიოს უმშვენიერესი მოდელების ინტერვიუამ ერთი რამ მასწავლა, ეს არის: გენეტიკა ითვლის ბევრი. ჩემს კარიერაში არაერთხელ ვმსჯელობდი სუპერმოდელებზე ვიკრიბებოდი კარაქიანი სახის, სქელი, სასიამოვნო სიგრძის და შესანიშნავად შედგენილი სახეებით სილამაზის საიდუმლოებები და წავიდნენ რეალური შეხედულებების გარეშე. რადგან სიმართლე ისაა, რომ ამდენი რამ გენეტიკაზეა დამოკიდებული. ფაქტობრივად, ერთმა სუპერმოდელმა, რომელთანაც რამდენიმე წლის წინ ვესაუბრე, მითხრა, რომ ის დილით ონკანის წყლით პირს იბანს და კარგია წასვლა.

უფრო ხშირად, ვიდრე არა, მივდიოდი, როცა თავს ძნელად ვაკეთებდი და მაინტერესებდა, სად შეიძლებოდა ჩემი სილამაზის რუტინაში არასწორად წასულიყო. ის სვამს კითხვას: როგორ არის შესაძლებელი, რომ ყველა ამ ლამაზ ქალს, რომელსაც მე ხატებად ვთვლი, შეეძლოს სილამაზის პროდუქტების ასეთი უგულებელყოფა? ასე რომ, მრავალწლიანი განცდის შემდეგ, მე დავიწყე ცოტათი გაფუჭება (დამიძახე ცინიკოსი). მაგრამ შემდეგ, გასულ კვირას, მე აღმოვჩნდი ჰაიდი კლუმთან (რა თქმა უნდა, Zoom– ის საშუალებით) ვისაუბრე სილამაზესთან მის უწყვეტ ურთიერთობაზე და აღმოვჩნდი სრულად მოხიბლული.

ხედავთ, იშვიათად შეხვდებით ვინმეს რეალურ ცხოვრებაში, რომელიც გამოიყურება ისეთივე სრულყოფილი, როგორც ჰაიდი კლუმი ასეა (ის თავად აღიარებს, რომ ისიც კი არ ჰგავს ჰეიდი კლუმს, როდესაც მას არ აქვს თავისი გლემი ჩართული). მაგრამ, 47 წლის ასაკში, აშკარაა, რომ მაკიაჟის გარეშეც კი, ჰეიდი აკეთებდა რაღაცას სწორად ამ წლების განმავლობაში. Მე ვგულისხმობ, რომ კანი?! და, როგორც ირკვევა, მისი სილამაზის რუტინა ვრცელია. რასაკვირველია, ნომინალური ღირებულებით, ეს შეიძლება მიწიერი ჩანდეს (ჰოლივუდის პრეტენზიულობის აშკარა ნაკლებობაა და სიღრმე), მაგრამ მისი სილამაზის ღირებულებები განიხილება, ყურადღებიანი და ღრმად ინტეგრირებული მის ყოველდღიურობაში სიცოცხლე. დაგაინტერესა? განაგრძეთ გადახვევა სილამაზის ექვსი გაკვეთილისთვის, რაც მე ვისწავლე ჰაიდი კლუმისგან.

”ბევრი სილამაზე საღი აზროვნებიდან მოდის. მე ვბომბავ პროდუქტებით მთელი მსოფლიოდან და მე მიყვარს ყველა ამ განსხვავებული ნივთის გამოცდა, მაგრამ ჩემთვის მთავარი არის უმთავრესი. როდესაც კარგად ვჭამ და ვიწყებ ჰიდრატაციას, სარკეში ჩახედვისას ვხედავ განსხვავებას ჩემს სახეში. თქვენ უნდა ჩაიხედოთ სარკეში და ნახოთ არის თუ არა რამე. ამრიგად, თქვენ იცით, თუ გახვალთ, ეს შეიძლება იყოს თქვენი ნაგვის გამო. თუ მშრალად გამოიყურებით და კანი უკან არ გიბრუნდებათ, არ ხართ დატენიანებული. თუ თქვენ უბრალოდ უყურებთ საკუთარ თავს და უსმენთ, თქვენ იცით რა უნდა გააკეთოთ. ”

”ჩემთვის სილამაზე მხოლოდ საჭმელია. არსებობს მხოლოდ იმდენი რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ადგილობრივად. ეს ძალიან დიდი ხნის წინ გავიგე. მე ამ ინდუსტრიაში 1992 წლიდან ვარ და ყოველთვის მჯეროდა, რომ შენ ხარ ის, რასაც ჭამ. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი კვებაა საჭირო ყოველ კვებაზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ გაქვთ ყველა ცხიმოვანი მჟავა, ვიტამინი, ანტიოქსიდანტი და ჰიდრატაცია. ჩვენ არ შეგვიძლია გავაკეთოთ ეს ყველაფერი, რადგან მოსამზადებლად ბევრი სამუშაოა. ხშირად, მე ვპოულობ დროს, რომ მოვამზადო (მაგალითად ჩიას თესლი ჩავდოთ ღამით დასალევად), მაგრამ ყველას არ აქვს დრო და თავისუფლება მსგავსი რამის გაკეთება, განსაკუთრებით ასაკთან ერთად! მე ვხვდები, რომ დანამატი არის დიდი დამატება ჩემს ისედაც საკმაოდ ჯანსაღ დიეტაზე. რამდენიმე წლის წინ დავიწყე ერთის აღება პერფექტილი დღეში, რადგან მე ვბერდებოდი და ვფიქრობდი: „რა მაქვს დასაკარგი ?!“ რა თქმა უნდა, არცერთი აბი არ გადაჭრის თქვენს სილამაზის პრობლემებს. საკვები ყოველთვის პირველ ადგილზეა, მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ ეს კარგი სტიმულია. ”

”დიდი ხნის წინ, მე წავედი თვალის ექიმთან, რადგან სტილი მქონდა და მათ მითხრეს, რომ სახე დავიბანო Johnson & Johnson ბავშვის შამპუნი. რამდენიმე დღე მე დავბრუნდები სამსახურიდან და მაქვს ყალბი წამწამების მრავალი ფენა და ბევრი მაკიაჟი და მათ მითხრეს, რომ ბავშვის შამპუნი ნიშნავს იმას, რომ მე ნამდვილად შემიძლია ჩავდე თვალი და გავიწმინდო ყველა მაკიაჟი. ჩემთვის აზრი იყო! ახლა ეს ყველაფერი მე ვიყენებ. ეს არ არის სუპერ მკაცრი, ყველა ამ პროდუქტისგან განსხვავებით, რომლებიც თქვენს კანს აშორებს. პირადად, ისინი არ მუშაობენ ჩემთვის. ”

”მე მიყვარს უბრალო, ძველი ქოქოსის ზეთის გამოყენება სუპერმარკეტში. განსაკუთრებით ლოს -ანჯელესში [სადაც ჰეიდი ცხოვრობს], ყველაფერი ძალიან მშრალია და მე ბევრი გარეთ ვარ. მე მიყვარს ქოქოსის ზეთის ქერა თმებში და სხეულზეც. ეს იმდენად იაფია და უბრალოდ ყველაფერს ასე გემრიელად და კვებავს. ზოგადად, მე უფრო მეტად მსურს წავიდე ბუნებრივი ნივთების ნაცვლად, ისეთი პროდუქტების ნაცვლად, რომლებიც სავსეა სუნამოებით და შემკვრელებით. მე ნამდვილად მიყვარს ამ ყველაფრის მცდელობა, მაგრამ ძალიან იშვიათად ვრჩები მას. მირჩევნია გამოვიყენო ქოქოსის ზეთი. ”

”მე მიყვარს გარდაქმნა. ამიტომაც მიყვარს ჩემი სამსახური! მაგრამ ამავე დროს, ის უბრალოდ ჩაცმულია. ერთია, თუ ვემზადები გადაღებისთვის და მთელი ეს მაკიაჟი უნდა დავაგროვო, მაგრამ ის, რასაც რეალურ ცხოვრებაში აკეთებ, სულ სხვაა. წლების განმავლობაში ვისწავლე ამდენი რჩევა მაკიაჟისთვის, რომელიც შესაფერისია კამერისთვის (ყოველთვის უფრო ფხვნილი!), მაგრამ მე ვერასდროს გამოვიყენებ მათ ჩემს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. რეალურ სამყაროში თქვენ აკეთებთ რეალურ საქმეებს. გადაღებისთვის, ეს ყველაფერი უნდა დავაგროვო ისე, რომ ხალხმა მაინც შეძლოს ჩემი ამოცნობა! წლების განმავლობაში განსხვავებული გარეგნობა მოვირგე. მე მიყვარს კანის გამოჩენა და სინათლის შენარჩუნება. ვფიქრობ, სასიამოვნოა შენი კანის ტექსტურის ნახვა. თუ არ ვიღებ გადაღებებს, მე ჩვეულებრივ მივდივარ შეღებილ დამატენიანებელ კრემზე, ტუშსა და რუჟზე. ”

”მე ვეუბნები ჩემს 16 წლის ქალიშვილს, რომ მან არ უნდა შეურჩიოს და არ შეეხოთ თავის pimples, მაგრამ მე თვითონ ვაკეთებ. ხანდახან უბრალოდ უნდა! წლების განმავლობაში ვისწავლე როგორ გამოვიწვიო ისინი სწორად და ეს არის მთავარი. თქვენ არასოდეს არ უნდა გააკეთოთ ეს თქვენი ფრჩხილებით. თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს თქვენი მუხლებით, წადით ღრმად და ნამდვილად მიიღეთ ყველაფერი. თუ ყველაფერს სწორად არ მიიღებთ, განკურნებას მეტი დრო დასჭირდება, ვიდრე ახლახან დატოვეთ და ის ასევე დატოვებს ნაწიბურებს! მე ვიპოვე ის მარიო ბადესკუს საშრობი ლოსიონი ასრულებს საქმეს, მაგრამ მხოლოდ ერთხელ თქვენ მოაგვარებთ ყველაფერს. ”