Reikalas tas, kad plaukų slinkimas yra tokia sudėtinga problema, kuri paveikia tiek daug žmonių ir kurią sukelia daugybė priežasčių. Vienas dalykas, kurį reikia pasakyti, yra tai, kad normalu kasdien netekti plaukų. Tiesą sakant, iki 100 plaukų per dieną yra sveiko augimo ciklo dalis. Jei jūsų plaukai yra surišti kasose arba laikomi priaugintuose, juos pašalinę taip pat prarasite visus įstrigusius plaukus, todėl jausitės kaip daug.

„Perteklinis išsiliejimas yra tada, kai folikulai yra per anksti. Įprasta norma yra 10 %, tačiau ji gali padidėti iki 35 % priešlaikinio išsiliejimo atveju“, – sako Wil Fleeson, bendrovės direktorius. Tarptautinis vaivorykštės kambarys ir Škotijos trichologijos direktorius. "Dažniausiai tai sukelia geležies trūkumas, stresas ir nerimas, vaistų keitimas arba dietos pasikeitimas, taip pat po nėštumo."

Nuotrauka:

@misenocha

Pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį bandant išsiaiškinti priežastį ir gydymą, yra tai, ar tai gali būti susiję su dieta, kuri yra įprasta, kaip pabrėžia Fleeson. "Per daug plaukų slinkimo gali padėti geležies suvartojimas, kuris yra svarbus padedant pernešti deguonį per kūną kaip raudonųjų kraujo kūnelių dalį ir skatinti plaukų augimą."

Ir jei pastebite retėjimą, yra stilių, kurių galite vengti, kad išvengtumėte nereikalingo įtempimo prie šaknies. „Venkite fizinės žalos, pvz., per daug šukuoti ir nešioti šukuosenas, kad išvengtumėte įtampos ar spaudimo galvos odai“, – pataria plaukų stilistas ir „Vegamour“ ambasadorius. Jordanna Cobella. "Naudokite rekomenduojamą šilumą ant šildomų įrankių ir visada naudokite šilumos apsaugas ir kondicionierius, kad subalansuotumėte plaukus."

„Formuodami plaukus rinkitės priemones, kurios atsižvelgtų į viso folikulo sveikatą ekosistema, kuria siekiama sukurti sveiką aplinką, kad plaukai galėtų natūraliai klestėti“, – tęsia Cobella. O nagrinėdama papildus maistinių medžiagų, reikalingų sėkmingam plaukų augimui, trūkumą, ji sako: „Mažai cinko turinti dieta; geležies; vitaminai A, B6 ir 12, C, D, E; biotinas, folio rūgštis ir natūralus kolagenas taip pat gali sukelti plaukų slinkimą ir slinkimą.

Nuotrauka:

@juliesfi

Jei pastebėjote plonėjimą, toliau nurodytus produktus ir papildus man rekomendavo profesionalai, ir aš mačiau jų veiksmingumą. Tačiau jei kreipsitės į specialistą, jis padės jums susiaurinti priežastį ir iš tikrųjų pasiekti problemos esmę. „Jei kažkas atrodo ne taip, jūsų šepetyje ar duše matote daug daugiau plaukų arba jaučiate dilgčiojimo ar deginimo pojūtį galvos odoje arba daugiau odos. normalu, tai visi įspėjamieji ženklai ir kai galbūt norėsite apsilankyti pas trichologą, kad jis ištirtų plaukus ir, jei įmanoma, pasiūlytų sprendimą ar tinkamą gydymą“, – sako Fleeson. „Slinkant ir retėjant plaukams labai svarbu apsilankyti pas patikimą trichologą, kad būtų užtikrintas tinkamas gydymas.