Pagerinkite savo sveikatą, nuotaiką, energijos lygį ir padėkite savo nakties rutinai šiek tiek daugiau streso, įlipdami į vonią - ne burbuliukais, bet labiau sukdami. Žemiau rasite 15 būdų, kaip pasidaryti savo detoksikavimo vonią. Šis laikas vonioje padės jums išvalyti kūną, pašalindamas toksinus ir pagerindamas visas odos problemas. Pažvelkite į mūsų rastus receptus ir pasinerkite!
1. Raminanti levanda
Tai ne tik atgaivins jus, bet ir detoksikuojanti vonia padės nuraminti egzemą! Paimkite receptą adresu „Prime Physique“ mityba ir geriau suprasti, kodėl mišinys yra toks naudingas jūsų sveikatai ir odai. Jūs taip pat sužinosite daugiau apie epsom druskų galią - jei jums buvo įdomu.
2. „Epsom“ druska ir kepimo soda
Jei ieškote kažko labai paprasto ir lengvai suasmeninto, peržiūrėkite šį mišinį iš Paprastas grynas grožis. Pradėkite nuo epsom druskos ir tada įpilkite bet kokių labiausiai mėgstamų eterinių aliejų. Pipirmėtės, levandos, cinamonas, pasirinkimas yra beveik begalinis.
3. Rozmarinas ir citrina
Mama 4 Tikra ėmėmės rozmarino ir citrinos detoksikacijos recepto, kurį mes taip pat mėgstame. Tai padės numalšinti nugaros skausmus ir gerai pasiimti po ilgos, varginančios dienos. Svarbiausia čia taip pat yra eteriniai aliejai, skirti sukurti tinkamą aromatą.
4. Magnio rožė
O kaip į vonią pridėti tikrų rožių žiedlapių? Na, jūs galite tai padaryti ir įsitikinti, kad taip pat gaunate tam tikrą detoksikacijos naudą. Brenas padarė pasirinkome natūralų magnio rožių receptą, kurį mes mylime.
5. Imbieras
Įpilkite į vonią kažko itin saldaus su šiuo imbiero detoksikacijos mirkymu! „Pasidaryk pats“ projektai suteiks jums visas detales, kurių jums reikia norint tai padaryti namuose. O ar žinojote, kad imbieras tinka skrandžio sutrikimams? Na, mirkymas vonioje, kol jaučiatės šiek tiek blogai, tikrai padės jums pasveikti.
6. Vonios druska
Mielas Crissy turi paprastą receptą, kuriuo taip pat pašalinamos vonios druskos. Užlipkite dabar ir pažiūrėkite, kaip ji juos gamina. Tuo tarpu tai taip pat puiki „pasidaryk pats“ dovanų idėja - gimtadienių, ačiū, šulinių ir dar daugiau!
7. Šviežias sniegas
Brenas padarė turėjome dar vieną detox vonios mirkymo receptą, kurį mėgstame, ir šį kartą jis buvo pavadintas „šviežiu sniegu“. Tai puikiai tinka jūsų odai pakelti ir drėkinti. Naudokite visą žiemą, kai jūsų oda yra ypač sausa ir ištroškusi.
8. Su eukaliptu
Į šį receptą įeina eukaliptas, todėl jis yra geras vargas. Patikrinkite receptą ir visas detales po šuolio lifexerin. Nepamirškite ir soda ir, jei norite - įpilkite citrinos ar levandų aliejaus!
9. Rožių žiedlapiai ir jūros druskos
Štai dar vienas puikus receptas, kuriame naudojami rožių žiedlapiai! Šiek tiek romantiška ir nuostabi jūsų odai, apsilankykite Jessoshii už visas žinias. Šis mirkymas padės suminkštinti odą ir atsipalaiduoti bei nuraminti pavargusius ar įtemptus raumenis.
10. Rozmarinas ir liepa
Hipių namų šeimininkė su rozmarino ir kalkių mišiniu, kurio nekantraujame išbandyti! Tai taip pat padės nuraminti skaudančius ar pavargusius raumenis. Tai puikus pasirinkimas išbandyti po ilgos sunkios darbo dienos ar net intensyvios treniruotės!
11. Medus ir avižos
Puikiai tinka tiems, kurie nori šiek tiek paglostyti savo odą, Mielas Crissy įpilkite šiek tiek medaus ir avižų į jų vonią, skirtą detoksikuoti. Eikite dabar ir peržiūrėkite receptą. Tuo tarpu šis vienas yra puiki idėja dovanoti „pasidaryk pats“!
12. Ožkos pienas ir rožė
Mergina su perlų auskarais Leiskite mums prisijungti prie šios pasakiškos rožių ir ožkų pieno detoksikacijos vonios, kuri puikiai tinka tiems, kurie kenčia nuo nerimo ir yra linkę į panikos priepuolius. Tai jus atpalaiduos ir gali tapti svarbia atsipalaidavimo rutinos dalimi. Naudodami šį receptą taip pat sustiprinkite natūralų odos švytėjimą.
13. Levandos ir mėtos
Įtraukite šiek tiek mėtų į tą levandų detoksikacijos vonią Sveikatingumo mama padarė. Po šio vandens įpylimo greitai atsigaivinsite greitai pasinerdami į vonią. Jauskitės geriau ligos metu, geriau miegokite ir padėkite spuogams pagal panašius receptus.
14. Vanilė
Jūs netgi galite sukurti saldžią detoksikacinę vonią, padedant Gaudyti ugniagesius. Tai taip pat padės atsipalaiduoti ir pagerinti kraujotaką. Įpilkite šiek tiek pipirmėčių aliejaus ir tai taps nuostabia, atostogų įkvėpta „pasidaryk pats“ dovana.
15. Citrinų levanda
Mama Musing palieka mus su šiuo levandų ir citrinų detoksikacijos vonios mirkymu. Šis receptas yra nesudėtingas, nes jį nesunku pagaminti ir juo dar lengviau mėgautis. Tai taip pat nepaprastai nebrangu pagaminti, tad kodėl gi nepadauginus jų ir šeimai bei draugams?
