Įžvalga yra nuostabus dalykas. Būdama įspūdinga 20-metė, gyvenčiau ir kvėpuosiu savo mėgstamų „YouTube“ naudotojų ir tinklaraščių, kuriuos religiškai tikrinau, patarimais (prieš „Instagram“, kurį žinome šiandien). Mažus pinigus, kuriuos uždirbau kaip barmenas, paimčiau, kad nusipirkčiau tai, kas atrodo kaip kiekviena blizganti odos priežiūros priemonė po saule. Šiandien, praėjus dešimtmečiui, kiekvieną savaitę man pristatomi nauji produktai, kad galėčiau juos peržiūrėti, o mano odos priežiūros priemonių kolekcija yra plonesnė nei bet kada. Nesupraskite manęs neteisingai – kartais išplečiu savo rutina, ir aš išbandau daug Produktai darbui, kad galėčiau pateikti pagrįstų rekomendacijų, bet kai tik mano oda išgąsta, pirmas dalykas, kurį aš Visada atimk savo kasdienybę, atsisakyk neesminių grožio produktų ir įdiegi tik tris žingsniai.
Kalbu su jumis kaip su žmogumi, kurio oda yra gana nerūpestinga. Turiu egzema su retkarčiais paūmėjimu ant veido, bet ji nėra sunki, o turiu mišrią odą. Mano oda tikrai neprieštarauja šiek tiek kvapo, ir man atsiranda keista hormoninė dėmelė. Man niekada nereikėjo recepto
1. Valiklis
Sveika oda yra švari oda. Valymas yra būdas atkurti odos būklę, kai esate išėję į pasaulį ir susiduriate su nešvarumais, nešvarumais, tarša, prakaitu ir, žinoma, bet kokiu makiažu. Ryte naudoju lengvą kremą arba gelinį prausiklį, kad nuplaučiau naktinį prakaitą ir aliejų, taip pat produktus, kuriuos galbūt tepiau per naktinę odos priežiūrą, net jei tai tik naktinis kremas. Kai kurie mano kolegos grožio žurnalistai naudoja micelinį vandenį ryte kaip greitą valymą, todėl tai taip pat yra geras pasirinkimas, jei esate besitaškantis ryte žmogus. Naktį aš valo du kartus. Tai ne visiems. Aš tai matau kaip makiažo pašalinimą ir odos valymą. Kruopščiam valymui naudoju aliejų arba balzamą, o tada gelį ar kremą.
Šis CereVe valiklis ne veltui džiugina minią. Jis lengvas, o sudedamosios dalys paprastos, tačiau valo daugiau nei efektyviai.
2. Drėkiklis
Šiuo metu rinkoje yra tiek daug neįtikėtinų drėkinamųjų priemonių, kurios siūlo daugiau nei tik drėkinimą, tačiau drėkinimas yra pagrindinis drėkinimo privalumas. Priklausomai nuo jūsų odos tipo, galite pasirinkti sodresnį ar labiau gelį primenantį kremą, taip pat galite pasirinkti skirtingus nakties ir dienos variantus. Šiais laikais jums tektų ieškoti drėkinamųjų priemonių, kurios neturėtų kelių privalumų, todėl lengviau sujungti kelis veiksmus į vieną. Tačiau jei norite tiesiog užtikrinti, kad jūsų oda būtų hidratuota ir putli, daugiau nei pakanka drėkintuvo su keramidais ir glicerinu.
Šis kremas iš Kiehl’s yra lengvas, bet drėkinantis. Greitai įsigeria, todėl SPF gerai priglunda, o mano mišri oda po naudojimo nesijaučia riebi ar per sausa.
3. SPF
Kai ką prisipažinsiu. Dar prieš trejus metus dažniausiai praleidau SPF, net saulėtomis dienomis namuose. Visada prisimindavau atostogas, bet kažkodėl nemaniau, kad saulė JK yra tokia bloga. Neįtikėtina, nes dabar kiekvieną dieną tepu jį ant veido, kaklo, krūtinės ir ausų. Aš taip pat turiu SPF rankų kremą, bet tai visai šalia. Dabar tai tikra nediskutuojama. SPF apsaugo odą nuo žalingų UV spindulių ir yra geriausias būdas sulėtinti senėjimo procesą. Daugumą dienų naudoju SPF 30, bet ypač saulėtomis dienomis SPF 50. Kalbant apie naudojimą, norint veiksmingai padengti, jūsų SPF turi būti paskutinis jūsų odos priežiūros žingsnis, o jei ilgą laiką esate saulėje, į krepšį įdėkite SPF purškalo, kad papildytumėte.
Šis Supergoop SPF! yra tas, kurio prieinu dažniausiai, nes nuo jo oda atrodo putli, bet neblizga ar riebi. Be to, galiu ant jos pasitepti makiažo, nejausdama, kad mano oda negali kvėpuoti.
1. Hialurono rūgšties serumas
Sakyčiau, kad hialurono rūgšties serumas yra jūsų odos priežiūros režimo papildymas, tinkantis visiems. Labai sausai odai padeda ilgiau išsilaikyti drėgmei, ypač jei pasirenkate serumą su hialuronu daugiau nei vienu lygiu. Iš esmės produkte esančios hialurono molekulės dydis lemia, kaip giliai ji gali prasiskverbti į odą, todėl mėgstu naudoti trijų dydžių (tai bus paprastai nurodoma produkto aprašyme, pavyzdžiui, šis iš Irene Forte), ir tai reiškia, kad jis veiks žemiau viršutinio odos sluoksnio paviršiaus, kad būtų itin drėkinamas. oda.
2. Vitamino C
Man asmeniškai tai yra šiek tiek nediskutuotina, bet tai priklauso nuo to, su kuo norite padėti. Galiu gauti gana pabalusią, pavargusią odą, o vitamino C įtraukimas į savo režimą kasdien padėjo ją pagyvinti. Aš naudoju bet ką iki 20 % koncentracijos, o mano mėgstamiausia iš Ole Henriksen yra 15 %, bet jei panardinate pirštą, iš pradžių pabandykite 10 % ir palaipsniui didinkite. Tai tikrai padėjo man pasiekti tolygesnę, skaistesnę veido spalvą.
3. AHA ir BHA
Apie juos dažnai kalbama pakaitomis, nepaisant to, kad jie tinka labai skirtingiems odos tipams, ir taip yra todėl, kad jos abi yra šveičiamosios rūgštys. AHA yra naudingi sausesnio tipo odai, nes pašalina negyvą odą nuo paviršiaus, pritraukia drėgmę į odą ir veikia odoje, kad padėtų gaminti kolageną. Kita vertus, BHA geriau tinka riebiai, į dėmeles ir spuogus linkusiai odai, kad būtų pašalintos negyvos odos ląstelės.
Šis BHA rinkinys iš Paula's Choice yra mėgstamiausias tarp mano bendraamžių grožio žurnalistų, nes jis gerai nuvalo odą po išbėrimo.
Toneris
Tonerį naudoju retai. Paprastai rekomenduojama pašalinti bet kokius nešvarumus nuo odos, tačiau jei valote tinkamai, to daryti nereikėtų. Tačiau jei pasirenkate įtraukti BHA arba AHA į savo kasdienybę, dažų formulės dažnai yra greitos ir lengvai naudojamos.
Rūkas
Gaivina? Taip. Būtinas? Ne. Aš naudosiu dulksną kaip SPF papildymą arba kartais, jei paliksiu daug laiko tarp valymo ir drėkinimo, kad vėl sudrėkinčiau odą, bet be to, jie dažnai gulės nemėgiami ant mano lentynos.
Kaukės
Aš matau, kad kaukės yra linksmas ir malonus būdas gydyti odą, tačiau jos jokiu būdu nėra svarbios geros odos priežiūros režimui. Jei naudosiu jas, pasidarysiu drėkinamąją ar šviesinančią kaukę prieš naktį arba, jei kam pasisekė turėti LED kaukę, ją naudosiu hiperpigmentacijai po dėmės gydyti.
Akių kremas
Dažniausiai naudoju veido kremą, kad nebūtų apleisti akių vokai, tačiau retai prisimenu naudoti atskirą paakių kremą. Kol nenaudojate stipraus drėkinamojo kremo, paprastai pakaks šiek tiek išlyginti veido kremą aplink akių sritį.
Įrankiai
Turime geriausius įrankius – savo rankas. Man patinka įrankis, nesupraskite manęs klaidingai, bet tikrai nemanau, kad jie yra esminė mano kasdienybės dalis. Dažnai pamirštu įkrauti savo įkraunamus, o tuos, kurių nereikia įkrauti, galite imituoti delnais ir pirštais.
Kitas, populiarūs nagų dizainai „Instagram“..