4 가지 맛있는 과일 주입 물 요리법

물이 몸에 좋다는 것은 누구나 알고 있지만 그럼에도 바쁜 생활 방식으로 인해 수분을 유지하기 어려울 때가 있습니다. 하지만 눈으로 보이는 물을 마시는 것을 잊을 수는 없습니다. 이것 예쁜. 내가 가장 좋아하는 건강식(그리고 맛있는) 4가지를 확인하려면 계속 읽으세요. 과일 주입 물 조리법.

1. 블루베리 민트 인퓨즈드 워터 레시피

재료:

• 블루베리
• 민트

블루베리 민트 물을 준비하는 방법:

이것은 민트 덕분에 약간 흙 맛이 나는 달콤합니다. 물 한 주전자에 블루베리 반 컵을 추가하는 것으로 시작하십시오. 그런 다음 박하를 멍들게 하고 혼합물에 첨가하십시오. 적어도 한 시간 동안 주입하십시오. 강한 블루베리 향을 느끼고 싶다면 딸기를 물에 담그기 전에 섞으세요.

2. 딸기 바질 주입 물 레시피

재료:

• 딸기
• 바질 잎

딸기 바질 주입 물을 준비하는 방법:

이 조리법에 대한 지침은 블루베리 민트 주입 물의 지침과 매우 유사합니다. 딸기 10-12개를 슬라이스하여 물병에 넣은 다음 멍이 든 바질 잎 한 줌을 추가하기만 하면 됩니다. 허브 바질 향이 새콤한 딸기와 잘 어울립니다.

3. 감귤 강황 주입 물 레시피

재료:

• 심황 가루
• 레몬
• 주황색

감귤 강황 주입 물을 준비하는 방법:

심황은 탁월한 항염증 특성으로 잘 알려진 현재 인기 있는 향신료입니다. 물 1컵에 강황 가루 1작은술을 넣고 잘 저어줍니다. 그런 다음 레몬, 라임, 오렌지를 반으로 자르고 믹스에 추가합니다.

4. 수박 라임 주입 물 레시피

재료:

• 수박
• 라임

수박 라임 주입 물을 준비하는 방법:

수박은 전형적인 여름 과일로, 물에 담그기 위한 완벽한 선택입니다. 0.5인치 입방체로 자르고 물 주전자에 넣으십시오. 라임 조각을 추가하고 나머지 레시피와 마찬가지로 최소 한 시간 동안 모든 것을 주입하십시오.

당신이 물을 마시는 것을 좋아하든 좋아하지 않든, 이 조리법은 당신을 이전보다 더 좋아하게 만들 것입니다. 그리고 당신의 아이들도 이 요리법을 좋아할 것입니다. 즐기다!