모유는 아기의 성장과 발달에 필수적인 영양소로 가득 차 있기 때문에 많은 이점이 있습니다. 간단히 말해서, 그것은 질병과 감염으로부터 자녀를 보호하는 데 도움이 되는 항체를 포함하고 있습니다.
집에 있거나 워킹맘이라면 계속해서 모유를 안전하게 보관하는 방법을 알아보세요.
또한 모유는 소화하기 쉽고 설사 및 기타 위장 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다. 자녀가 나중에 천식, 알레르기 및 기타 만성 건강 상태에 걸릴 위험을 줄일 수 있습니다.
게다가 모유수유도 인지 발달 향상 그리고 IQ 점수. 그러나 많은 엄마들은 아기가 배고플 때마다 일정한 양의 모유를 생산하는 데 어려움을 겪고 있습니다.
따라서 취하는 것이 필수적입니다. 모유 보관 요령 귀하가 매장에서 구입한 분유와 혼합하기로 결정한 경우에도 귀하의 자녀가 건강한 모유를 다 먹지 않도록 하십시오.
모유를 안전하게 보관하는 방법
모유를 안전하게 보관하려면 올바른 보관 방법을 알아야 합니다. 모유를 버려야 할 때를 아는 것은 어려울 수 있으므로 적절한 보관을 위해 다음 지침을 따르십시오.
모유 보관 지침
- 냉장 또는 냉동 전에 신선한 모유는 이상적으로 온도가 있어야 합니다. 화씨 39도 이하 (섭씨 3.9도) 및 실온 이상. 신선한 우유가 이 온도 범위에 있지 않다면 보관하기 전에 화씨 39도(섭씨 3.9도)로 데우는 것이 가장 좋습니다.
- 따뜻하게 갓 짜낸 모유 빨리, 뜨거운 물을 채운 냄비나 그릇에 우유 용기를 넣고 화씨 100 – 120도(섭씨 37 – 48도)까지 가열하십시오.
- 미리 얼린 우유나 냉장된 우유를 냉동실이나 냉장고에서 꺼낼 수 있을 만큼만 따뜻한 온도에 노출시키십시오. 냉동 우유를 카운터에서 해동해야 하는 경우 이 시간을 사용하여 온도를 확인하십시오. 온도계 실내 온도가 다르기 때문입니다.
- 해동 시 24시간 이내에 냉장 우유를, 24시간 이내에 냉동 우유를 사용해야 합니다. 72시간 표현한 때부터입니다. 실온 또는 상온에 2시간 이상 보관한 우유는 버리십시오.
- 재냉동하지 마십시오 미리 얼린 모유. 사용할 준비가 되면 필요한 만큼만 꺼내고 나머지는 냉장고에서 해동하세요. 아기는 맛이 변하기 때문에 한 번 얼린 우유를 마시지 않을 것입니다.
- 갓 짜낸 모유를 아이스팩과 함께 깨끗한 쿨러에 보관할 수 있습니다. 최대 8시간 여행할 때. 그러나 사용하지 않은 우유는 운송 후 6시간 후에 버려야 합니다.
- 집을 떠나 여행하는 경우 갓 짜낸 우유를 즉시 냉장고에 넣거나 신선하게 배송. 엄마들은 미리 얼린 우유를 우편으로 정기적으로 보내서는 안 됩니다. 해동 및 재냉동은 영양가를 감소시킬 수 있습니다.
워킹맘을 위한 모유 보관 지침
영유아를 보육원에 데려가는 워킹맘은 영유아가 보육원에 갈 수 없을 때 아기의 필요를 어떻게 충족시킬 수 있는지 알아야 합니다. 아기가 보육원에서 유축 모유를 먹일 경우 다음 지침이 적용됩니다.
냉장 우유
아기는 매일 모유 수유를 받아야 합니다. 헤어진 후 1시간 이내 모유 외에 관련된 다른 음식이 없는 한 당신에게서.
그렇다면, 당신의 아기는 당신이 떠난 후 2시간 이내에 하루 분량의 모유를 얻을 수 있습니다.
또한, 유축된 냉장 모유는 24시간 이내에 사용해야 하며, 사용하지 않은 부분은 폐기해야 합니다.
냉동 우유
아기는 하루 분량의 냉동 모유를 받을 수 있습니다. 24시간마다, 또는 냉장고에서 하룻밤 동안 각 사료를 해동할 수 있는 경우 하루에 총 3~4개의 사료를 먹습니다.
그러나 일부 시설에는 자동 제상 장치가 있어 이를 필요로 하지 않습니다. 이 경우 간병인이 백업 목적으로 요청하지 않는 한 추가 냉동 우유를 보낼 필요가 없습니다.
모유 저장 FAQ
모유를 안전하게 보관하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
모유를 얼릴 수 있습니까?
네, 가능합니다 모유를 얼리다.
모유가 나올 수 있는 기간은 얼마나 됩니까?
모유는 최대 실온에서 4시간 (화씨 77도 또는 섭씨 25도).
모유는 냉장고에 얼마나 오래 보관하는 것이 좋을까요?
모유를 냉장고에 보관할 때 안심하고 사용할 수 있습니다. 최대 4일.
최고의 모유 저장 백은 무엇입니까?
최고의 모유 보관 가방을 구입하는 데 관심이 있으시면 다음을 고려하십시오. 란시노, 브라운 박사, 또는 필립스 아벤트.
모유 수유 기간은?
일반적으로 엄마는 아기에게 모유 수유를 해야 합니다. 최소 6개월 적절한 영양을 공급하고 유아의 면역 발달을 돕습니다.
초유는 무엇입니까?
초유는 첫 우유 산모가 출산 직후 3~4일 동안 생산하는 것. 영양가가 높고 항체가 풍부합니다.
유방 크림이란 무엇입니까?
유방 크림은 다양한 스킨케어 제품 유두, 유륜 및 유방 피부에 적용됩니다. 그들은 일반적으로 자극받은 피부를 보호, 보습, 치유 또는 진정시키는 허브 성분으로 만들어집니다.
최고의 모유 펌프는 무엇입니까?
시중에서 가장 좋은 모유 수유 펌프를 구입해야 하는 경우 다음 사항을 확인해야 합니다. 스펙트라, 하카, 그리고 메델라.
어디에서 안전하게 펌핑할 수 있습니까?
당신이 어디에 있든 펌핑 할 수 있습니다 편안한 – 책상에서, 차 안에서, 심지어 집에서. 그러나 사고를 예방하기 위해 커피숍과 같은 산만한 환경은 피하십시오.
우유를 손으로 짜는 방법?
손으로 젖을 짜려면 편안한 자세를 찾아야 합니다. 그런 다음 각 유방을 한 번에 여러 번 누르기 전에 손이 깨끗한지 확인하십시오. 하향 운동, 유륜 아래에서 시작합니다.
모유를 냉장고에 보관할 수 있습니까?
일반적으로 신선한 모유는 최대 6시간 냉장고에. 그러나 얼리면 보관 시간이 두 배로 늘어날 수 있습니다.
모유를 해동하는 방법?
천천히 해동하려면 우유 한 봉지를 따뜻한 물이 가득 찬 그릇이나 싱크대. 얼음이나 뜨거운 물을 올려서 속도를 높이려고 하지 마십시오. 또한 전자레인지와 스토브도 피해야 합니다. 이것은 우유를 고르지 않게 가열하여 나중에 잠재적인 문제를 일으킬 수 있습니다.
냉동실에서 모유를 해동하는 방법?
뜨거운 물, 전자레인지 또는 스토브 위에서 모유를 해동해서는 안 됩니다. 대신 얼린 모유를 해동하는 것이 더 안전합니다. 냉장고에서 하룻밤 화씨 40도(섭씨 5도)에서.
모유를 데우는 방법?
모유를 실온에서 해동할 경우 약 3시간이 소요될 것으로 예상해야 합니다. 그러나 급한 경우 우유를 데우는 가장 좋은 방법은 우유를 아래에 두는 것입니다. 뜨거운 흐르는 물. 또한 밀폐된 용기를 뜨거운 물 한 그릇에 5분 정도 담가두었다가 개봉하여 호일을 버릴 수도 있습니다.
고 리파아제 우유 란 무엇입니까?
리파아제는 지방을 분해하는 효소입니다. 그것은 일반적으로 모유, 특히 전유에서 풍부하게 발견됩니다. 그러나 리파아제 수치가 너무 높아 우유가 비눗물이나 썩은 맛.
이것은 일반적으로 모유가 제대로 보관되지 않거나 매우 더운 날에 발생합니다. 아기가 맛을 참지 못하는 것이 걱정된다면 의사나 수유 상담가와 문제를 상의해야 합니다.
공식은 얼마나 오래 앉아있을 수 있습니까?
다음 시간 동안 공식을 남겨두어서는 안 됩니다. 1 시간 박테리아가 빠르게 성장할 수 있기 때문입니다.
알코올은 모유에 얼마나 오래 남아 있습니까?
모유의 알코올은 일반적으로 2~3시간. 그러나 알코올 섭취가 규칙적인 습관이라면 아기가 더 오랜 기간 동안 소량의 알코올에 노출될 수 있습니다.
데운 모유는 언제까지 좋은가요?
모유가 이전에 냉동된 경우 냉장고에 보관할 수 있습니다. 최대 24시간. 그렇지 않으면 따뜻하게 하고 아기가 그 안에 마시게 하는 것이 좋습니다. 10 분.
얼마나 오래 펌핑해야 합니까?
당신은 펌프해야합니다 약 15~20분, 또는 우유 흐름이 느려질 때까지.
우유가 나오는 데 얼마나 걸립니까?
일반적으로 우유 생산은 다음 시간 내에 시작됩니다. 출산 후 2~3일. 그러나 각 여성에게는 자신의 개인적인 경험이 있습니다.
모유 수유와 펌핑을 결합하는 방법은 무엇입니까?
모유 수유 및 유축을 하는 경우 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 첫째, 매일 같은 시간에 펌핑하십시오. 루틴을 설정. 각 수유 세션 후에 펌핑할 수도 있습니다.
또한, 아기가 모유 없이 너무 오래 있지 않도록 펌핑된 우유를 냉장고나 냉동고에 충분히 보관해 두십시오.
펌핑할 때 더 많은 모유를 생산하는 방법은 무엇입니까?
다음과 같은 방법으로 모유 생산량을 늘릴 수 있습니다.
- 아기가 원하는 만큼 자주 먹이십시오.
- 긴 이별을 피합니다.
- 펌핑 세션 전과 도중에 유방을 마사지하십시오.
- 최소 10분 동안 펌핑하십시오.
모유가 나쁜지 어떻게 알 수 있습니까?
모유가 들어 있는 용기를 열었을 때 이물질이 보이면 변색, 회색 줄무늬 또는 기타 곰팡이 징후와 같은 경우 우유를 즉시 버리십시오. 부패의 다른 징후로는 신맛이나 썩은 냄새, 눈에 보이는 입자 또는 흐림, 일관성 변화가 있습니다.
모유 보관 방법(최종 생각)
모유는 아기에게 최고. 하지만 아이의 필요를 충족시킬 만큼 충분히 생산하기 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 모유를 낭비하지 않도록 올바르게 보관하는 방법을 알아야 합니다.
언제든지 우유가 더럽히는, 즉시 폐기하고, 다시 사용하기 전에 접촉된 모든 품목을 철저히 세척하십시오.
또한 가정의 모든 사람들이 모유를 어떻게 다루어야 하는지 이해하고 있는지 확인하십시오. 우발적 인 유출 방지 또는 잘 모르는 사람에 의한 오염.
모유를 보관할 때 가장 좋아하는 요령과 요령은 무엇입니까? 아래 의견 섹션에서 생각을 공유하십시오!
