Užuot gavę grynųjų pinigų pagal naujausią sulčių valymo tendenciją, kodėl gi nepasigaminus sveikų gurkšnių namuose? Su šiais 5 „pasidaryk pats“ sultimis, jūs galėsite pradėti savo mitybą ir išlaikyti savo banko sąskaitą nepažeistą. Nesvarbu, ar norite pradėti naują sveikatos režimą, ar norite savaitgalį išvalyti sistemą, bet kuris iš šių valymo būdų jums padės. Pažvelkite į mūsų mėgstamiausius ir praneškite mums, kaip jie jums tinka!
1. 3 dienų sulčių valymas nuo Amy Treasure
Jei niekada nesate išvalyę sulčių, galbūt norėsite pradėti nuo kažko mažo. Viena ar trys dienos būtų tinkamas laikas ir ši „pasidaryk pats“ versija nuo Amy Treasure yra vietoje! Griebkite maišytuvą ir išmokite pasigaminti visas šias šviežias ir skanias sultis, kad pradėtumėte sveiką režimą. Ir ji pateikia pirkinių sąrašą, kurio reikia darbui atlikti!
2. Natūralus ir ekologiškas žalias valymas nuo Įkvėpti namai
Baigėsi Įkvėpti namaisužinosite, kaip pasigaminti šių natūralių ir ekologiškų žaliųjų sulčių, kuriomis galite išvalyti sveiką gyvenimo būdą arba pagirti. Tai yra lengviausias būdas supakuoti dietą su daugiau daržovių, ypač jei nesate toks didelis gerbėjas. Ji taip pat sugenda, kad jis mums valytų. Jūs sužinosite, kaip paruošti, ką daryti per ir paskelbti sultis!
Šis 6 sulčių valymas nuo Olivier ir Kingsley tai kelias, kurį norite padaryti, jei norite kažko drąsiau naudoti ilgesnį laiką. Užpildykite savo dieną visais šiais gurkšniais ir pratęskite ją dar kelias dienas nei klasikinis 1, 2 ar 3 dienų valymas. Arba tiesiog smagiai išbandykite šiuos įdomius, naujus receptus. Jūs netgi išmoksite patys pasigaminti anakardžių pieno - tiek vanilė, tiek muskato riešutas yra būtini!
4. Namų sultys ir glotnučiai Valykite nuo Saikingas atlaidumas
Su šiuo „pasidaryk pats“ valymu jūs taip pat gausite kokteilių! Saikingas atlaidumas suteiks jums visas detales ir visus ingredientus, kurių jums reikia, kad tai įvyktų. Jis sukurtas po „Blue Print“ valymo, todėl sekite tai, kas jau pradėta ir įrodyta kaip naudinga. Bet jūs gaunate papildomą naudą viską gamindami rankomis!
5. 3 dienų sulčių valymas pagal tvarkaraštį nuo Smalsiai sąmoningas
Galiausiai baigiame dar 3 dienų sulčių valymu, kuris taip pat pateikiamas kartu su tvarkaraščiu. Patikrinkite Smalsiai sąmoningas ir sužinok, kaip kiekviena diena turėtų tekėti kartu su gurkšniais. Nesijaudinkite, ji taip pat pateiks jums pirkinių sąrašą, dienos meniu, kuris atitiktų jūsų tvarkaraštį, taip pat keletą papildomų patarimų ir gudrybių, kaip viską išspręsti.
